Які продукти можуть викликати головний біль: топ-7

Які продукти можуть викликати головний біль: топ-7Якщо ви схильні до частих головних болів, тобі слід придивитися до вашого раціону. Можливо, причина криється в твоїх улюблених продуктах.

1. Шоколад
На жаль, якщо ви входите до числа любителів шоколаду, ця новина вас засмутить: танін, кофеїн і фенілетиламін, що в ньому містяться, провокують появу мігрені.

2. Гострий перець
Поза всяких сумнівів, дуже корисний продукт. Але не для тих, хто схильний до головних болів: капсаїцин, алкалоїд, що міститься в різних видах стручкового перцю, протипоказаний людям, що страждають мігренню.

3. Копчене м'ясо
Покупні м'ясопродукти (насамперед копченості) містять спеціальні консерванти, які забезпечують їх свіжість тривалий час. Однак ці консерванти здатні викликати у вас напад мігрені.

4. Оливки
Якщо ви з'їдаєте одну-дві в місяць, то нічого страшного не станеться. Однак якщо оливки постійно на вашому столі, тирамін, який в них міститься, накопичуючись, провокує мігрень.

5. Цукрозамінники
Якщо ви схильні до головних болів, схуднення за допомогою цукрозамінників - не для вас! У всіх штучних підсолоджувачах містить аспартам, цикламат або сахарин - вони згубно впливають на нейронні клітини мозку.

6. Сир
У цьому вельми корисному продукті також містить тирамін, причому чим сир старше, тим його більше. Висновок: обмежте вживання елітних сортів сиру і намагайтеся не вживати його перед сном!.

7. Кава, чай, кола
Ці смачні напої містять кофеїн. Він діє збудливо на нервову систему, підвищує тиск. Що, в свою чергу, стає причиною вашого головного болю.
Джерело

Свежие новости

21:30
Поставити прапор: цілі нового українського бізнесу
21:21
Олег Бахматюк и его аферы от А до Я
21:00
Провалы «Укравтодора»: плохие дороги - водителям, роскошные имения - ответственным чиновникам
20:30
Глава Минюста Петренко тратит $30 тысяч на рекламу в соцсетях
19:30
Еврокомиссар Хан об изменениях в законе о е-декларировании: Это шаг назад
19:20
У поразці нашої збірної є великий позитив – думка
19:00
Под цинком и полимером
18:30
В Николаеве грабители отобрали у мужчины рюкзак, где было 200 тыс. гривен, - Нацполиция
17:30
В Беларуси задержан лидер оппозиции, готовивший митинг против действовавшей власти
17:24
Чем расплатятся украинцы за транш МВФ
16:30
Журналіст: так виглядає маєток начальниці управління кадрів "Укравтодору" - Оксани Яценко. Вона має офіційну зарплату в 7 тисяч гривень
15:30
«Земельный вопрос»: 16 лет болтовни
15:10
Вячеслав Мишалов и его аферы: ОПГ Мишаловых ударными темпами «осваивает» Днепр
14:30
Интернет-мошенники обманули жителей Николаевщины на огромную сумму
13:30
Заместитель Грынива сообщил о его отставке
12:45
Нардеп, задекларировавший храм, может возглавить фракцию "БПП"
12:00
Почему Гонтарева остается в НБУ: стала известна роль Лагард
Больше новостей