Які продукти можуть викликати головний біль: топ-7

Які продукти можуть викликати головний біль: топ-7Якщо ви схильні до частих головних болів, тобі слід придивитися до вашого раціону. Можливо, причина криється в твоїх улюблених продуктах.

1. Шоколад
На жаль, якщо ви входите до числа любителів шоколаду, ця новина вас засмутить: танін, кофеїн і фенілетиламін, що в ньому містяться, провокують появу мігрені.

2. Гострий перець
Поза всяких сумнівів, дуже корисний продукт. Але не для тих, хто схильний до головних болів: капсаїцин, алкалоїд, що міститься в різних видах стручкового перцю, протипоказаний людям, що страждають мігренню.

3. Копчене м'ясо
Покупні м'ясопродукти (насамперед копченості) містять спеціальні консерванти, які забезпечують їх свіжість тривалий час. Однак ці консерванти здатні викликати у вас напад мігрені.

4. Оливки
Якщо ви з'їдаєте одну-дві в місяць, то нічого страшного не станеться. Однак якщо оливки постійно на вашому столі, тирамін, який в них міститься, накопичуючись, провокує мігрень.

5. Цукрозамінники
Якщо ви схильні до головних болів, схуднення за допомогою цукрозамінників - не для вас! У всіх штучних підсолоджувачах містить аспартам, цикламат або сахарин - вони згубно впливають на нейронні клітини мозку.

6. Сир
У цьому вельми корисному продукті також містить тирамін, причому чим сир старше, тим його більше. Висновок: обмежте вживання елітних сортів сиру і намагайтеся не вживати його перед сном!.

7. Кава, чай, кола
Ці смачні напої містять кофеїн. Він діє збудливо на нервову систему, підвищує тиск. Що, в свою чергу, стає причиною вашого головного болю.
Джерело

Свежие новости

18:48
“Постоянно врет”. Западные медиа о Януковиче
18:05
Міністр енергетики Насалик поїхав у тур Еміратами за півмільйона
18:00
Кличко не указал в декларации недвижимость в США и Германии
17:30
Суд дважды отказал в аресте $140 млн из банка Александра Януковича
17:00
Дєєва №2: У Авакова знайшли ще одну диво-дівчину, з п’ятьма кримінальними справами
16:30
ХАРЬКОВСКАЯ ПОЛИЦИЯ ПРОВОДИТ ОБЫСКИ У ЧЛЕНА СОВЕТА ОБЩЕСТВЕННОГО КОНТРОЛЯ ПРИ НАБ РЫСЕНКО
16:00
"Укрзализныця" распилит 108 миллиардов на обновление подвижного состава
15:10
Хомутынник, Ложкин, Брыль или «Игра в Шиндлера» по-украински
15:00
Коррумпированные эксперты подыгрывают фарме и растят цены на лекарства в Украине
14:30
На черном рынке ждут деньги вкладчиков банка "Михайловский"
14:20
В офисе нардепа Тригубенко изъяли более 4 миллионов, а также документы о выкупе и продаже угля
13:30
Савченко намерена стать наследницей Черновола и возглавить «Рух»
13:00
Онищенко показал свою американскую визу
12:40
Руководителя спиртзавода на Тернопольщине подозревают в растрате 4 государственных миллионов
12:30
Повышение «минималки»: как изменится жизнь украинцев
12:00
В Киеве платежи за тепло в домах без счетчиков будут рассчитаны по новой методике
11:30
Киевзеленстрой намерена растратить заоблачные суммы на закупку спецтехники
Больше новостей