Які продукти можуть викликати головний біль: топ-7

Які продукти можуть викликати головний біль: топ-7Якщо ви схильні до частих головних болів, тобі слід придивитися до вашого раціону. Можливо, причина криється в твоїх улюблених продуктах.

1. Шоколад
На жаль, якщо ви входите до числа любителів шоколаду, ця новина вас засмутить: танін, кофеїн і фенілетиламін, що в ньому містяться, провокують появу мігрені.

2. Гострий перець
Поза всяких сумнівів, дуже корисний продукт. Але не для тих, хто схильний до головних болів: капсаїцин, алкалоїд, що міститься в різних видах стручкового перцю, протипоказаний людям, що страждають мігренню.

3. Копчене м'ясо
Покупні м'ясопродукти (насамперед копченості) містять спеціальні консерванти, які забезпечують їх свіжість тривалий час. Однак ці консерванти здатні викликати у вас напад мігрені.

4. Оливки
Якщо ви з'їдаєте одну-дві в місяць, то нічого страшного не станеться. Однак якщо оливки постійно на вашому столі, тирамін, який в них міститься, накопичуючись, провокує мігрень.

5. Цукрозамінники
Якщо ви схильні до головних болів, схуднення за допомогою цукрозамінників - не для вас! У всіх штучних підсолоджувачах містить аспартам, цикламат або сахарин - вони згубно впливають на нейронні клітини мозку.

6. Сир
У цьому вельми корисному продукті також містить тирамін, причому чим сир старше, тим його більше. Висновок: обмежте вживання елітних сортів сиру і намагайтеся не вживати його перед сном!.

7. Кава, чай, кола
Ці смачні напої містять кофеїн. Він діє збудливо на нервову систему, підвищує тиск. Що, в свою чергу, стає причиною вашого головного болю.
Джерело

Свежие новости

19:33
Дело о растрате 200 миллионов: в Киеве возобновили следствие в отношении братьев Круков
19:00
Стало известно, где живут самые богатые украинцы
18:00
Во Франции начались президентские выборы
17:00
Украинский академик возмутил соцсети антисемитскими шутками
16:30
Як "чисті" чиновники приховують екологічні катастрофи від громадян України
15:39
Список поручителей за Мартыненко должен стать доской позора — нардеп
15:00
Еще больше люксовых авто и PR-кино про самих себя
14:45
Коррупционная математика: зачем «Борисполю» еще больше денег
14:00
Активы НБУ за год выросли более чем на 91 млрд грн
13:00
В Одессе патрульные задержали пьяного военного прокурора за рулём
12:00
Отставочка с выходом: НБУ, ФГИ и другие предметы коалиционного торга
10:30
Николая Мартыненко освободили под крики "Ганьба продажным судьям!"
09:00
Деньги не пахнут: на Виннитчине мусор стал приносить прибыль
20:00
Мартиненко витрачав викрадені гроші на лікування дружини в Швейцарії і житло дочки в Англії
19:30
В аэропорту "Борисполь" задержали заместителя гендиректора Одесского НПЗ
19:09
Ковельський "Ветсанзавод" загрожує екологічній катастрофі водних ресурсів західної України
18:30
Мартыненко: «Если бы у меня и были 300 миллионов, то я бы их не отдавал»
Больше новостей