Які продукти можуть викликати головний біль: топ-7

Які продукти можуть викликати головний біль: топ-7Якщо ви схильні до частих головних болів, тобі слід придивитися до вашого раціону. Можливо, причина криється в твоїх улюблених продуктах.

1. Шоколад
На жаль, якщо ви входите до числа любителів шоколаду, ця новина вас засмутить: танін, кофеїн і фенілетиламін, що в ньому містяться, провокують появу мігрені.

2. Гострий перець
Поза всяких сумнівів, дуже корисний продукт. Але не для тих, хто схильний до головних болів: капсаїцин, алкалоїд, що міститься в різних видах стручкового перцю, протипоказаний людям, що страждають мігренню.

3. Копчене м'ясо
Покупні м'ясопродукти (насамперед копченості) містять спеціальні консерванти, які забезпечують їх свіжість тривалий час. Однак ці консерванти здатні викликати у вас напад мігрені.

4. Оливки
Якщо ви з'їдаєте одну-дві в місяць, то нічого страшного не станеться. Однак якщо оливки постійно на вашому столі, тирамін, який в них міститься, накопичуючись, провокує мігрень.

5. Цукрозамінники
Якщо ви схильні до головних болів, схуднення за допомогою цукрозамінників - не для вас! У всіх штучних підсолоджувачах містить аспартам, цикламат або сахарин - вони згубно впливають на нейронні клітини мозку.

6. Сир
У цьому вельми корисному продукті також містить тирамін, причому чим сир старше, тим його більше. Висновок: обмежте вживання елітних сортів сиру і намагайтеся не вживати його перед сном!.

7. Кава, чай, кола
Ці смачні напої містять кофеїн. Він діє збудливо на нервову систему, підвищує тиск. Що, в свою чергу, стає причиною вашого головного болю.
Джерело

Свежие новости

23:40
Что, в отличие от Трампа, никак не может сделать Путин
23:30
У НАБУ пообіцяли зайнятися Балчуном
22:00
Знакомый Кононенко и экс-советник Насалика возглавил телеканал Мураева
21:30
Анна Гопко разочаровалась в "Самопомощи" и устала от давления Садового
20:47
Команда Кононенко нашла новый источник обогащения
20:30
Гройсман: Терпіти не можу "ущербних", які кошмарять бізнес
20:00
В Киеве перекроют все въезды и выезды из города
19:00
Хороший банк, плохой акционер, злой регулятор
19:00
Шахрайка з Черкащини зібрала півтора мільйона гривень, прикидаючись волонтером
18:30
Украинец избил пограничника за отказ пропустить его вне очереди
18:00
Частная газодобыча накануне очередного передела сфер влияния
17:30
Экс-начальник ГАИ Тернополя задержан за браконьерство
17:10
Помоги государству – умри до пенсии
17:00
Суд займется имуществом Олега Царева
16:20
Как украинцы обходят запрет на расчёты наличкой от 50 тыс. грн
16:00
Стали відомі імена нардепів, яких перевіряє ГПУ через е-декларації
15:41
Украинцам резко урежут депозитные заработки
Больше новостей