5 головних продуктів для стрункої фігури

5 головних продуктів для стрункої фігуриЦі продукти допоможуть скинути зайву вагу і зберегти тіло в хорошій формі.

Мигдаль. Тільки 40% жирів, що містяться в мигдалі, перетравлюються, а решта 60% виходять з організму, не встигнувши пройти етапи розщеплення і всмоктування.

Кориця. Чверть чайної ложки кориці допомагає засвоювати цукор більш ефективно. Цю спецію можна додавати замість цукру в вівсянку і каву.

Апельсини. В одному апельсині міститься 70-90 калорій. При цьому після цього фрукта відчуття ситості зберігається близько 4 годин.

Малина. Ця ягода прискорює метаболізм. До того ж в 100 грамах малини міститься всього 44 ккал.

Гірчиця. Цей продукт підсилює виділення шлункового соку і поліпшує роботу шлунково-кишкового тракту.
Джерело

Свежие новости

21:07
Украине нужна твердая рука в аграрном вопросе
21:00
Павел Гречковский доказал: продажный судья — это профессия, а не состояние души
20:32
Кто такой Сергей Креймер
20:30
Похищение Гончаренко оказалось инсценировкой СБУ
20:28
Руководство Минздрава против Аллы Арешкович
20:25
Старосенная афера, или как Труханов Галантернику 2,5 гектара земли в центре Одессы подарил
20:22
Игорь Андреев и "подвиги" его "Геркулеса"
20:15
Миллионные долги Филатова
20:12
Губернатор Одесской области представил в Черноморске новых «смотрящих»
19:30
Рада провалила возвращение налоговой милиции
19:00
Неуловимые Джо украинской коррупции
18:30
В каких странах украинцы получают самую большую зарплату?
17:51
Гонтарева прогнозирует, что Коломойскому могут дать от 5 до 10 лет
16:20
“Пропустил свежий выпуск “Голоса Украины” – welcome в тюрьму”
16:00
Шойгу немножко проговорился
15:28
Коломойского могут посадить в тюрьму
15:00
Командира полку спецпризначення підозрюють у розкраданні 6 млн грн
Больше новостей