Джуліанна Мур розкрила свої секрети здоров'я

В цьому році відомій актрисі виповниться 53 роки.

Джуліанна Мур розкрила свої секрети здоров'я

Як неодноразово заявляла Мур, найчастіші питання, які задають їй під час інтерв'ю, стосуються її краси - всіх цікавить, як Джуліанні вдалося зберегти чудову форму. У новому інтерв'ю їй довелося говорити виключно "на улюблену" тему - про красу і здоров'я. Отже, поїхали - поради від зірки прямо зі сторінок журналу Health:

"Коли я знімалася в "Порятунку", я страшенно схудла настільки, що у мене почалися проблеми з циклом, а артеріальний тиск був сильно знижений. Тільки методи китайської традиційної медицини змогли повернути мене в нормальний стан".

"Протягом трьох днів я пила овочеві соки, не вживала цукор - я була дуже обережна. І коли на тому тижні я прийшла на йогу - виявилося, що я стала набагато гнучкіше! Мій тренер сказав: "Ого, ти сьогодні чудово гнешся". А я відповіла: "Так, це все через їжу!". І тоді я зрозуміла, наскільки важлива дієта. Молочні продукти, цукор, алкоголь - всі ці речі сильно впливають на твій стан".

"Голковколювання - просто порятунок при болях у спині. У моєму житті був період, коли померла моя мама, і я не могла спати. Тобто я дійсно довго перебувала в стані шоку і не спала нормально, мабуть, цілий рік. Тоді я пройшла досить інтенсивний курс голковколювання, і це допомогло моїй нервовій системі".

"Я намагаюся практикувати Аштанга-йогу двічі в тиждень. Ще я почала займатися з персональним тренером - поки працюємо з невеликою вагою і дуже багато стрибаємо. Але головна проблема полягає в тому, що я не можу займатися шість днів в тиждень чимось одним - це завдає мені біль. Вся справа у віці - в якийсь момент твоє стегно просто починає страшенно боліти, тому потрібно перемикатися на щось інше".

Свежие новости

18:46
В Киеве автоледи припарковала авто и заблокировала 8 трамваев
18:45
ДУСя подарила квартиру в центре Киева охраннику Порошенко, который якобы таскал деньги для подкупа депутатов
18:00
Что означает молчание Авакова
18:00
Регионы между капельками «Prozorro»
17:55
Сам гол как сокол: у 82-летней матери нардепа нашли недвижимости на 36 млн
17:30
Коболев назначил себе премию в полмиллиона долларов и нанял охрану за 1 млн – Тимошенко
17:15
Суд отпустил Дорошенко под ночной домашний арест
16:52
Сергей Тигипко покупает у греков Универсал Банк
16:30
Украинцы платят за «коммуналку» минимум половину зарплаты
16:08
Нацбанк продаст $30 млн для стабилизации гривны
15:40
СБУ перевіряє як «Енергоатом» переплатив фавориту 130 мільйонів за устаткування вартістю 22 мільйона
15:00
Антикоррупционеров обвиняют в коррупции и двойных стандартах
14:50
«Нибулон»: Колосс на глиняных ногах
14:30
Как хранить деньги в банке
13:56
Кто контролирует распределение газа в Украине
13:33
Яценюк подал в суд на автора распространенной лжи на сайте Бродского "Обозреватель". ДОКУМЕНТ
13:30
«Підприємлива» бухгалтерка, гроші комунального ринку та керівники-сумісники
Больше новостей