Джуліанна Мур розкрила свої секрети здоров'я

В цьому році відомій актрисі виповниться 53 роки.

Джуліанна Мур розкрила свої секрети здоров'я

Як неодноразово заявляла Мур, найчастіші питання, які задають їй під час інтерв'ю, стосуються її краси - всіх цікавить, як Джуліанні вдалося зберегти чудову форму. У новому інтерв'ю їй довелося говорити виключно "на улюблену" тему - про красу і здоров'я. Отже, поїхали - поради від зірки прямо зі сторінок журналу Health:

"Коли я знімалася в "Порятунку", я страшенно схудла настільки, що у мене почалися проблеми з циклом, а артеріальний тиск був сильно знижений. Тільки методи китайської традиційної медицини змогли повернути мене в нормальний стан".

"Протягом трьох днів я пила овочеві соки, не вживала цукор - я була дуже обережна. І коли на тому тижні я прийшла на йогу - виявилося, що я стала набагато гнучкіше! Мій тренер сказав: "Ого, ти сьогодні чудово гнешся". А я відповіла: "Так, це все через їжу!". І тоді я зрозуміла, наскільки важлива дієта. Молочні продукти, цукор, алкоголь - всі ці речі сильно впливають на твій стан".

"Голковколювання - просто порятунок при болях у спині. У моєму житті був період, коли померла моя мама, і я не могла спати. Тобто я дійсно довго перебувала в стані шоку і не спала нормально, мабуть, цілий рік. Тоді я пройшла досить інтенсивний курс голковколювання, і це допомогло моїй нервовій системі".

"Я намагаюся практикувати Аштанга-йогу двічі в тиждень. Ще я почала займатися з персональним тренером - поки працюємо з невеликою вагою і дуже багато стрибаємо. Але головна проблема полягає в тому, що я не можу займатися шість днів в тиждень чимось одним - це завдає мені біль. Вся справа у віці - в якийсь момент твоє стегно просто починає страшенно боліти, тому потрібно перемикатися на щось інше".

Свежие новости

12:57
Аваков и пустота
12:40
БПП на грани раскола
12:30
Хабар для кар’єри не перешкода
12:30
Соболєв зробив скандальну заяву про відставку Авакова
12:04
Вона посадила брата президента, який призначив її на посаду
12:00
АТП — 2240 Порошенко не желает возвращать долг $6 млн банку Киевская Русь
11:20
Аренда Крыма на 100 лет. Флинну до отставки передали пакет предложений
11:00
На Майдане произошла бойня: избит нардеп Соболев, задержан Кохановский, силовики громят палатки протестующих
10:30
На Полтавщине задержали сутенеров, отправлявших украинок в Турцию
09:56
Депутат Шлапак хочет проверить «подозрительную» фирму, победившую в тендере на школьное питание
09:40
В особняке под Киевом грабители убили банкира Чумака
09:00
Максим Мартынюк любит роскошь: в смотрящем за аграриями рассмотрели коррупционера
21:00
Журналіст: Брали курс на демократичну Європу - прийшли у поліцейську державу
20:26
Генерального Прокурора Украины обвинили в получении взятки в нетрезвом состоянии (ВИДЕО)
19:30
Порошенко подвел итог Мюнхенской конференции
18:30
В Киевской области семья получила платежку за газ на 17 тысяч гривен
17:30
Директор одесского колледжа оштрафована за коррупцию
Больше новостей