Джуліанна Мур розкрила свої секрети здоров'я

В цьому році відомій актрисі виповниться 53 роки.

Джуліанна Мур розкрила свої секрети здоров'я

Як неодноразово заявляла Мур, найчастіші питання, які задають їй під час інтерв'ю, стосуються її краси - всіх цікавить, як Джуліанні вдалося зберегти чудову форму. У новому інтерв'ю їй довелося говорити виключно "на улюблену" тему - про красу і здоров'я. Отже, поїхали - поради від зірки прямо зі сторінок журналу Health:

"Коли я знімалася в "Порятунку", я страшенно схудла настільки, що у мене почалися проблеми з циклом, а артеріальний тиск був сильно знижений. Тільки методи китайської традиційної медицини змогли повернути мене в нормальний стан".

"Протягом трьох днів я пила овочеві соки, не вживала цукор - я була дуже обережна. І коли на тому тижні я прийшла на йогу - виявилося, що я стала набагато гнучкіше! Мій тренер сказав: "Ого, ти сьогодні чудово гнешся". А я відповіла: "Так, це все через їжу!". І тоді я зрозуміла, наскільки важлива дієта. Молочні продукти, цукор, алкоголь - всі ці речі сильно впливають на твій стан".

"Голковколювання - просто порятунок при болях у спині. У моєму житті був період, коли померла моя мама, і я не могла спати. Тобто я дійсно довго перебувала в стані шоку і не спала нормально, мабуть, цілий рік. Тоді я пройшла досить інтенсивний курс голковколювання, і це допомогло моїй нервовій системі".

"Я намагаюся практикувати Аштанга-йогу двічі в тиждень. Ще я почала займатися з персональним тренером - поки працюємо з невеликою вагою і дуже багато стрибаємо. Але головна проблема полягає в тому, що я не можу займатися шість днів в тиждень чимось одним - це завдає мені біль. Вся справа у віці - в якийсь момент твоє стегно просто починає страшенно боліти, тому потрібно перемикатися на щось інше".

Свежие новости

22:00
Известного топ-чиновника Одесской ОГА поймали на взятке
21:00
Украинец купил памятник Ленина за 253 тысячи гривен
20:10
Пенсии для украинцев и жителей псевдореспублик: у кого больше
20:00
Артем Пшонка купил судью Чередниченко за $250 000?
19:30
Сколько зарабатывают и на чем воруют в украинской полиции
19:20
Теневая экономика: почему она возникает и как помогает экономическому росту
18:30
Не пора ли ВР принять закон о неприкосновенности «антикоррупционеров», выдать им наградное оружие и талоны на посещение буфета ВР?
18:30
Порошенко vs Гройсман: как первые лица пиарятся в Facebook
17:40
Как участниками АТО и их семьям получить денежную компенсацию за жилье. Все нюансы сложной процедуры
17:00
Пока Насиров мечтает о Лондоне: кого сватают в начальники таможни Киева
16:50
“Укроборонпром” затягивает процесс поиска международного аудитора
16:30
Месть Порошенко: «Самопомощь» может остаться без Садового
16:00
Как уберечь квартиру от воров: 11 полезных советов для всех, кто дорожит своим имуществом
15:30
Сколько власть украла у каждого украинца только по одной формуле
15:10
Замена паспортов на ID-карты: ажиотажа пока нет
14:30
Названа новая дата безвиза для Украины
14:20
Игровая торговая площадка G2A из Польши запустила прием платежей в Украине
Больше новостей