Джуліанна Мур розкрила свої секрети здоров'я

В цьому році відомій актрисі виповниться 53 роки.

Джуліанна Мур розкрила свої секрети здоров'я

Як неодноразово заявляла Мур, найчастіші питання, які задають їй під час інтерв'ю, стосуються її краси - всіх цікавить, як Джуліанні вдалося зберегти чудову форму. У новому інтерв'ю їй довелося говорити виключно "на улюблену" тему - про красу і здоров'я. Отже, поїхали - поради від зірки прямо зі сторінок журналу Health:

"Коли я знімалася в "Порятунку", я страшенно схудла настільки, що у мене почалися проблеми з циклом, а артеріальний тиск був сильно знижений. Тільки методи китайської традиційної медицини змогли повернути мене в нормальний стан".

"Протягом трьох днів я пила овочеві соки, не вживала цукор - я була дуже обережна. І коли на тому тижні я прийшла на йогу - виявилося, що я стала набагато гнучкіше! Мій тренер сказав: "Ого, ти сьогодні чудово гнешся". А я відповіла: "Так, це все через їжу!". І тоді я зрозуміла, наскільки важлива дієта. Молочні продукти, цукор, алкоголь - всі ці речі сильно впливають на твій стан".

"Голковколювання - просто порятунок при болях у спині. У моєму житті був період, коли померла моя мама, і я не могла спати. Тобто я дійсно довго перебувала в стані шоку і не спала нормально, мабуть, цілий рік. Тоді я пройшла досить інтенсивний курс голковколювання, і це допомогло моїй нервовій системі".

"Я намагаюся практикувати Аштанга-йогу двічі в тиждень. Ще я почала займатися з персональним тренером - поки працюємо з невеликою вагою і дуже багато стрибаємо. Але головна проблема полягає в тому, що я не можу займатися шість днів в тиждень чимось одним - це завдає мені біль. Вся справа у віці - в якийсь момент твоє стегно просто починає страшенно боліти, тому потрібно перемикатися на щось інше".

Свежие новости

16:33
Нардеп Геннадий Чекита: ОПЗ сдают в аренду или в банкротство?
16:30
Судья уличил правоохранителей в провокации взятки на Киевской таможне
16:30
Судья уличил правоохранителей в провокации взятки на Киевской таможне
16:00
КАК «АНТИКОРРУПЦИОНЕР» ЛЕЩЕНКО ЛЕГАЛИЗИРОВАЛ ТЕНЕВЫЕ ДОХОДЫ
16:00
Мосийчук нарушил Конституцию прямо в Раде
15:10
Гонтарева может отправиться под суд
15:00
Главой наблюдательного совета ПриватБанка стал турецкий банкир
14:30
Борьба с коррупцией как бизнес. Должностные преступления: судебная практика 2016 года
14:20
Пашинский озвучил Корбану свои планы по захвату власти и уничтожении окружения Президента
13:38
«Мрия» С.Чернявського подделала подписи на договорах аренды земли более чем 350 крестьян
13:30
У украинцев появилась возможность купить холодильник за 500 грн и одежду за 30 грн
13:22
МВД крышует самую крупную нелегальную сеть игровых клубов
13:00
Минималка 3200: что делать, если оставили без повышения
12:30
«Законы 16 января»: преступление без наказания
12:00
ШВЕЙЦАРИЯ ВЫДЕЛЯЕТ $100 МЛН ФИНАНСОВОЙ ПОМОЩИ УКРАИНЕ
12:00
Предприниматель рассказал, почему вынужден увести бизнес в тень
11:26
НБУ обязал банки менять купюры с надписью ”Хабар”
Больше новостей