Чому песимісти живуть довше оптимістів?

Чому песимісти живуть довше оптимістів?Думка про те, що песимістичний погляд на речі повинен несприятливо позначатися на здоров'ї і що посміхатися корисніше, ніж хмуритися, - досить поширена. Однак багато досліджень свідчать про інше.

Тяжкі спогади не тільки не відбиваються негативно на показниках здоров'я, але і навпаки - дозволяють відчувати себе краще, за умови, що про них розповідають або описують на папері.

Психологи вважають, що звільнення від тяжких спогадів шляхом повернення до них, осмислення і запису - це справжня терапія, яка дає потужний оздоровчий ефект. Правда, фахівці попереджають, що вона є серйозною роботою для душі і свідомості людини, і не у всіх вона виходить, не всім до снаги.

Інший феномен полягає в тому, що песимісти нерідко виявляються довгожителями. Люди нервові, обтяжені різними турботами і нещастями, схильні вічно скаржитися на долю, постійно скаржаться на біль у всіх частинах тіла, бувають у лікарів частіше, ніж їх життєрадісні однолітки, пояснюють лікарі. Навіть глибокий песимізм - не поведінковий, не захисний, не конструктивний, а саме глибокий і всеосяжний песимізм анітрохи не шкодить здоров'ю, кажуть вони.

Свежие новости

15:31
В деле Глушакова-Довгого появились новые подробности
15:01
МВФ может заставить Киев снять санкции с российских банков
14:30
Нардеп от «Самопомощи» задекларировал 26,5 миллионов от продажи ценных бумаг
14:20
Коломойского хотят напугать голым штрафом
14:00
У нардепа Билозир почти 12 млн лежит в ликвидируемом банке
13:30
Как изменились доходы украинцев после повышения минимальной зарплаты
12:40
Зам Гонтаревой получил за год 2 млн дохода
12:00
Савченко о личной жизни: "Я беру когда хочу и кого хочу"
11:10
Евгений Дейдей: из гопоты — и в депутаты
10:20
"95 квартал" сделал юмористический Push-Up челлендж от имени Ляшко. Видео
09:46
Планируйте ремонт: Tesla выпустит солнечную крышу уже в апреле
09:20
Як влада збирає гроші на антрацит для Ахметова
08:30
Ситуация в Беларуси показала схему, которую Кремль собирался реализовать в Украине с началом Майдана, – блогер
20:30
ЧП в киевском метро
19:30
Министр обороны в прошлом году продал за миллион с лишним квартиру в Киеве
18:30
В Києві зіткнулися швидка і таксі. Фото
18:00
Прокуратура обвиняет Коболева в двойном росте долга “Укрнафты”
Больше новостей