Чому песимісти живуть довше оптимістів?

Чому песимісти живуть довше оптимістів?Думка про те, що песимістичний погляд на речі повинен несприятливо позначатися на здоров'ї і що посміхатися корисніше, ніж хмуритися, - досить поширена. Однак багато досліджень свідчать про інше.

Тяжкі спогади не тільки не відбиваються негативно на показниках здоров'я, але і навпаки - дозволяють відчувати себе краще, за умови, що про них розповідають або описують на папері.

Психологи вважають, що звільнення від тяжких спогадів шляхом повернення до них, осмислення і запису - це справжня терапія, яка дає потужний оздоровчий ефект. Правда, фахівці попереджають, що вона є серйозною роботою для душі і свідомості людини, і не у всіх вона виходить, не всім до снаги.

Інший феномен полягає в тому, що песимісти нерідко виявляються довгожителями. Люди нервові, обтяжені різними турботами і нещастями, схильні вічно скаржитися на долю, постійно скаржаться на біль у всіх частинах тіла, бувають у лікарів частіше, ніж їх життєрадісні однолітки, пояснюють лікарі. Навіть глибокий песимізм - не поведінковий, не захисний, не конструктивний, а саме глибокий і всеосяжний песимізм анітрохи не шкодить здоров'ю, кажуть вони.

Свежие новости

15:38
Оксана Мороз-Хант увиливает от налогов
15:00
Подпольный цех по изготовлению "брендовой" одежды обнаружили на Кировоградщине
14:31
Что мешает главе ФГИ продать ОПЗ
14:00
Дело о коррупции в киевском областном отделении Фонда госимущества развалилось в суде
13:19
10 шокирующих фактов про владелицу «Sanahunt» Оксану Мороз-Хант
13:11
Олег Ляшко. Украинский патриот или популист?
13:00
В аэропорту "Борисполь" пограничники поймали пятерых иностранцев с липовыми паспортами
12:24
Как грабят банковские ячейки украинских банков и кто за это в ответе
12:13
Ротшильды, завидуйте: раскрыты тайны "бедного" главы Запорожской ОГА
11:50
Генеральная прокуратура возбудила дела в отношении 5 народных депутатов
11:04
Грабители банкоматов, заражавшие устройства вирусом, задержаны в Киеве
10:00
Прекрасное средство от хандры и усталости. ИНФОГРАФИКА
09:47
Где смотреть 2-й этап Кубка мира по биатлону: расписание трансляций
08:45
Нефтяные войны: в предвкушении нового сезона
22:30
Президент Украины будет судиться с беглым депутатом
21:30
Ощадбанк выходит на новый уровень
21:00
Много шума и ничего. Несостоявшиеся дела за коррупцию
Больше новостей