Чому песимісти живуть довше оптимістів?

Чому песимісти живуть довше оптимістів?Думка про те, що песимістичний погляд на речі повинен несприятливо позначатися на здоров'ї і що посміхатися корисніше, ніж хмуритися, - досить поширена. Однак багато досліджень свідчать про інше.

Тяжкі спогади не тільки не відбиваються негативно на показниках здоров'я, але і навпаки - дозволяють відчувати себе краще, за умови, що про них розповідають або описують на папері.

Психологи вважають, що звільнення від тяжких спогадів шляхом повернення до них, осмислення і запису - це справжня терапія, яка дає потужний оздоровчий ефект. Правда, фахівці попереджають, що вона є серйозною роботою для душі і свідомості людини, і не у всіх вона виходить, не всім до снаги.

Інший феномен полягає в тому, що песимісти нерідко виявляються довгожителями. Люди нервові, обтяжені різними турботами і нещастями, схильні вічно скаржитися на долю, постійно скаржаться на біль у всіх частинах тіла, бувають у лікарів частіше, ніж їх життєрадісні однолітки, пояснюють лікарі. Навіть глибокий песимізм - не поведінковий, не захисний, не конструктивний, а саме глибокий і всеосяжний песимізм анітрохи не шкодить здоров'ю, кажуть вони.

Свежие новости

09:40
Ахметов «зігріє» кожного. Звідки беруться шокуючі платіжки
09:00
Шикарно: Жебрівський показав триповерховий будинок в Києві (ФОТО)
22:00
Судья Оксюта вместо дисквалификации продвигается по службе, параллельно повышая свое благосостояние
21:07
Украине нужна твердая рука в аграрном вопросе
21:00
Павел Гречковский доказал: продажный судья — это профессия, а не состояние души
20:32
Кто такой Сергей Креймер
20:30
Похищение Гончаренко оказалось инсценировкой СБУ
20:28
Руководство Минздрава против Аллы Арешкович
20:25
Старосенная афера, или как Труханов Галантернику 2,5 гектара земли в центре Одессы подарил
20:22
Игорь Андреев и "подвиги" его "Геркулеса"
20:15
Миллионные долги Филатова
20:12
Губернатор Одесской области представил в Черноморске новых «смотрящих»
19:30
Рада провалила возвращение налоговой милиции
19:00
Неуловимые Джо украинской коррупции
18:30
В каких странах украинцы получают самую большую зарплату?
17:51
Гонтарева прогнозирует, что Коломойскому могут дать от 5 до 10 лет
16:20
“Пропустил свежий выпуск “Голоса Украины” – welcome в тюрьму”
Больше новостей