Міфи і правда про фактори молодості і довголіття

Міфи і правда про фактори молодості і довголіттяЗнамениті психологи з США професори Говард Фрідман і Леслі Мартін, які з 1921 року вели спостереження за життям 1500 людей, починаючи з дитячого віку і закінчуючи старістю і смертю, зробили дивовижні відкриття і розвінчали багато міфів.

Результату своєї роботи вчені опублікували в книзі «Проект «Довголіття». Ось найголовніші і дивовижні міфи про довголіття.

1. Сумлінне ставлення подовжує життя. Причому це стосується і грошей, і роботи, і ставлення до здоров'я і регулярної профілактики хвороб.

2. Невелика кількість друзів. Виявляється, наявність великої кількості друзів і неймовірна популярність не є гарантією довголіття. Краще один, але перевірений часом друг, ніж десять просто хороших знайомих.

3. Оптимізм - це не запорука довголіття.Серйозні і менш усміхнені учасники експерименту прожили довше. Але і постійний песимізм, переживання, іпохондрія - вороги довголіття також.

4. Фізична активність - не запорука довгого життя. Мається на увазі саме спорт. А ось виїзди на природу, спілкування з друзями, активне культурне життя - це фактори довголіття.

5. Розлучення - не перешкода довголіттю для дам. Розлучені жінки справляються зі стресом і живуть досить довго. Для чоловіка шлюб - це не той фактор, всупереч поширеній думку, який впливає на тривалість життя. Мало того, з'ясувалося, що холостяки, які жодного разу не були у шлюбі, живуть довше за тих, у яких було два шлюби, і набагато довше тих, хто пережив розлучення.

6. Навіть стресова робота не завадить прожити довге життя. Як з'ясували психологи, робочі стреси навіть корисні. А ось раннє закінчення роботи як раз таки вкорочує життя.

7. В школу до 6 років - один з факторів, який збільшує ризик ранньої смерті.

8. Найважливіший фактор, який подовжує життя і позитивно впливає на здоров'я - любов оточуючих.

9. Допомога іншим - найефективніший спосіб продовжити своє життя. Очевидно, величезне значення має і почуття глибокого задоволення, і позитивне ставлення оточуючих, і тонкі енергетичні матерії.

Свежие новости

22:00
В Запорожье загорелся трамвай с пассажирами
21:00
Кто угрожал Гонтаревой физической расправой? Названо имя известного бизнесмена
20:50
"Прокуратура Киевской области снова покрывыет земельные аферы под Киевом", - активисты
20:00
На Одесчине начальника склада ракетно-артиллерийского вооружения разоблачили на хищении имущества
20:00
Киян обурив неякісний ремонт метро «Лівобережна», який коштував майже $1 мільйон (ФОТО)
19:26
Гонтареву сменит Лавренчук?
19:10
Президентские наехали на мэрских
18:30
На Одещині СБУ викрила начальника військового складу на розкраданні майна
18:07
С 1-го апреля вы будете платить дополнительно за плиту 77 грн - Кучеренко
17:50
Насиров «сливает» экс-главу ГФС Билоуса – автора схем для Онищенко
17:00
Борешься с коррупцией или пишешь о ней? Докажи, что сам не коррупционер
16:30
Офицеры СБУ помогли «развести» подельника Януковича на 20 миллионов гривен
16:10
Три признака скорых досрочных выборов
16:00
Ігор Луценко: Мета нинішніх очільників МВС – створити поліцейську державу
15:31
В деле Глушакова-Довгого появились новые подробности
15:01
МВФ может заставить Киев снять санкции с российских банков
14:30
Нардеп от «Самопомощи» задекларировал 26,5 миллионов от продажи ценных бумаг
Больше новостей