Міфи і правда про фактори молодості і довголіття

Міфи і правда про фактори молодості і довголіттяЗнамениті психологи з США професори Говард Фрідман і Леслі Мартін, які з 1921 року вели спостереження за життям 1500 людей, починаючи з дитячого віку і закінчуючи старістю і смертю, зробили дивовижні відкриття і розвінчали багато міфів.

Результату своєї роботи вчені опублікували в книзі «Проект «Довголіття». Ось найголовніші і дивовижні міфи про довголіття.

1. Сумлінне ставлення подовжує життя. Причому це стосується і грошей, і роботи, і ставлення до здоров'я і регулярної профілактики хвороб.

2. Невелика кількість друзів. Виявляється, наявність великої кількості друзів і неймовірна популярність не є гарантією довголіття. Краще один, але перевірений часом друг, ніж десять просто хороших знайомих.

3. Оптимізм - це не запорука довголіття.Серйозні і менш усміхнені учасники експерименту прожили довше. Але і постійний песимізм, переживання, іпохондрія - вороги довголіття також.

4. Фізична активність - не запорука довгого життя. Мається на увазі саме спорт. А ось виїзди на природу, спілкування з друзями, активне культурне життя - це фактори довголіття.

5. Розлучення - не перешкода довголіттю для дам. Розлучені жінки справляються зі стресом і живуть досить довго. Для чоловіка шлюб - це не той фактор, всупереч поширеній думку, який впливає на тривалість життя. Мало того, з'ясувалося, що холостяки, які жодного разу не були у шлюбі, живуть довше за тих, у яких було два шлюби, і набагато довше тих, хто пережив розлучення.

6. Навіть стресова робота не завадить прожити довге життя. Як з'ясували психологи, робочі стреси навіть корисні. А ось раннє закінчення роботи як раз таки вкорочує життя.

7. В школу до 6 років - один з факторів, який збільшує ризик ранньої смерті.

8. Найважливіший фактор, який подовжує життя і позитивно впливає на здоров'я - любов оточуючих.

9. Допомога іншим - найефективніший спосіб продовжити своє життя. Очевидно, величезне значення має і почуття глибокого задоволення, і позитивне ставлення оточуючих, і тонкі енергетичні матерії.

Свежие новости

20:30
Похищение Гончаренко оказалось инсценировкой СБУ
20:28
Руководство Минздрава против Аллы Арешкович
20:25
Старосенная афера, или как Труханов Галантернику 2,5 гектара земли в центре Одессы подарил
20:22
Игорь Андреев и "подвиги" его "Геркулеса"
20:15
Миллионные долги Филатова
20:12
Губернатор Одесской области представил в Черноморске новых «смотрящих»
19:30
Рада провалила возвращение налоговой милиции
19:00
Неуловимые Джо украинской коррупции
18:30
В каких странах украинцы получают самую большую зарплату?
17:51
Гонтарева прогнозирует, что Коломойскому могут дать от 5 до 10 лет
16:20
“Пропустил свежий выпуск “Голоса Украины” – welcome в тюрьму”
16:00
Шойгу немножко проговорился
15:28
Коломойского могут посадить в тюрьму
15:00
Командира полку спецпризначення підозрюють у розкраданні 6 млн грн
15:00
Стоит ли ждать снижения налога на доходы физлиц
14:30
В сети появилось новое скандальное видео обличающее коррупцию Чеботаря и Трояна
14:00
Вопрос об отставке Гонтаревой решен. Названы претенденты на ее место - СМИ
Больше новостей