Міфи і правда про фактори молодості і довголіття

Міфи і правда про фактори молодості і довголіттяЗнамениті психологи з США професори Говард Фрідман і Леслі Мартін, які з 1921 року вели спостереження за життям 1500 людей, починаючи з дитячого віку і закінчуючи старістю і смертю, зробили дивовижні відкриття і розвінчали багато міфів.

Результату своєї роботи вчені опублікували в книзі «Проект «Довголіття». Ось найголовніші і дивовижні міфи про довголіття.

1. Сумлінне ставлення подовжує життя. Причому це стосується і грошей, і роботи, і ставлення до здоров'я і регулярної профілактики хвороб.

2. Невелика кількість друзів. Виявляється, наявність великої кількості друзів і неймовірна популярність не є гарантією довголіття. Краще один, але перевірений часом друг, ніж десять просто хороших знайомих.

3. Оптимізм - це не запорука довголіття.Серйозні і менш усміхнені учасники експерименту прожили довше. Але і постійний песимізм, переживання, іпохондрія - вороги довголіття також.

4. Фізична активність - не запорука довгого життя. Мається на увазі саме спорт. А ось виїзди на природу, спілкування з друзями, активне культурне життя - це фактори довголіття.

5. Розлучення - не перешкода довголіттю для дам. Розлучені жінки справляються зі стресом і живуть досить довго. Для чоловіка шлюб - це не той фактор, всупереч поширеній думку, який впливає на тривалість життя. Мало того, з'ясувалося, що холостяки, які жодного разу не були у шлюбі, живуть довше за тих, у яких було два шлюби, і набагато довше тих, хто пережив розлучення.

6. Навіть стресова робота не завадить прожити довге життя. Як з'ясували психологи, робочі стреси навіть корисні. А ось раннє закінчення роботи як раз таки вкорочує життя.

7. В школу до 6 років - один з факторів, який збільшує ризик ранньої смерті.

8. Найважливіший фактор, який подовжує життя і позитивно впливає на здоров'я - любов оточуючих.

9. Допомога іншим - найефективніший спосіб продовжити своє життя. Очевидно, величезне значення має і почуття глибокого задоволення, і позитивне ставлення оточуючих, і тонкі енергетичні матерії.

Свежие новости

14:00
Замглавы НБУ: Повышение минималки до 3200 грн увеличит инфляцию
13:30
Реимбурсация лекарств: больше вопросов, чем ответов
13:30
В Запорожской области действует рэкет
12:40
Эксперты объяснили, зачем Порошенко закрыл свою фабрику в Липецке
12:39
Олег Бахматюк против НБУ: во что играет олигарх?
12:34
Бахматюк задолжал властям 20 млрд грн.
12:30
Как Грицак все это придумывает? – Богуцкая про покушение на Геращенко
12:10
Коалиция провластного меньшинства продолжает жить?
12:00
Кто блокирует проверку электронных деклараций топ-чиновников
11:50
Міфи і правда про нові штрафи за порушення трудового законодавства
11:30
Сколько украинцы заплатят за сохранение своих мобильных номеров
10:50
Около нуля: какую скорость гарантируют интернет-провайдеры
10:30
Театр одного актера: что не так с покушением на Геращенко
09:40
ПОЧЕМУ ПЛАТЕЖКИ ЗА ОТОПЛЕНИЕ В ЯНВАРЕ ДЛЯ КИЕВЛЯН БУДУТ ЕЩЕ БОЛЬШЕ
09:00
КТО ПОКУПАЕТ КВАРТИРЫ В КИЕВЕ
23:40
Что, в отличие от Трампа, никак не может сделать Путин
23:30
У НАБУ пообіцяли зайнятися Балчуном
Больше новостей