ТОП-5 ознак нестачі вітамінів

ТОП-5 ознак нестачі вітамінівПоява деяких неприємних симптомів може свідчити про нестачу вітамінів в організмі.

1. Тріщини в куточках рота. Можуть з'являтися у наслідок нестачі цинку, вітамінів групи В або протеїнів.

2. Червоний висип на обличчі, лущення шкіри, випадіння волосся. Часто це ознаки нестачі вітаміну В7.

3. Вугровий висип на щоках, передпліччях, стегнах. Причина може бути в нестачі жирних кислот, вітамінів А і D і надлишку продуктів з транс-жирами.

4. Поколювання або оніміння різних частин тіла. Може бути сигналом дефіциту вітамінів групи В (В9, В6 і В12).

5. Колючі судоми в пальцях ніг, литках, стегнах, спині. Нерідко причина в нестачі магнію, кальцію, калію, водорозчинних вітамінів групи В.

Свежие новости

17:19
Большой переполох: «Народный фронт» готовится сдать Яценюка
16:30
Клиенты "ПриватБанка" и "Ощадбанка" чаще других страдают от карточных мошенников
15:30
Руслан Голуб — член семьи Януковича успешно хозяйничает на Тетиевщине
14:30
Суд восьмой раз перенес рассмотрение дела Ефремова
14:30
В Херсонской области налоговики нашли подпольную табачную ферму
13:30
За вымогательство задержан профсоюзный босс, работавший под маркой ГПУ
13:00
За рішення суду в Україні блокуватимуться інтернет-сайти
12:30
Стрельба в киевском кафе: двое раненых
12:11
За пять лет доходность биткоина превысила показатели Facebook и Google в 8 раз
11:51
Беглый нардеп Шепелев заявил, что пьяный Луценко получил от него огромную взятку
11:00
Глава Госрезерва Мосийчук подтвердил, что Грановский и его партнер Адамовский связаны с «Трейд коммодити»
09:54
"Идите в ж*опу": глава МВД Украины оскандалился на встрече с блогерами
09:30
Журналист обратился к власти: В последние недели какой-то плотный поток ошибок и бреда
21:00
Адвокаты цинично поиздевались над людьми Гонтаревой, почуявшими "халяву"
20:00
Елітний слідчий Авакова переписав на батьків елітну нерухомість у Києві
19:30
Дружина судді за рік декрету заробила більше 10 мільйонів
19:12
Аваков розповів, хто фінансує провокації на акціях до річниці розстрілів Майдану
Больше новостей