ТОП-5 ознак нестачі вітамінів

ТОП-5 ознак нестачі вітамінівПоява деяких неприємних симптомів може свідчити про нестачу вітамінів в організмі.

1. Тріщини в куточках рота. Можуть з'являтися у наслідок нестачі цинку, вітамінів групи В або протеїнів.

2. Червоний висип на обличчі, лущення шкіри, випадіння волосся. Часто це ознаки нестачі вітаміну В7.

3. Вугровий висип на щоках, передпліччях, стегнах. Причина може бути в нестачі жирних кислот, вітамінів А і D і надлишку продуктів з транс-жирами.

4. Поколювання або оніміння різних частин тіла. Може бути сигналом дефіциту вітамінів групи В (В9, В6 і В12).

5. Колючі судоми в пальцях ніг, литках, стегнах, спині. Нерідко причина в нестачі магнію, кальцію, калію, водорозчинних вітамінів групи В.

Свежие новости

19:00
«Ощадбанк» проиграл апелляцию по аресту денег и недвижимости «Укртелекома»
18:00
Почему Украина не может отремонтировать автомагистрали
17:00
Финансисты рассказали, что ожидает гривню в ближайшее время
16:30
Экспресс из Киева в «Борисполь» за 35 минут: какой транспорт выйдет на новый маршрут
16:00
На венгерской границе поймали украинского депутата с 52 кило янтаря
15:30
Тяжелая болезнь: умер культовый продюсер "Звездных войн"
15:00
Как из кошельков украинцев достали 600 млн грн: кто заработает на "квартирных схемах"
14:30
Желающих вершить правосудие над VIP-коррупционерами оказалось совсем немного
14:18
Гройсман пойдет на выборы сам, штаб уже заработал – СМИ
14:15
Украина может быть стабильна только как постоянный мобилизационный проект – Бутусов
14:13
С другой стороны: польский «Uber» глазами водителя из Украины
14:09
В Киеве извращенец напал на девочку в парке прямо на глазах у матери
14:04
140 тысяч за инвалидность. Как в Украине выдают группы ветеранам
19:00
"Налог" на пенсию по-новому: сколько будут платить украинцы
18:00
Под Днепром неизвестные в масках ограбили ювелирный магазин и скрылись с оружием охранника
17:00
На обслуживание и погашение госдолга в 2019 года пойдет почти 40% госбюджета – эксперт
16:30
Должников оставят без воды и канализации
Больше новостей