ТОП-5 ознак нестачі вітамінів

ТОП-5 ознак нестачі вітамінівПоява деяких неприємних симптомів може свідчити про нестачу вітамінів в організмі.

1. Тріщини в куточках рота. Можуть з'являтися у наслідок нестачі цинку, вітамінів групи В або протеїнів.

2. Червоний висип на обличчі, лущення шкіри, випадіння волосся. Часто це ознаки нестачі вітаміну В7.

3. Вугровий висип на щоках, передпліччях, стегнах. Причина може бути в нестачі жирних кислот, вітамінів А і D і надлишку продуктів з транс-жирами.

4. Поколювання або оніміння різних частин тіла. Може бути сигналом дефіциту вітамінів групи В (В9, В6 і В12).

5. Колючі судоми в пальцях ніг, литках, стегнах, спині. Нерідко причина в нестачі магнію, кальцію, калію, водорозчинних вітамінів групи В.

Свежие новости

12:00
В Украине хотят частично заменить СИЗО и тюрьму электронными браслетами
11:52
В Україні помітили Таврію з номерами дорожче, ніж сам автомобіль
11:51
Аномальный декабрь: украинцев предупредили о погодных сюрпризах
11:50
В Киеве бойцовская собака напала на ребенка
19:00
Украинцы массово скупают дробовики, чтобы защититься от воров
18:00
Одиозный застройщик Аднан Киван шантажирует инвесторов
17:00
Избран новый председатель Интерпола
16:48
В Одесской области налажена схема по уходу от налогов на миллионы гривен за счет манипуляций с медной катанкой
16:30
Каждый пятый украинец готов продать свой голос на выборах за гречку или за деньги, – аналитик
16:00
Жеребьевка Евро-2020: стало известно, в какую корзину попала Украина
15:00
200 ударов отверткой: пьяные посиделки в Каменском закончилась жестоким убийством
14:00
Дороги Киева сковали пробки
13:00
Митрополит Симеон дал заднюю: стали известны подробности
12:19
Пострадала беременная девушка: в сети показали видео разборок водителей на дороге в Киеве
12:15
«Евробляхеры» создают свою партию
12:13
Гривня обесценилась втрое, цены и тарифы рванули вверх: как изменилась жизнь украинцев после Майдана
12:12
В Одессе обстреляли машину депутата
Больше новостей