ТОП-5 ознак нестачі вітамінів

ТОП-5 ознак нестачі вітамінівПоява деяких неприємних симптомів може свідчити про нестачу вітамінів в організмі.

1. Тріщини в куточках рота. Можуть з'являтися у наслідок нестачі цинку, вітамінів групи В або протеїнів.

2. Червоний висип на обличчі, лущення шкіри, випадіння волосся. Часто це ознаки нестачі вітаміну В7.

3. Вугровий висип на щоках, передпліччях, стегнах. Причина може бути в нестачі жирних кислот, вітамінів А і D і надлишку продуктів з транс-жирами.

4. Поколювання або оніміння різних частин тіла. Може бути сигналом дефіциту вітамінів групи В (В9, В6 і В12).

5. Колючі судоми в пальцях ніг, литках, стегнах, спині. Нерідко причина в нестачі магнію, кальцію, калію, водорозчинних вітамінів групи В.

Свежие новости

18:00
Доллар в Украине стремительно рванул вверх
17:30
В киевском ресторане украли $3400 у главы офиса Совета Европы в Украине Мортена Энберга
17:00
Стало известно, откуда у украинского лоукостера деньги на покупку 10 новых Boeing
16:30
В Украине подорожал хлеб
16:26
Украинцев внесут в "газовые списки": что это значит
16:24
Орнитологи назвали причину, почему киевлян клюют в голову серые вороны
16:21
Из-за рейдерских захватов в Украине фактически невозможно развивать бизнес – нардеп
16:20
Порошенко підписав закон, який офіційно дозволяє трансплантологію
16:19
Вслед за хлебом: в Украине подорожала молочка
16:17
Мы начинаем давить контрабандистов, в бюджет вернется 4 млрд долларов, - Аваков
16:15
Порошенко підписав Закон, що мотивує громадян до військової служби
16:14
В СБУ есть два крыла: одно из них занимается тупым мародерством, дерибаном и рейдерством
16:13
«Укрпочта» запустила экспресс-доставку из популярного китайского интернет-магазина
18:00
Стало известно, когда продадут первые объекты малой приватизации
17:30
Украина в 22 раза больше покупает сала, чем продает
17:00
В мусоросборниках могут начать продавать продукты питания
16:30
Гранаты по дешевке: украинцев удивили расценками "черного рынка" оружия
Больше новостей