Як позбутися кошмарних снів

Як позбутися кошмарних снівЩо робити, якщо сниться кошмар? Все просто: такий сон можна просто зупинити! Як це зробити - читайте в нашому матеріалі.

Ми можемо самостійно зупинити кошмарний сон. Зробити це, виявляється, досить просто. Є кілька способів. Найпростіший - під час неспання продумати, як повинні закінчуватися кошмари. Перед сном знову кілька разів прокрутити сценарій - і сміливо лягати спати.

До такого висновку прийшли вчені, які досліджують сновидіння, після ряду експериментів.

Тривожні сни, відзначають вчені, сняться багатьом людям. Але при цьому часте їх повторення свідчить про порушення здоров'я. Якщо вас часто мучать кошмари, краще звернутися до фахівця, який допоможе з'ясувати причини.

Свежие новости

21:56
В Киеве на ул. Бассейной неизвестные устроили погромы
21:22
"Юрия-Фарм" – производитель и регистратор в одном флаконе
20:32
Человек Анисима может вернуться во власть
20:30
Bloomberg: место авианосца Путина — на свалке
20:27
Нужно городу: Бродский предложил Кличко новый баскетбольный проект
20:20
"Сука неправославная, мєнтовская, кончєная", - Луценко вилаяв адвоката Новинського. ВІДЕО
19:10
Черные схемы лесорубов - кто и как провоцирует незаконные рубки
19:00
Порошенко заявил, что "плёнок Онищенко" не существует априори
18:15
Украина игнорирует расследование скандальных досье Mossack Fonseca
18:00
Сотрудников СБУ застукали на провозе контрабанды
17:22
Медведчук утверждает, что его хотят убить депутаты от "Народного фронта"
17:00
Живующие в тени
16:30
Виталий Кличко хранит деньги у Пинчука
16:00
Самопомощь покинула Раду из-за Новинского
15:10
Туман над горизонтом: Грановський намагається через суд змусити банкірів продати йому столичний БЦ
15:00
НАБУ проверяет заявления Онищенко о подкупе депутатов
14:30
Население существует для того, чтобы платить налоги, – финансист Порошенко
Больше новостей