Як позбутися кошмарних снів

Як позбутися кошмарних снівЩо робити, якщо сниться кошмар? Все просто: такий сон можна просто зупинити! Як це зробити - читайте в нашому матеріалі.

Ми можемо самостійно зупинити кошмарний сон. Зробити це, виявляється, досить просто. Є кілька способів. Найпростіший - під час неспання продумати, як повинні закінчуватися кошмари. Перед сном знову кілька разів прокрутити сценарій - і сміливо лягати спати.

До такого висновку прийшли вчені, які досліджують сновидіння, після ряду експериментів.

Тривожні сни, відзначають вчені, сняться багатьом людям. Але при цьому часте їх повторення свідчить про порушення здоров'я. Якщо вас часто мучать кошмари, краще звернутися до фахівця, який допоможе з'ясувати причини.

Свежие новости

19:00
"Медовый месяц" Трампа с Путиным: надолго ли?
18:30
Госшахта закупила чай и кофе по 6666 грн за упаковку: опубликованы документы
18:00
Украинка исполнила гимн на инаугурации Трампа: опубликовано видео
17:30
Сальный взгляд Билла Клинтона на инаугурации Трампа стал хитом в сети
16:40
Гройсман развёл по разным песочницам Балчуна и Омеляна: Укрзализницю и Мининфраструктуры
16:30
Насиров временно отстранил от "кормушки" все руководство Львовской таможни
16:30
Я поддерживаю смертную казнь, казнь для всех чиновников, которые воровали — Горбунов
15:30
В Украине массово закрываются ФОПы
15:00
Усенко-Черной подарили подарок за полмиллиона гривен
14:59
Незабытый "ВиЭйБи Банк" Бахматюка: реальные проблемы между строк "открытых" писем Порошенку
14:49
В сети уличили Бахматюка в уникальной грабительской схеме с Фондом гарантирования вкладов физлиц
14:30
Судьи против прокурорских пенсий в 11 тысяч гривен
13:30
"Дахом" братів Крючкових в їхніх оборудках - є брати Суркіси та Ігорь Кононенко
13:30
Заместитель главы Центризбиркома получила от экс-регионала полмиллиона в подарок
12:30
Благодаря проверке "электроникой" фискал Хомяк вспомнил о трех квартирах и авто
12:00
Мнение: Пока ему можно верить...
11:30
СБУ викрила протиправне зарахування іноземних студентів до одного з медичних ВНЗ у Києві
Больше новостей