Як позбутися кошмарних снів

Як позбутися кошмарних снівЩо робити, якщо сниться кошмар? Все просто: такий сон можна просто зупинити! Як це зробити - читайте в нашому матеріалі.

Ми можемо самостійно зупинити кошмарний сон. Зробити це, виявляється, досить просто. Є кілька способів. Найпростіший - під час неспання продумати, як повинні закінчуватися кошмари. Перед сном знову кілька разів прокрутити сценарій - і сміливо лягати спати.

До такого висновку прийшли вчені, які досліджують сновидіння, після ряду експериментів.

Тривожні сни, відзначають вчені, сняться багатьом людям. Але при цьому часте їх повторення свідчить про порушення здоров'я. Якщо вас часто мучать кошмари, краще звернутися до фахівця, який допоможе з'ясувати причини.

Свежие новости

10:05
"Пшик" в борьбе с коррупцией и кто от него имеет выгоду
09:20
Дело о растрате 200 миллионов: в Киеве возобновили следствие в отношении братьев Круков
08:34
Рестораны и кафе ожидает украинизация
20:00
Миллионам украинцев пенсии повысят почти в два раза: подробности "осовременивания"
19:00
Стало известно, где живут самые богатые украинцы
18:00
Во Франции начались президентские выборы
17:00
Украинский академик возмутил соцсети антисемитскими шутками
16:30
Як "чисті" чиновники приховують екологічні катастрофи від громадян України
15:39
Список поручителей за Мартыненко должен стать доской позора — нардеп
15:00
Еще больше люксовых авто и PR-кино про самих себя
14:45
Коррупционная математика: зачем «Борисполю» еще больше денег
14:00
Активы НБУ за год выросли более чем на 91 млрд грн
13:00
В Одессе патрульные задержали пьяного военного прокурора за рулём
12:00
Отставочка с выходом: НБУ, ФГИ и другие предметы коалиционного торга
10:30
Николая Мартыненко освободили под крики "Ганьба продажным судьям!"
09:00
Деньги не пахнут: на Виннитчине мусор стал приносить прибыль
20:00
Мартиненко витрачав викрадені гроші на лікування дружини в Швейцарії і житло дочки в Англії
Больше новостей