Як позбутися кошмарних снів

Як позбутися кошмарних снівЩо робити, якщо сниться кошмар? Все просто: такий сон можна просто зупинити! Як це зробити - читайте в нашому матеріалі.

Ми можемо самостійно зупинити кошмарний сон. Зробити це, виявляється, досить просто. Є кілька способів. Найпростіший - під час неспання продумати, як повинні закінчуватися кошмари. Перед сном знову кілька разів прокрутити сценарій - і сміливо лягати спати.

До такого висновку прийшли вчені, які досліджують сновидіння, після ряду експериментів.

Тривожні сни, відзначають вчені, сняться багатьом людям. Але при цьому часте їх повторення свідчить про порушення здоров'я. Якщо вас часто мучать кошмари, краще звернутися до фахівця, який допоможе з'ясувати причини.

Свежие новости

11:56
Сначала понавыбираете себе в Раду бездельников, а потом удивляетесь, что они ведут себя соответсвенно, — Давиденко
11:29
Депутат Лещенко подозревает, что ему вскрыли машину, чтобы поставить жучок
10:30
Пышный и Шевченко помогут Яценюку разграбить государственные Ощад и Укргазбанк
09:40
В Украине подорожал борщевый набор
08:48
Возвращение Яценюка: Гонтарева подала в отставку - СМИ
22:19
Підземелля скарбів: як наживаються на видобутку українського вугілля
22:14
Лотерейники не платять податків через рішення Турчинова і суперечливість Насірова
22:11
Кауфман-Грановский и их бизнес-интересы: аэропорты, водка, сигареты, банки, гостиницы
21:57
Руслан Цыплаков: хватит ли «Цыпе» денег, чтобы не стать жареным петухом
21:30
Как работает единое коррупционное окно Одесского порта
20:30
Итоги работы НАБУ: ни одной "посадки" и миллиардные убытки
19:30
Яценюк вывалит весь компромат на президента Порошенко
18:00
Голова Департаменту кіберполіції Нацполіції України Сергій Демедюк розповів про найбільш поширені злочини в інтернеті.
17:00
У поліції розповіли про шахрайство зі стаціонарними номерами телефонів
16:00
Стала известна настоящая цель поездки Савченко
15:00
СБУ начала проверку в отношении Савченко
15:00
Київський метрополітен відмовляється від жетонів
Больше новостей