Як схуднути швидко і без дієт за допомогою води

Як схуднути швидко і без дієт за допомогою водиВода - чудовий засіб, який допоможе позбавитися від зайвої ваги і очистити організм. Але працює вона тільки при дотриманні певних умов. Яких - читайте в матеріалі.

Щоб досягти потрібного результату, пити потрібно тільки холодну воду.

Сніданок: 2 склянки холодної води і їжте те, що хочете. Їжу не запивайте. Протягом наступних двох годин не можна пити.

Обід: 2 склянки холодної води і обідайте тим, чим хочете. Обмежень немає. Їжу не запивайте. Протягом двох наступний годин нічого не можна пити.

Вечеря: 1 склянка води (можна і 2). Вечеря без обмежень. Їжу не запивають і не п'ють ще протягом 2 годин.

Якщо вам раптом захотілося перекусити протягом дня, то перед їжею випийте 2 склянки води. Якщо перекус невеликий, то можна випити склянку.

Деякі обмеження: відмовтеся від гострої, жирної їжі, випічки і солодощів. Не можна вживати алкоголь.

Ви можете дотримуватися такого режиму пару тижнів, а можете взяти собі за правило і весь час підтримувати себе у формі.

Свежие новости

17:00
Україну можна купити за 900 мільйонів доларів (світова преса)
16:30
Большинство украинцев считают борьбу с коррупцией в стране провальной. Видео
15:30
Обогащение прокурора из Борисполя расследуют уже два года
15:00
Нардеп Богуслаев потратил 4,5 млн на коллекцию
14:40
Люди понесли деньги в банки
14:38
В Одессе снова стреляют: мужчина стрелял по прохожим из окна
14:37
В Харькове задержали сутенера-иностранца
14:35
Киевский особняк на земле топ-налоговика продают за 4,5 миллиона
14:30
"Ты что, тупая?" В Черкасской области учительница побила школьницу, которая плохо танцевала
18:00
Тяжелобольные в Украине неделями не получают обезболивания - Human Rights Watch
17:30
Юрий Романенко: «Никогда не тратьте время на вещи, которые вам не интересны»
17:00
Братья Супруненко слепили свой «золотой батон»
16:30
Новый закон о приватизации: восемь новшеств
15:00
Годовой заработок «Океана Эльзы» оценили в $1,9 млн
14:30
У Борисполі п’яний водій протаранив поліцейський Prius
14:00
В Киеве из-за ограбления на Позняках ввели план-перехват
13:30
Банкиры объяснили, почему курс доллара уже 29 и как он будет двигаться дальше
Больше новостей