Як схуднути швидко і без дієт за допомогою води

Як схуднути швидко і без дієт за допомогою водиВода - чудовий засіб, який допоможе позбавитися від зайвої ваги і очистити організм. Але працює вона тільки при дотриманні певних умов. Яких - читайте в матеріалі.

Щоб досягти потрібного результату, пити потрібно тільки холодну воду.

Сніданок: 2 склянки холодної води і їжте те, що хочете. Їжу не запивайте. Протягом наступних двох годин не можна пити.

Обід: 2 склянки холодної води і обідайте тим, чим хочете. Обмежень немає. Їжу не запивайте. Протягом двох наступний годин нічого не можна пити.

Вечеря: 1 склянка води (можна і 2). Вечеря без обмежень. Їжу не запивають і не п'ють ще протягом 2 годин.

Якщо вам раптом захотілося перекусити протягом дня, то перед їжею випийте 2 склянки води. Якщо перекус невеликий, то можна випити склянку.

Деякі обмеження: відмовтеся від гострої, жирної їжі, випічки і солодощів. Не можна вживати алкоголь.

Ви можете дотримуватися такого режиму пару тижнів, а можете взяти собі за правило і весь час підтримувати себе у формі.

Свежие новости

18:00
Как Кабмин предлагает удешевить импортное топливо
17:25
Крах Су-27 в Винницкой области: названа главная версия трагедии
17:20
Коломойский может лишить Украину зарубежных активов: о чем речь
17:19
В Киеве разгорелся скандал из-за мурала на станции метро
17:14
В результате незаконной добычи песка в Броварском районе некоторые частные земельные участки уходят под воду
17:13
Viber просит пользователей указать возраст
17:12
У Кличко решили нажиться на больных украинцах
17:11
Залізничний кошмар українського аграрія повертається
17:09
Семочко получил от власти две недели на «исправление»?
17:08
Митрополит Макарий согласен передать Андреевскую церковь Вселенскому патриархату
17:05
Украинцам грозят проверками на правду. Госструктуры массово закупают детекторы лжи
17:04
Нардепы предложили лишить «Кернел» 10-ти миллиардного возврата НДС
13:43
НАПК выявило судью Верховного суда, который задекларировал ложные данные на более чем 300 тысяч гривен
18:30
В США умер основатель Microsoft
18:30
СМИ выяснили, кто зарабатывает на том, что украинцы переплачивают за импортные товары
17:30
СБУ выбивает инвесторов из гособлигаций
15:00
Мураев заявил, что купил партию «НАШИ»
Больше новостей