Секрети дієти: як посилити ефект

Секрети дієти: як посилити ефектПосилити ефективність дієти і безболісно перейти на новий режим харчування вам дозволить наступне...

Ароматерапія. Аромати ванілі, кориці, грейпфрута здатні знижувати апетит! Запалюй аромалампу з цими ефірними оліями.

Сауна. При можливості в кінці тижневої дієти завітай до сауну. Висока температура активізує роботу потових залоз, а разом з потом з організму виходять шлаки і токсини. Крім того, розкриваються пори, і шкіра стає пружною і шовковистою, покращується робота нирок, відновлюється водносольовий обмін, а обмін речовин посилюється на 30 %!

Душ слід приймати двічі в день. Відмовтеся від дезодорантів 24-годинної дії, вони закупорюють потові залози.

Легкий масаж - ідеальний спосіб розслабитися.

Ваш кишечник під час тижневої дієти повинен працювати як годинник. В якості стимулятора в перший же день дієти випийте склянку води з глауберовою сіллю - 1,5 столової ложки на склянку кип'яченої води.

Спиртні напої на час дієти повністю виключіть з раціону.

Повноцінний сон - запорука успіху програми гарного самопочуття. Подбайте про здоровий, комфортний, відновлюючий нічний відпочинок.

Уникайте стресів! Часто негативні емоції провокують переїдання і бажання «заїсти» переживання чимось солоденьким.

Свежие новости

18:30
Не пора ли ВР принять закон о неприкосновенности «антикоррупционеров», выдать им наградное оружие и талоны на посещение буфета ВР?
18:30
Порошенко vs Гройсман: как первые лица пиарятся в Facebook
17:40
Как участниками АТО и их семьям получить денежную компенсацию за жилье. Все нюансы сложной процедуры
17:30
Закон о е-декларировании направлен на уничтожение антикоррупционных организаций - эксперт
17:00
Пока Насиров мечтает о Лондоне: кого сватают в начальники таможни Киева
16:50
“Укроборонпром” затягивает процесс поиска международного аудитора
16:30
Месть Порошенко: «Самопомощь» может остаться без Садового
16:00
Как уберечь квартиру от воров: 11 полезных советов для всех, кто дорожит своим имуществом
15:30
Сколько власть украла у каждого украинца только по одной формуле
15:10
Замена паспортов на ID-карты: ажиотажа пока нет
14:30
Названа новая дата безвиза для Украины
14:20
Игровая торговая площадка G2A из Польши запустила прием платежей в Украине
14:00
В Украине не осталось ни одного чистого озера или реки – министр
13:30
МВФ может заставить Киев снять санкции с российских банков
12:40
Судья задекларировала только один из трех домов под Киевом
12:01
Брати Буряки з партнерами Хомутинніка і Калетнік роздерибанили під забудову 24 гектари в Конча-Заспі
12:00
В Борисполе на взятке задержали замначальника следственного отдела полиции
Больше новостей