Секрети дієти: як посилити ефект

Секрети дієти: як посилити ефектПосилити ефективність дієти і безболісно перейти на новий режим харчування вам дозволить наступне...

Ароматерапія. Аромати ванілі, кориці, грейпфрута здатні знижувати апетит! Запалюй аромалампу з цими ефірними оліями.

Сауна. При можливості в кінці тижневої дієти завітай до сауну. Висока температура активізує роботу потових залоз, а разом з потом з організму виходять шлаки і токсини. Крім того, розкриваються пори, і шкіра стає пружною і шовковистою, покращується робота нирок, відновлюється водносольовий обмін, а обмін речовин посилюється на 30 %!

Душ слід приймати двічі в день. Відмовтеся від дезодорантів 24-годинної дії, вони закупорюють потові залози.

Легкий масаж - ідеальний спосіб розслабитися.

Ваш кишечник під час тижневої дієти повинен працювати як годинник. В якості стимулятора в перший же день дієти випийте склянку води з глауберовою сіллю - 1,5 столової ложки на склянку кип'яченої води.

Спиртні напої на час дієти повністю виключіть з раціону.

Повноцінний сон - запорука успіху програми гарного самопочуття. Подбайте про здоровий, комфортний, відновлюючий нічний відпочинок.

Уникайте стресів! Часто негативні емоції провокують переїдання і бажання «заїсти» переживання чимось солоденьким.

Свежие новости

17:32
В Австрії після скандалу хочуть посилити контроль за фінансуванням партій
17:30
Ідеолог команди Зеленського розповів, як відбувається будівництво «Слуги народу»
17:30
Пенсионный фонд перебирается в онлайн
17:28
Бежал от ФБР: СМИ объяснили, почему Коломойский вернулся в Украину
17:27
В Одесской области нашли тело бизнесмена со связанными руками
17:25
В Запорожской области жестоко избили беременную девушку
17:24
В Одесской области нашли убитым экс-мэра Тирасполя
17:12
Рейдери на Чернігівщині: бандити побили власників підприємства
17:03
Гривна стремительно теряет «отвоеванные» у доллара и евро копейки: свежий курс
16:49
ВНО-2019: 349 тысяч абитуриентов сдают тестирование по украинскому языку
16:47
Петиция «За отставку Зеленского» уже набрала 25 тысяч подписей: ее обязаны рассмотреть
16:42
Розпуск Ради: Геращенко вимагає оприлюднити стенограму зустрічі на Банковій
19:50
Нигерия закрывает посольство в Украине
19:48
В Днепропетровской области в ДТП погиб полицейский
19:44
Мэр Николаева пообещал морпехам, вышедшим из Крыма, квартиры, но в последний момент передумал
19:42
Растаможка авто на еврономерах: закон об отсрочке штрафов вступил в силу
19:39
САП відкрила справу на Порошенка
Больше новостей