Секрети дієти: як посилити ефект

Секрети дієти: як посилити ефектПосилити ефективність дієти і безболісно перейти на новий режим харчування вам дозволить наступне...

Ароматерапія. Аромати ванілі, кориці, грейпфрута здатні знижувати апетит! Запалюй аромалампу з цими ефірними оліями.

Сауна. При можливості в кінці тижневої дієти завітай до сауну. Висока температура активізує роботу потових залоз, а разом з потом з організму виходять шлаки і токсини. Крім того, розкриваються пори, і шкіра стає пружною і шовковистою, покращується робота нирок, відновлюється водносольовий обмін, а обмін речовин посилюється на 30 %!

Душ слід приймати двічі в день. Відмовтеся від дезодорантів 24-годинної дії, вони закупорюють потові залози.

Легкий масаж - ідеальний спосіб розслабитися.

Ваш кишечник під час тижневої дієти повинен працювати як годинник. В якості стимулятора в перший же день дієти випийте склянку води з глауберовою сіллю - 1,5 столової ложки на склянку кип'яченої води.

Спиртні напої на час дієти повністю виключіть з раціону.

Повноцінний сон - запорука успіху програми гарного самопочуття. Подбайте про здоровий, комфортний, відновлюючий нічний відпочинок.

Уникайте стресів! Часто негативні емоції провокують переїдання і бажання «заїсти» переживання чимось солоденьким.

Свежие новости

09:41
ЖИВУЩИЕ В ТЕНИ
09:34
Глава Антикоррупционной прокуратуры признался, что нарушал закон
22:30
Кто зарабатывает на псевдо-виски в Украине
21:30
Яценюк будет судиться из-за 24 вилл в Майами
21:00
Соратник Саакашвили сдал "младопрокурора", который жил в самой козырной гостинице Одессы и забивал болт на чаяния людей
20:30
ЧУМОХОД И ПРОХОДИМЕЦ ИЛИ КАК ГОССЛУЖАЩИЙ ХОМА ЗАРАБАТЫВАЕТ НА ПРОПЛАЧЕННЫХ МИТИНГАХ
20:00
НАБУ хочет привлечь к ответственности Холодницкого
19:30
СБУ разоблачила факты хищения 235 млн грн в госпредприятии "Укрхимамиактранс"
18:46
В Киеве автоледи припарковала авто и заблокировала 8 трамваев
18:45
ДУСя подарила квартиру в центре Киева охраннику Порошенко, который якобы таскал деньги для подкупа депутатов
18:00
Что означает молчание Авакова
18:00
Регионы между капельками «Prozorro»
17:55
Сам гол как сокол: у 82-летней матери нардепа нашли недвижимости на 36 млн
17:30
Коболев назначил себе премию в полмиллиона долларов и нанял охрану за 1 млн – Тимошенко
17:15
Суд отпустил Дорошенко под ночной домашний арест
16:52
Сергей Тигипко покупает у греков Универсал Банк
16:30
Украинцы платят за «коммуналку» минимум половину зарплаты
Больше новостей