10 продуктів для вашого сексуального здоров'я

10 продуктів для вашого сексуального здоров'яСексуальне здоров'я дуже важливе для кожної жінки, тому вам варто його берегти. Для цього включи ці продукти в свій раціон.

1. Йогурт з пробіотиками
Пробіотики в йогурті дозволяють зберегти нормальну мікрофлору піхви і запобігти виникнення різних інфекцій.

2. Сливи та персики
Ці смачні плоди наповнені різними антиоксидантами, які допоможуть вам уберегти себе від раку молочної залози.

3. Продукти, що містять вітамін D
Щоб зберегти груди красивими і пружними, частіше вживайте яйця, гриби, червону рибу і інші продукти, багаті вітаміном D.

4. Волоські горіхи
Є справжнім джерелом вітамінів, підвищують сексуальне бажання і запобігають появі пухлини грудей.

5. Цитрусові
Такі фрукти, як апельсин, ананас, лимон, лайм і виноград, допоможуть вашій вагіні пахнути приємніше і привабливіше для коханого.

6. Кава
Дослідження показали, що вживання 12 грамів кави в день може знизити ризик розвитку раку молочної залози.

7. Вода
Випиті в день 10 склянок чистої води сприяють більшому виробленню вагінального змащення, створюючи гарний запах для неї.

8. Оливкова олія
Як показують дослідження, оливкова олія може не тільки запобігти виникненню раку молочної залози, але і припинити подальший ріст злоякісних клітин.

9. Клітковина
Їжа з високим вмістом клітковини може зберегти здоров'я вашої матки і перешкоджати виникненню такого захворювання, як міома матки. Тому частіше вживайте висівки, боби, ягоди і цільні зерна.

10. Вітамін Е
Продукти, багаті вітаміном Е, такі, як насіння соняшнику, мигдаль, фундук допомагають запобігти сухості піхви.

Свежие новости

12:24
Как грабят банковские ячейки украинских банков и кто за это в ответе
12:13
Ротшильды, завидуйте: раскрыты тайны "бедного" главы Запорожской ОГА
11:50
Генеральная прокуратура возбудила дела в отношении 5 народных депутатов
11:04
Грабители банкоматов, заражавшие устройства вирусом, задержаны в Киеве
10:00
Прекрасное средство от хандры и усталости. ИНФОГРАФИКА
09:47
Где смотреть 2-й этап Кубка мира по биатлону: расписание трансляций
08:45
Нефтяные войны: в предвкушении нового сезона
22:30
Президент Украины будет судиться с беглым депутатом
21:30
Ощадбанк выходит на новый уровень
21:00
Много шума и ничего. Несостоявшиеся дела за коррупцию
20:30
Онищенко: Кононенко контролює корупційні схеми
19:30
Закон о минималке: вся правда о зарплатах и пенсиях
19:20
Полиция за 10 миллионов обновила автопарк «Дастерами» от экс-партнера министра юстиции
19:00
В Киеве целый жилмассив остался без тепла
18:30
Родной банк Авакова, чтобы не отдавать долги вкладчикам, вывел элитную недвижимость на автослюсара
18:05
Киев "парализовали" 7-балльные заторы
17:40
Активисты не позволили «АТБ» построить супермаркет вместо сквера
Больше новостей