10 продуктів для вашого сексуального здоров'я

10 продуктів для вашого сексуального здоров'яСексуальне здоров'я дуже важливе для кожної жінки, тому вам варто його берегти. Для цього включи ці продукти в свій раціон.

1. Йогурт з пробіотиками
Пробіотики в йогурті дозволяють зберегти нормальну мікрофлору піхви і запобігти виникнення різних інфекцій.

2. Сливи та персики
Ці смачні плоди наповнені різними антиоксидантами, які допоможуть вам уберегти себе від раку молочної залози.

3. Продукти, що містять вітамін D
Щоб зберегти груди красивими і пружними, частіше вживайте яйця, гриби, червону рибу і інші продукти, багаті вітаміном D.

4. Волоські горіхи
Є справжнім джерелом вітамінів, підвищують сексуальне бажання і запобігають появі пухлини грудей.

5. Цитрусові
Такі фрукти, як апельсин, ананас, лимон, лайм і виноград, допоможуть вашій вагіні пахнути приємніше і привабливіше для коханого.

6. Кава
Дослідження показали, що вживання 12 грамів кави в день може знизити ризик розвитку раку молочної залози.

7. Вода
Випиті в день 10 склянок чистої води сприяють більшому виробленню вагінального змащення, створюючи гарний запах для неї.

8. Оливкова олія
Як показують дослідження, оливкова олія може не тільки запобігти виникненню раку молочної залози, але і припинити подальший ріст злоякісних клітин.

9. Клітковина
Їжа з високим вмістом клітковини може зберегти здоров'я вашої матки і перешкоджати виникненню такого захворювання, як міома матки. Тому частіше вживайте висівки, боби, ягоди і цільні зерна.

10. Вітамін Е
Продукти, багаті вітаміном Е, такі, як насіння соняшнику, мигдаль, фундук допомагають запобігти сухості піхви.

Свежие новости

18:30
В Києві зіткнулися швидка і таксі. Фото
18:00
Прокуратура обвиняет Коболева в двойном росте долга “Укрнафты”
17:00
Андрей Садовой ждет ареста
16:30
Непорядок… Пещерный парадокс
16:00
Прокопиву не дали создать новое коррупционное предприятие “Центр нефрологии и гемодиализа”
15:00
Суд: Жеваго має виплатити вкладнику банку "Фінанси та кредит" 1 млн грн
15:00
Нацбанк отменит печати для открытия счетов в банке
14:00
Пенсии поднимут больше, чем на 1000 гривен, но не всем: детали грядущего осовременивания
13:30
От Виталия Кличко требуют отстранить Майзеля от руководства транспортным департаментом КГГА
13:00
Пономарев рассказал, как генпрокурор Луценко ради собственного пиара подставил Вороненкова под пулю
12:34
#ДимонОтветит: в России проходят митинги против коррупции (прямая трансляция)
12:00
Президента Йемена приговорили к смертной казни: Он сотрудничал с врагом и вел с ними торговые отношения
11:03
На Закарпатье бывший милиционер предлагал взятку полицейскому за возможность вести игорный бизнес
10:30
Правительство разрешило устанавливать «мигалки» на автомобили «vip-персон»
09:00
«Земельный вопрос»: 16 лет болтовни
21:30
Поставити прапор: цілі нового українського бізнесу
21:21
Олег Бахматюк и его аферы от А до Я
Больше новостей