10 продуктів для вашого сексуального здоров'я

10 продуктів для вашого сексуального здоров'яСексуальне здоров'я дуже важливе для кожної жінки, тому вам варто його берегти. Для цього включи ці продукти в свій раціон.

1. Йогурт з пробіотиками
Пробіотики в йогурті дозволяють зберегти нормальну мікрофлору піхви і запобігти виникнення різних інфекцій.

2. Сливи та персики
Ці смачні плоди наповнені різними антиоксидантами, які допоможуть вам уберегти себе від раку молочної залози.

3. Продукти, що містять вітамін D
Щоб зберегти груди красивими і пружними, частіше вживайте яйця, гриби, червону рибу і інші продукти, багаті вітаміном D.

4. Волоські горіхи
Є справжнім джерелом вітамінів, підвищують сексуальне бажання і запобігають появі пухлини грудей.

5. Цитрусові
Такі фрукти, як апельсин, ананас, лимон, лайм і виноград, допоможуть вашій вагіні пахнути приємніше і привабливіше для коханого.

6. Кава
Дослідження показали, що вживання 12 грамів кави в день може знизити ризик розвитку раку молочної залози.

7. Вода
Випиті в день 10 склянок чистої води сприяють більшому виробленню вагінального змащення, створюючи гарний запах для неї.

8. Оливкова олія
Як показують дослідження, оливкова олія може не тільки запобігти виникненню раку молочної залози, але і припинити подальший ріст злоякісних клітин.

9. Клітковина
Їжа з високим вмістом клітковини може зберегти здоров'я вашої матки і перешкоджати виникненню такого захворювання, як міома матки. Тому частіше вживайте висівки, боби, ягоди і цільні зерна.

10. Вітамін Е
Продукти, багаті вітаміном Е, такі, як насіння соняшнику, мигдаль, фундук допомагають запобігти сухості піхви.

Свежие новости

22:00
Суд взялся за бывшего начальника ГАИ, «купившего» право побега за 10 миллионов гривен
21:30
Реванш на Полтавщині. Рейдери-регіонали підкорюють газовий ринок
20:30
Нардеп Кожемякин занял 9 миллионов у партнера Фирташа
20:00
Киевлянин заплатил две зарплаты за пломбу сына
19:35
Журналист уличил Онищенко в связях с Лещенко: опубликовано фото переписки
19:00
Дело против Ляшко завели из-за элитной недвижимости. Ждут на допрос
18:46
Ход Конем: НАБУ прикрыло разворовывание госбюджета, организованного “смотрящим” Кропачевым
18:00
Традиційні професії незабаром зникнуть
17:45
Нардеп Кожемякин занял 9 миллионов у партнера Фирташа
17:30
Ляшко поставил ультиматум Холодницкому
16:55
Керівник Києво-Святошинської податкової завдав державі шкоди на 37 мільйонів
16:30
Что происходит в партии "Наш край"
16:04
В Киеве за растрату задержали и. о. главы Дарницкой райадминистрации
16:00
Корупційний ринок країни сягнув 85 млрд грн – НАБУ
15:30
Бардак в судах: на зарплаты служителей Фемиды, которые не судят, ушло больше 100 миллионов
15:15
“Шпигуни Фірташа”, друга серія: Мартиненко
14:30
Аукцион щедрости от БПП: главным люстратором страны стала 28-летняя экс-помощница депутата Верховной Рады от фракции "Блок Петра Порошенко" Олега Барны
Больше новостей