Як продовжити молодість шкіри?

Як продовжити молодість шкіри?Ви вважаєте себе ще досить молодими, але на обличчі з'явилися дрібні (і не тільки!) зморшки? Є кілька слушних порад про те, як продовжити молодість шкіри обличчя.

1. Пийте більше води!
З віком наша шкіра втрачає здатність утримувати вологу, це призводить до появи передчасних зморшок. Тому так важливо випивати в день не менше 1,5 - 2 літрів рідини.

2. Балуйте шкіру доглядом.
Маски, креми, пілінги - всі ці процедури треба робити регулярно для того, щоб підтримувати шкіру в тонусі. І, звичайно, обов'язково змивати ввечері макіяж, зволожувати шкіру тоніком.

3. Робіть масаж обличчя
Краще звернутися до професіонала і пройти курс масажу. Якщо у вас немає такої можливості, опануйте техніку самомасажу обличчя.

4. Уникайте стресу і недосипу
Ці два чинники згубно впливають на стан шкіри. Сон не менше 8 годин на добу повинен стати для вас нормою життя.

5. Викореніть шкідливі звички
Якщо у вас поганий зір, не щурьтеся, а носіть окуляри. Уникайте надмірного кривляння, не спіть на животі. Все це провокує появу зморшок, так само, як і звичка терти очі.

Свежие новости

18:00
Доллар в Украине стремительно рванул вверх
17:30
В киевском ресторане украли $3400 у главы офиса Совета Европы в Украине Мортена Энберга
17:00
Стало известно, откуда у украинского лоукостера деньги на покупку 10 новых Boeing
16:30
В Украине подорожал хлеб
16:26
Украинцев внесут в "газовые списки": что это значит
16:24
Орнитологи назвали причину, почему киевлян клюют в голову серые вороны
16:21
Из-за рейдерских захватов в Украине фактически невозможно развивать бизнес – нардеп
16:20
Порошенко підписав закон, який офіційно дозволяє трансплантологію
16:19
Вслед за хлебом: в Украине подорожала молочка
16:17
Мы начинаем давить контрабандистов, в бюджет вернется 4 млрд долларов, - Аваков
16:15
Порошенко підписав Закон, що мотивує громадян до військової служби
16:14
В СБУ есть два крыла: одно из них занимается тупым мародерством, дерибаном и рейдерством
16:13
«Укрпочта» запустила экспресс-доставку из популярного китайского интернет-магазина
18:00
Стало известно, когда продадут первые объекты малой приватизации
17:30
Украина в 22 раза больше покупает сала, чем продает
17:00
В мусоросборниках могут начать продавать продукты питания
16:30
Гранаты по дешевке: украинцев удивили расценками "черного рынка" оружия
Больше новостей