Як продовжити молодість шкіри?

Як продовжити молодість шкіри?Ви вважаєте себе ще досить молодими, але на обличчі з'явилися дрібні (і не тільки!) зморшки? Є кілька слушних порад про те, як продовжити молодість шкіри обличчя.

1. Пийте більше води!
З віком наша шкіра втрачає здатність утримувати вологу, це призводить до появи передчасних зморшок. Тому так важливо випивати в день не менше 1,5 - 2 літрів рідини.

2. Балуйте шкіру доглядом.
Маски, креми, пілінги - всі ці процедури треба робити регулярно для того, щоб підтримувати шкіру в тонусі. І, звичайно, обов'язково змивати ввечері макіяж, зволожувати шкіру тоніком.

3. Робіть масаж обличчя
Краще звернутися до професіонала і пройти курс масажу. Якщо у вас немає такої можливості, опануйте техніку самомасажу обличчя.

4. Уникайте стресу і недосипу
Ці два чинники згубно впливають на стан шкіри. Сон не менше 8 годин на добу повинен стати для вас нормою життя.

5. Викореніть шкідливі звички
Якщо у вас поганий зір, не щурьтеся, а носіть окуляри. Уникайте надмірного кривляння, не спіть на животі. Все це провокує появу зморшок, так само, як і звичка терти очі.

Свежие новости

19:00
«Ощадбанк» проиграл апелляцию по аресту денег и недвижимости «Укртелекома»
18:00
Почему Украина не может отремонтировать автомагистрали
17:00
Финансисты рассказали, что ожидает гривню в ближайшее время
16:30
Экспресс из Киева в «Борисполь» за 35 минут: какой транспорт выйдет на новый маршрут
16:00
На венгерской границе поймали украинского депутата с 52 кило янтаря
15:30
Тяжелая болезнь: умер культовый продюсер "Звездных войн"
15:00
Как из кошельков украинцев достали 600 млн грн: кто заработает на "квартирных схемах"
14:30
Желающих вершить правосудие над VIP-коррупционерами оказалось совсем немного
14:18
Гройсман пойдет на выборы сам, штаб уже заработал – СМИ
14:15
Украина может быть стабильна только как постоянный мобилизационный проект – Бутусов
14:13
С другой стороны: польский «Uber» глазами водителя из Украины
14:09
В Киеве извращенец напал на девочку в парке прямо на глазах у матери
14:04
140 тысяч за инвалидность. Как в Украине выдают группы ветеранам
19:00
"Налог" на пенсию по-новому: сколько будут платить украинцы
18:00
Под Днепром неизвестные в масках ограбили ювелирный магазин и скрылись с оружием охранника
17:00
На обслуживание и погашение госдолга в 2019 года пойдет почти 40% госбюджета – эксперт
16:30
Должников оставят без воды и канализации
Больше новостей