Як продовжити молодість шкіри?

Як продовжити молодість шкіри?Ви вважаєте себе ще досить молодими, але на обличчі з'явилися дрібні (і не тільки!) зморшки? Є кілька слушних порад про те, як продовжити молодість шкіри обличчя.

1. Пийте більше води!
З віком наша шкіра втрачає здатність утримувати вологу, це призводить до появи передчасних зморшок. Тому так важливо випивати в день не менше 1,5 - 2 літрів рідини.

2. Балуйте шкіру доглядом.
Маски, креми, пілінги - всі ці процедури треба робити регулярно для того, щоб підтримувати шкіру в тонусі. І, звичайно, обов'язково змивати ввечері макіяж, зволожувати шкіру тоніком.

3. Робіть масаж обличчя
Краще звернутися до професіонала і пройти курс масажу. Якщо у вас немає такої можливості, опануйте техніку самомасажу обличчя.

4. Уникайте стресу і недосипу
Ці два чинники згубно впливають на стан шкіри. Сон не менше 8 годин на добу повинен стати для вас нормою життя.

5. Викореніть шкідливі звички
Якщо у вас поганий зір, не щурьтеся, а носіть окуляри. Уникайте надмірного кривляння, не спіть на животі. Все це провокує появу зморшок, так само, як і звичка терти очі.

Свежие новости

22:00
Суд взялся за бывшего начальника ГАИ, «купившего» право побега за 10 миллионов гривен
21:30
Реванш на Полтавщині. Рейдери-регіонали підкорюють газовий ринок
20:30
Нардеп Кожемякин занял 9 миллионов у партнера Фирташа
20:00
Киевлянин заплатил две зарплаты за пломбу сына
19:35
Журналист уличил Онищенко в связях с Лещенко: опубликовано фото переписки
19:00
Дело против Ляшко завели из-за элитной недвижимости. Ждут на допрос
18:46
Ход Конем: НАБУ прикрыло разворовывание госбюджета, организованного “смотрящим” Кропачевым
18:00
Традиційні професії незабаром зникнуть
17:45
Нардеп Кожемякин занял 9 миллионов у партнера Фирташа
17:30
Ляшко поставил ультиматум Холодницкому
16:55
Керівник Києво-Святошинської податкової завдав державі шкоди на 37 мільйонів
16:30
Что происходит в партии "Наш край"
16:04
В Киеве за растрату задержали и. о. главы Дарницкой райадминистрации
16:00
Корупційний ринок країни сягнув 85 млрд грн – НАБУ
15:30
Бардак в судах: на зарплаты служителей Фемиды, которые не судят, ушло больше 100 миллионов
15:15
“Шпигуни Фірташа”, друга серія: Мартиненко
14:30
Аукцион щедрости от БПП: главным люстратором страны стала 28-летняя экс-помощница депутата Верховной Рады от фракции "Блок Петра Порошенко" Олега Барны
Больше новостей