Як продовжити молодість шкіри?

Як продовжити молодість шкіри?Ви вважаєте себе ще досить молодими, але на обличчі з'явилися дрібні (і не тільки!) зморшки? Є кілька слушних порад про те, як продовжити молодість шкіри обличчя.

1. Пийте більше води!
З віком наша шкіра втрачає здатність утримувати вологу, це призводить до появи передчасних зморшок. Тому так важливо випивати в день не менше 1,5 - 2 літрів рідини.

2. Балуйте шкіру доглядом.
Маски, креми, пілінги - всі ці процедури треба робити регулярно для того, щоб підтримувати шкіру в тонусі. І, звичайно, обов'язково змивати ввечері макіяж, зволожувати шкіру тоніком.

3. Робіть масаж обличчя
Краще звернутися до професіонала і пройти курс масажу. Якщо у вас немає такої можливості, опануйте техніку самомасажу обличчя.

4. Уникайте стресу і недосипу
Ці два чинники згубно впливають на стан шкіри. Сон не менше 8 годин на добу повинен стати для вас нормою життя.

5. Викореніть шкідливі звички
Якщо у вас поганий зір, не щурьтеся, а носіть окуляри. Уникайте надмірного кривляння, не спіть на животі. Все це провокує появу зморшок, так само, як і звичка терти очі.

Свежие новости

22:46
Семью Мишаловых подвело тендерное неравенство
20:30
Чемоданная дипломатия
19:45
Доллар по 35 и дуля от МВФ
19:00
«Не сироты» на дорогих авто, или Конкурс на главврача «Охматдета» продолжается
18:30
На взятке попался главный ревизор ГФС
18:10
Разыскиваемый МВД Овчаренко прикинулся «невменяемым», чтобы не гасить 30 млн. дол. кредита
18:00
Порошенко дал главе НКРЭ Вовку еще 1,5 года
17:30
Де і як треба шукати гроші "Укравтодору", які не пішли на ремонти доріг
17:30
Судью Чауса апелляционный суд оставил под стражей без права внести залог
17:00
Экс-кандидата в мэры Одессы Сашу Боровика лишат украинского гражданства
16:45
Лейтенант ВСУ: Командование 28-й бригады заставляет взять на себя недостачу в 67 миллионов
16:30
Глава финкомитета Рыбалка: Мы не должны допустить закрытия банков с украинским капиталом
16:00
Черкасский свел счет
15:30
Фракцию БПП возглавит жена прокурора, - депутат
15:10
НБУ упростил порядок перемещения физлицами налички через границу
14:30
24-летняя заместительница Авакова задекларировала 630 тысяч грн дохода
14:07
Гройсман сделал заявление о "минималке" в 10 000 гривен
Больше новостей