Відновлюємо здоров'я після прийому антибіотиків

Відновлюємо здоров'я після прийому антибіотиківАнтибіотики дуже послаблюють організм. Тому якщо після прийому ліків ви відчуваєте нездужання і слабкість - це відгомін прийому антибіотиків.

Тепер вам необхідно відновити всі корисні бактерії в своєму кишечнику:

Стимулюйте його до роботи. Ніякого білого хліба, булок, здоби і солодощів. Тільки вироби з борошна грубого помелу. Краще всього підійдуть висівки. Вони змушують кишечник працювати, що не дає застоятися шкідливим речовинам і не призводить до появи нової інфекції.

Знищіть мікробів, що оселилися в організмі. Для цього вживайте побільше цибулі, часнику, пийте зелений і різні трав'яні чаї. Особливу перевагу віддавайте тим напоям, які володіють антиоксидантною та протизапальною діями.

Вашими кращими друзями повинні стати всі кисломолочні продукти. В них містяться корисні лакто - і біфідобактерії, які досить швидко заселять зруйновану флору і швидко її відновлять. Вживати їх краще всього з ранку на голодний шлунок, а також увечері перед сном.

Курс відновлення становить від 2 тижнів до місяця. Головне правило - не зупинятися на середині шляху, інакше імунітет зміцниться не до кінця.
Джерело

Свежие новости

14:30
Реформа не за горами: роды в Украине станут платными
13:40
Нацбанк заявил о покупке крупной суммы доллара
13:20
Корупція в Національному медичному університеті. Кумар Ашвані
12:50
Как сохранить субсидию, если есть долги за коммуналку
12:40
За два месяца 8 сотрудников Минюста получили премий на десятки миллионов
12:10
В будівлі уряду та Мін’юсту Молдови проходять обшуки у справі про корупцію
11:20
Вместо скорой помощи к украинцам приедут парамедики
11:00
Новые уловки мошенников: под ударом оказались дети
10:30
"Откуда эти люди?" Блогер выдал жесткий спич по поводу нового скандала с "Укрзалізницей"
10:30
АЗС шокировали очередным скачком цен
09:40
Космические зарплаты Минюста разъярили украинцев (документ)
09:19
Илон Маск обратился к миру: мы на грани страшной катастрофы из-за нового вида вооружения
20:30
Пограничники перешли на усиленный режим работы
19:20
Синоптики рассказали, когда в Украину придет прохлада
18:00
Киевлян предупредили об ошибках в платежках
17:00
Lexus замглавы Нацполиции нашли
16:00
Украинцев готовят к подорожанию самого главного продукта
Больше новостей