Відновлюємо здоров'я після прийому антибіотиків

Відновлюємо здоров'я після прийому антибіотиківАнтибіотики дуже послаблюють організм. Тому якщо після прийому ліків ви відчуваєте нездужання і слабкість - це відгомін прийому антибіотиків.

Тепер вам необхідно відновити всі корисні бактерії в своєму кишечнику:

Стимулюйте його до роботи. Ніякого білого хліба, булок, здоби і солодощів. Тільки вироби з борошна грубого помелу. Краще всього підійдуть висівки. Вони змушують кишечник працювати, що не дає застоятися шкідливим речовинам і не призводить до появи нової інфекції.

Знищіть мікробів, що оселилися в організмі. Для цього вживайте побільше цибулі, часнику, пийте зелений і різні трав'яні чаї. Особливу перевагу віддавайте тим напоям, які володіють антиоксидантною та протизапальною діями.

Вашими кращими друзями повинні стати всі кисломолочні продукти. В них містяться корисні лакто - і біфідобактерії, які досить швидко заселять зруйновану флору і швидко її відновлять. Вживати їх краще всього з ранку на голодний шлунок, а також увечері перед сном.

Курс відновлення становить від 2 тижнів до місяця. Головне правило - не зупинятися на середині шляху, інакше імунітет зміцниться не до кінця.
Джерело

Свежие новости

00:00
Курс доллара обвалился почти до 29 гривен
23:58
Олег Соскин: Что делать для спасения гривни
23:55
Мошенники снимали с карточек киевлян деньги при помощи услуги "Оплата частями"
23:53
Суд арестовал 9 фейковых полицейских
23:52
Минюст отдал за софт фирме с российскими "корнями" 3 млн грн
23:51
Украинцы снова создали очереди за биометрическими паспортами
23:50
Раскрыта личность «мальчика с ложкой» с известной сгущенки
23:48
В столице средняя зарплата поднялась на 31 гривну
23:47
Стал известен состав судей на апелляцию по делу Саакашвили
23:46
Саакашвили — мужик с яйцами! Он способен на все, — Гордон
20:20
"Киевстар" оштрафовали за то, что вводил в заблуждение абонентов
19:30
Цена доллара пересекла психологическую отметку в 28 грн
18:23
Полиция опубликовала важную информацию для водителей
17:00
Ключова реформа: названі терміни запуску в Україні антикорупційного суду
16:10
Биржа CME написала инструкцию для "чайников" по фьючерсам и биткоину
15:20
Лоукосты для украинцев должны стоить не больше 500 грн
14:30
Откуда в Украину потекут валютные реки
Больше новостей