Відновлюємо здоров'я після прийому антибіотиків

Відновлюємо здоров'я після прийому антибіотиківАнтибіотики дуже послаблюють організм. Тому якщо після прийому ліків ви відчуваєте нездужання і слабкість - це відгомін прийому антибіотиків.

Тепер вам необхідно відновити всі корисні бактерії в своєму кишечнику:

Стимулюйте його до роботи. Ніякого білого хліба, булок, здоби і солодощів. Тільки вироби з борошна грубого помелу. Краще всього підійдуть висівки. Вони змушують кишечник працювати, що не дає застоятися шкідливим речовинам і не призводить до появи нової інфекції.

Знищіть мікробів, що оселилися в організмі. Для цього вживайте побільше цибулі, часнику, пийте зелений і різні трав'яні чаї. Особливу перевагу віддавайте тим напоям, які володіють антиоксидантною та протизапальною діями.

Вашими кращими друзями повинні стати всі кисломолочні продукти. В них містяться корисні лакто - і біфідобактерії, які досить швидко заселять зруйновану флору і швидко її відновлять. Вживати їх краще всього з ранку на голодний шлунок, а також увечері перед сном.

Курс відновлення становить від 2 тижнів до місяця. Головне правило - не зупинятися на середині шляху, інакше імунітет зміцниться не до кінця.
Джерело

Свежие новости

12:26
В Киеве ограничили движение на проспекте Бажана
12:25
В дом депутата на Закарпатье бросили взрывчатку
18:00
Намечается новая волна подорожания автомобилей
17:00
’’Украина была бы нашей’’: вскрылись неожиданные подробности о связи Филарета с РПЦ
16:00
Священнослужитель «поставил на место» шоу-мена
15:30
Украинцев ждет революция: кому раздадут деньги и кто останется без работы
14:30
Запрет лекарств: какие препараты запретили в Украине
13:30
Порошенко призвал бизнес повышать зарплаты
13:00
Производитель обманывает: тиотриазолин неэффективен
13:00
В Украине туроператоров будут проверять по-новому: как накажут
12:00
СБУ блокировала контрабанду лекарств на полтора миллиона
11:30
Холодницкий после инцидента с НАБУ открыл шесть дел
11:00
На NewsOne идет внеплановая проверка
10:30
Пранкерам которые работают на ФСБ запретили въезд в Украину
10:00
Сытник отрицает, что предупреждал Омеляна об обысках
18:30
Руководитель "Укрпочты" рассказал, как предприятие будет зарабатывать на бабушках
18:00
Стала известна причина массового отравления школьников в Днепре
Больше новостей