Відновлюємо здоров'я після прийому антибіотиків

Відновлюємо здоров'я після прийому антибіотиківАнтибіотики дуже послаблюють організм. Тому якщо після прийому ліків ви відчуваєте нездужання і слабкість - це відгомін прийому антибіотиків.

Тепер вам необхідно відновити всі корисні бактерії в своєму кишечнику:

Стимулюйте його до роботи. Ніякого білого хліба, булок, здоби і солодощів. Тільки вироби з борошна грубого помелу. Краще всього підійдуть висівки. Вони змушують кишечник працювати, що не дає застоятися шкідливим речовинам і не призводить до появи нової інфекції.

Знищіть мікробів, що оселилися в організмі. Для цього вживайте побільше цибулі, часнику, пийте зелений і різні трав'яні чаї. Особливу перевагу віддавайте тим напоям, які володіють антиоксидантною та протизапальною діями.

Вашими кращими друзями повинні стати всі кисломолочні продукти. В них містяться корисні лакто - і біфідобактерії, які досить швидко заселять зруйновану флору і швидко її відновлять. Вживати їх краще всього з ранку на голодний шлунок, а також увечері перед сном.

Курс відновлення становить від 2 тижнів до місяця. Головне правило - не зупинятися на середині шляху, інакше імунітет зміцниться не до кінця.
Джерело

Свежие новости

11:18
Нардепы на подсосе у олигархов провалили закон о прозрачности компаний в добывающих отраслях
10:30
Защитник “простых людей” Каплин замечен в посещении фешенебельного фитнес-клуба
09:40
Член Вищої ради правосуддя запхав доньку у міністерство
09:00
Московська зозуля Ляшка. Невідоме минуле депутата Артеменка
21:30
Проверка на демократию: завтра примут решения по делам судей-коррупционеров
20:50
Торговля углем — бизнес первых лиц Украины с главарями ОРДЛО. Решение одного суда
20:30
Глава Одесского суда Глуханчук продвигает своего бывшего зама на должность члена Высшего совета правосудия
20:00
Взятки, которые нас удивили
19:30
Корупційні схеми Луценка: як в Україні призначають прокурорів
19:10
Куприй: Ставленник Януковича Левицкий ограбил Украину на $348 млн
19:00
27-летняя замминистра энергетики Наталья Бойко владеет джипом Toyota за полмиллиона долларов и миллионами налички кешем
18:00
Одесский железнодорожник попался на взятке в размере 10 тысяч долларов
17:20
Экс-заместителя Королевской обвиняют в растрате 1,7 млн
17:00
Пришла твоя очередь, или Не справился с блокадой - в утиль: Гройсман нашел замену Насалику
16:30
Сколько с 1 марта будет стоить вскипятить чайник и посмотреть телевизор
16:00
«Монстр» Приватбанка будет расчленен
15:50
Титаник идет ко дну, или как власть пытается спастись от перевыборов в Раду
Больше новостей