Як перемогти хропіння?

Як перемогти хропіння?Не висипаєтесь через постійне хропіння Не слід пускати все на самоплив. Адже нічні "трелі" не тільки не дають повноцінно відпочити, але й позначаються на здоров'ї.

Про методики боротьби з хропінням розповідає отоларинголог В'ячеслав Кот.

Найчастіше хропіння викликане порушенням анатомічних розмірів, форми або структури органів верхніх дихальних шляхів, ротоглотки. Рідше - при порушенні регуляції тонусу м'язів судин, через відхилення в обміні речовин або гормональному балансі (прийом алкоголю або снодійного, менопауза, старіння, втома).

Позбутися від хропіння дозволить корекція анатомічних дефектів верхніх дихальних шляхів.

Іноді вирішити проблему можна, нормалізувавши вагу, відновивши м'язовий тонус.

Свежие новости

20:30
Казино на ипподроме: в 2018 году в Украине легализуют игорный бизнес
19:20
«Киборги» стал самым кассовым украинским фильмом в прокате
18:30
Саакашвили хотят отправить под круглосуточный домашний арест на 2 месяца
17:48
Гройсман объяснил, когда "минималка" вырастет до 4100 гривен
17:00
В Украине существенно подорожают сигареты из-за нового акциза
16:10
Биржа опционов Cboe «легла» от нагрузки во время торгов фьючерсами на биткоин
15:30
Бюджет 2018 года: все для партии и любимых вождей, сухари для народа
15:20
Зачем в Украине переписали Бюджетный кодекс и как он изменит субсидии
15:00
25 декабря ни один банк в Украине работать не будет
14:30
В Украине ввели новый график движения поездов
14:00
В центре Херсона машина влетела в толпу людей
13:40
Колесо фортуны: кто выигрывает в лотереях вместе с нардепом Ляшко
13:30
Украинцы привозят из Польши 2% госбюджета, - посол
13:00
Влада вирішила подивитися, скільки людей вийде на протест без Міхеїла – Шкрум
12:50
Революция в Швейцарии случается каждые три месяца
12:30
Жена Саакашвили рассказала, как он чувствует себя в изоляторе
12:00
НАПК не будет наказывать Розенблатта за нарушения в декларации
Больше новостей