Крістіна Агілера розповіла, як схудла на 20 кг

Крістіна Агілера розповіла, як схудла на 20 кгКрістіна Агілера розповіла, що здобула струнку фігуру завдяки йозі, тренуванням і позитивному настрою. Дівчина розповіла журналістам про свої тренування і дієти.

Незважаючи на чутки про ліпосакції, Крістіна запевняє, що скинула зайву вагу завдяки регулярним тренуванням під керівництвом свого тренера Ті Сорджа. Дівчина починає заняття з ходи або бігу на біговій доріжці, потім працює з гантелями по 9 кг. Після вона качає прес, робить віджимання і присідає не менше 350 разів.

Дієта Крістіни теж змінилася, вона снідає половинкою авокадо, індичкою і чорницями. На обід їсть селеру з мигдальним маслом, а вечеряє куркою або рибою. В улюблених ресторанах Агілера замовляє суші або салат з тунця.

Нагадаємо, Крістіна Агілера розповніла кілька років тому, а потім скинула майже всю зайву вагу в першій половині 2013 року.

Свежие новости

17:30
Суд обязал Генпрокуратуру начать расследование против НАБУ
16:00
Курс доллара в Украине опустился до месячного минимума
15:00
Пограничники придумали способ не пускать в Украину авто на "литовских бляхах"
14:30
Материальная помощь в Украине: сколько можно получить и как это сделать
13:00
Госстат: Численность населения Украины продолжает уменьшаться
12:00
Полная бесхозяйственность: половина автобусов "Киевпастранса" простаивает из-за поломок
11:00
Ленинград и Глюк’oza выпустили совместную песню
10:30
Образование по-новому: Как будут зачислять в школу в Украине
18:30
Опирался на мертвого отца: депутат Рады спасла тонувшего ребенка
17:00
В Тернопольской области закрыли детсад из-за отравления 12 детей
16:30
Полицейские нашли целый склад наркотиков после разговора с прохожим в Киеве
16:00
Будет хуже: в Украине объявили штормовое предупреждение
15:00
Киевсовет рекомендует магазинам отказаться от полиэтиленовых пакетов
14:30
Коррумпированная Рада подарила Ахметову и Пинчуку по 100 миллионов
14:00
Перехитрить не получится: МВФ выдвинул жесткий ультиматум Порошенко
13:30
В Украине возросла продолжительность жизни
13:00
Отравление детей в Черкассах: стало известно, что случилось с пострадавшими
Больше новостей