Крістіна Агілера розповіла, як схудла на 20 кг

Крістіна Агілера розповіла, як схудла на 20 кгКрістіна Агілера розповіла, що здобула струнку фігуру завдяки йозі, тренуванням і позитивному настрою. Дівчина розповіла журналістам про свої тренування і дієти.

Незважаючи на чутки про ліпосакції, Крістіна запевняє, що скинула зайву вагу завдяки регулярним тренуванням під керівництвом свого тренера Ті Сорджа. Дівчина починає заняття з ходи або бігу на біговій доріжці, потім працює з гантелями по 9 кг. Після вона качає прес, робить віджимання і присідає не менше 350 разів.

Дієта Крістіни теж змінилася, вона снідає половинкою авокадо, індичкою і чорницями. На обід їсть селеру з мигдальним маслом, а вечеряє куркою або рибою. В улюблених ресторанах Агілера замовляє суші або салат з тунця.

Нагадаємо, Крістіна Агілера розповніла кілька років тому, а потім скинула майже всю зайву вагу в першій половині 2013 року.

Свежие новости

14:00
Замглавы НБУ: Повышение минималки до 3200 грн увеличит инфляцию
13:30
Реимбурсация лекарств: больше вопросов, чем ответов
13:30
В Запорожской области действует рэкет
12:40
Эксперты объяснили, зачем Порошенко закрыл свою фабрику в Липецке
12:39
Олег Бахматюк против НБУ: во что играет олигарх?
12:34
Бахматюк задолжал властям 20 млрд грн.
12:30
Как Грицак все это придумывает? – Богуцкая про покушение на Геращенко
12:10
Коалиция провластного меньшинства продолжает жить?
12:00
Кто блокирует проверку электронных деклараций топ-чиновников
11:50
Міфи і правда про нові штрафи за порушення трудового законодавства
11:30
Сколько украинцы заплатят за сохранение своих мобильных номеров
10:50
Около нуля: какую скорость гарантируют интернет-провайдеры
10:30
Театр одного актера: что не так с покушением на Геращенко
09:40
ПОЧЕМУ ПЛАТЕЖКИ ЗА ОТОПЛЕНИЕ В ЯНВАРЕ ДЛЯ КИЕВЛЯН БУДУТ ЕЩЕ БОЛЬШЕ
09:00
КТО ПОКУПАЕТ КВАРТИРЫ В КИЕВЕ
23:40
Что, в отличие от Трампа, никак не может сделать Путин
23:30
У НАБУ пообіцяли зайнятися Балчуном
Больше новостей