Крістіна Агілера розповіла, як схудла на 20 кг

Крістіна Агілера розповіла, як схудла на 20 кгКрістіна Агілера розповіла, що здобула струнку фігуру завдяки йозі, тренуванням і позитивному настрою. Дівчина розповіла журналістам про свої тренування і дієти.

Незважаючи на чутки про ліпосакції, Крістіна запевняє, що скинула зайву вагу завдяки регулярним тренуванням під керівництвом свого тренера Ті Сорджа. Дівчина починає заняття з ходи або бігу на біговій доріжці, потім працює з гантелями по 9 кг. Після вона качає прес, робить віджимання і присідає не менше 350 разів.

Дієта Крістіни теж змінилася, вона снідає половинкою авокадо, індичкою і чорницями. На обід їсть селеру з мигдальним маслом, а вечеряє куркою або рибою. В улюблених ресторанах Агілера замовляє суші або салат з тунця.

Нагадаємо, Крістіна Агілера розповніла кілька років тому, а потім скинула майже всю зайву вагу в першій половині 2013 року.

Свежие новости

18:45
МВФ требует установить в Украине «импортные» цены на газ
18:00
Депутат Киевсовета от «Самопомощи» получил 1,2 млн гривен за месяц работы адвокатом
18:00
Рабочая сила в Украине дешевая, но ее уже практически нет
17:30
Ляшко уже прогнозирует доллар по 100 гривен
17:10
В НБУ заявили об угрозе финансовой стабильности страны
17:00
Порошенко отзывает закон об Антикоррупционном суде и готовит о военном
16:59
Беглые нардепы Онищенко и Клюев лично выписывают помощникам зарплаты
16:57
Только тогда дадут деньги: МВФ требует немедленно повысить цену на газ для украинцев
16:47
Apple приняла важное решение по своему популярному сервису
16:44
У 2018 році Україна має отримати цивільного міністра оборони – Представництво НАТО
16:43
СБУ и ГПУ являются преступной группировкой, захватившей власть – Саакашвили
16:20
Налоги "съедают" зарплату украинцев
15:30
Украинец основал стартап для проверки качества продуктов и вошел в рейтинг новаторов Financial Times
14:45
Бой с тенью: почему Нацбанк не смог удержать инфляцию
14:00
Названы самые безопасные автомобили 2018 года
13:15
Посол ЕС обрушился критикой в адрес украинской власти
12:30
Курс доллара в Украине снова взлетел
Больше новостей