Названі продукти, що допомагають порозумнішати

Названі продукти, що допомагають порозумнішатиАмериканські вчені після проведення ряду експериментів і досліджень, склали список продуктів харчування, які надають позитивний вплив на інтелектуальні здібності людей, а також активізують процес мислення.

Цей перелік невеликий - він налічує всього 4 продукти. Вони були розподілені за кількістю вмісту вітамінів і мікроелементів, що сприяють формуванню у людини інтелекту в ранньому віці, а також його розвиток у подальшому.

Вчені впевнені, що максимальне використання цих продуктів у щоденному раціоні позитивно позначиться на розумових здібностях.

Перше місце в списку займає морська жирна риба. До її складу входить кислота Омега-3 в достатній кількості для формування якісного складу сірої речовини мозку.

Наступний корисний продукт - молоко, а також його похідні. Воно не тільки є улюбленими "ласощами" для мозкових клітин, але ще й впливає на розвиток пам'яті та логічного мислення.

Третє місце зайняли бобові. У них міститься величезна кількість вітаміну В і фолієвої кислоти.

Останній у списку продукт - томат. У помідорах міститься лікопен, який нейтралізує негативний вплив на мозок. При цьому вчені з'ясували, що при термічній обробці, кількість цієї речовини в томатах тільки зростає.

Свежие новости

19:30
ЧП в киевском метро
19:30
Министр обороны в прошлом году продал за миллион с лишним квартиру в Киеве
18:30
В Києві зіткнулися швидка і таксі. Фото
18:00
Прокуратура обвиняет Коболева в двойном росте долга “Укрнафты”
17:00
Андрей Садовой ждет ареста
16:30
Непорядок… Пещерный парадокс
16:00
Прокопиву не дали создать новое коррупционное предприятие “Центр нефрологии и гемодиализа”
15:00
Суд: Жеваго має виплатити вкладнику банку "Фінанси та кредит" 1 млн грн
15:00
Нацбанк отменит печати для открытия счетов в банке
14:00
Пенсии поднимут больше, чем на 1000 гривен, но не всем: детали грядущего осовременивания
13:30
От Виталия Кличко требуют отстранить Майзеля от руководства транспортным департаментом КГГА
13:00
Пономарев рассказал, как генпрокурор Луценко ради собственного пиара подставил Вороненкова под пулю
12:34
#ДимонОтветит: в России проходят митинги против коррупции (прямая трансляция)
12:00
Президента Йемена приговорили к смертной казни: Он сотрудничал с врагом и вел с ними торговые отношения
11:03
На Закарпатье бывший милиционер предлагал взятку полицейскому за возможность вести игорный бизнес
10:30
Правительство разрешило устанавливать «мигалки» на автомобили «vip-персон»
09:00
«Земельный вопрос»: 16 лет болтовни
Больше новостей