Названі продукти, що допомагають порозумнішати

Названі продукти, що допомагають порозумнішатиАмериканські вчені після проведення ряду експериментів і досліджень, склали список продуктів харчування, які надають позитивний вплив на інтелектуальні здібності людей, а також активізують процес мислення.

Цей перелік невеликий - він налічує всього 4 продукти. Вони були розподілені за кількістю вмісту вітамінів і мікроелементів, що сприяють формуванню у людини інтелекту в ранньому віці, а також його розвиток у подальшому.

Вчені впевнені, що максимальне використання цих продуктів у щоденному раціоні позитивно позначиться на розумових здібностях.

Перше місце в списку займає морська жирна риба. До її складу входить кислота Омега-3 в достатній кількості для формування якісного складу сірої речовини мозку.

Наступний корисний продукт - молоко, а також його похідні. Воно не тільки є улюбленими "ласощами" для мозкових клітин, але ще й впливає на розвиток пам'яті та логічного мислення.

Третє місце зайняли бобові. У них міститься величезна кількість вітаміну В і фолієвої кислоти.

Останній у списку продукт - томат. У помідорах міститься лікопен, який нейтралізує негативний вплив на мозок. При цьому вчені з'ясували, що при термічній обробці, кількість цієї речовини в томатах тільки зростає.

Свежие новости

22:00
Суд взялся за бывшего начальника ГАИ, «купившего» право побега за 10 миллионов гривен
21:30
Реванш на Полтавщині. Рейдери-регіонали підкорюють газовий ринок
20:30
Нардеп Кожемякин занял 9 миллионов у партнера Фирташа
20:00
Киевлянин заплатил две зарплаты за пломбу сына
19:35
Журналист уличил Онищенко в связях с Лещенко: опубликовано фото переписки
19:00
Дело против Ляшко завели из-за элитной недвижимости. Ждут на допрос
18:46
Ход Конем: НАБУ прикрыло разворовывание госбюджета, организованного “смотрящим” Кропачевым
18:00
Традиційні професії незабаром зникнуть
17:45
Нардеп Кожемякин занял 9 миллионов у партнера Фирташа
17:30
Ляшко поставил ультиматум Холодницкому
16:55
Керівник Києво-Святошинської податкової завдав державі шкоди на 37 мільйонів
16:30
Что происходит в партии "Наш край"
16:04
В Киеве за растрату задержали и. о. главы Дарницкой райадминистрации
16:00
Корупційний ринок країни сягнув 85 млрд грн – НАБУ
15:30
Бардак в судах: на зарплаты служителей Фемиды, которые не судят, ушло больше 100 миллионов
15:15
“Шпигуни Фірташа”, друга серія: Мартиненко
14:30
Аукцион щедрости от БПП: главным люстратором страны стала 28-летняя экс-помощница депутата Верховной Рады от фракции "Блок Петра Порошенко" Олега Барны
Больше новостей