Названі продукти, що допомагають порозумнішати

Названі продукти, що допомагають порозумнішатиАмериканські вчені після проведення ряду експериментів і досліджень, склали список продуктів харчування, які надають позитивний вплив на інтелектуальні здібності людей, а також активізують процес мислення.

Цей перелік невеликий - він налічує всього 4 продукти. Вони були розподілені за кількістю вмісту вітамінів і мікроелементів, що сприяють формуванню у людини інтелекту в ранньому віці, а також його розвиток у подальшому.

Вчені впевнені, що максимальне використання цих продуктів у щоденному раціоні позитивно позначиться на розумових здібностях.

Перше місце в списку займає морська жирна риба. До її складу входить кислота Омега-3 в достатній кількості для формування якісного складу сірої речовини мозку.

Наступний корисний продукт - молоко, а також його похідні. Воно не тільки є улюбленими "ласощами" для мозкових клітин, але ще й впливає на розвиток пам'яті та логічного мислення.

Третє місце зайняли бобові. У них міститься величезна кількість вітаміну В і фолієвої кислоти.

Останній у списку продукт - томат. У помідорах міститься лікопен, який нейтралізує негативний вплив на мозок. При цьому вчені з'ясували, що при термічній обробці, кількість цієї речовини в томатах тільки зростає.

Свежие новости

22:30
Кто зарабатывает на псевдо-виски в Украине
21:30
Яценюк будет судиться из-за 24 вилл в Майами
21:00
Соратник Саакашвили сдал "младопрокурора", который жил в самой козырной гостинице Одессы и забивал болт на чаяния людей
20:30
ЧУМОХОД И ПРОХОДИМЕЦ ИЛИ КАК ГОССЛУЖАЩИЙ ХОМА ЗАРАБАТЫВАЕТ НА ПРОПЛАЧЕННЫХ МИТИНГАХ
20:00
НАБУ хочет привлечь к ответственности Холодницкого
19:30
СБУ разоблачила факты хищения 235 млн грн в госпредприятии "Укрхимамиактранс"
18:46
В Киеве автоледи припарковала авто и заблокировала 8 трамваев
18:45
ДУСя подарила квартиру в центре Киева охраннику Порошенко, который якобы таскал деньги для подкупа депутатов
18:00
Что означает молчание Авакова
18:00
Регионы между капельками «Prozorro»
17:55
Сам гол как сокол: у 82-летней матери нардепа нашли недвижимости на 36 млн
17:30
Коболев назначил себе премию в полмиллиона долларов и нанял охрану за 1 млн – Тимошенко
17:15
Суд отпустил Дорошенко под ночной домашний арест
16:52
Сергей Тигипко покупает у греков Универсал Банк
16:30
Украинцы платят за «коммуналку» минимум половину зарплаты
16:08
Нацбанк продаст $30 млн для стабилизации гривны
15:40
СБУ перевіряє як «Енергоатом» переплатив фавориту 130 мільйонів за устаткування вартістю 22 мільйона
Больше новостей