Названі продукти, що допомагають порозумнішати

Названі продукти, що допомагають порозумнішатиАмериканські вчені після проведення ряду експериментів і досліджень, склали список продуктів харчування, які надають позитивний вплив на інтелектуальні здібності людей, а також активізують процес мислення.

Цей перелік невеликий - він налічує всього 4 продукти. Вони були розподілені за кількістю вмісту вітамінів і мікроелементів, що сприяють формуванню у людини інтелекту в ранньому віці, а також його розвиток у подальшому.

Вчені впевнені, що максимальне використання цих продуктів у щоденному раціоні позитивно позначиться на розумових здібностях.

Перше місце в списку займає морська жирна риба. До її складу входить кислота Омега-3 в достатній кількості для формування якісного складу сірої речовини мозку.

Наступний корисний продукт - молоко, а також його похідні. Воно не тільки є улюбленими "ласощами" для мозкових клітин, але ще й впливає на розвиток пам'яті та логічного мислення.

Третє місце зайняли бобові. У них міститься величезна кількість вітаміну В і фолієвої кислоти.

Останній у списку продукт - томат. У помідорах міститься лікопен, який нейтралізує негативний вплив на мозок. При цьому вчені з'ясували, що при термічній обробці, кількість цієї речовини в томатах тільки зростає.

Свежие новости

22:30
В Киеве судья-взяточник сбежал от журналистов
22:00
На взятке попался замначальника Львовской таможни
21:18
С менеджером Фирташа, подозреваемым в хищении 492 млн, продлили контракт
20:25
Возрождение ЕДАПСа: Порошенко пожаловались на назначение коррупционера
20:00
Савченко — угроза национальной безопасности Украины?
19:10
Кличко у Давосі: «Від України очікують більш ефективних дій у боротьбі з корупцією»
19:00
В "Киевэнерго" отреагировали на скандал с платежкой на 8000 грн
18:20
Янукович заявил, что у него «накопилось» в отношении Парубия и Турчинова
18:00
Нардеп Власенко отсудил у экс-жены дочь
17:10
Нардеп Сергей Рыбалка призвал Президента и Верховную Раду защитить людей от множественных бандитских нападений
17:00
Луценко сообщил о задержании сотрудников Запорожской прокуратуры
16:20
Где в Украине самое дешевое жилье и самые богатые покупатели
16:00
Судья Высшего хозсуда Украины Татьяна Дроботова: преступный клан на «службе» государства
15:38
Наследие Обамы: что "мягкий президент" дал Украине
15:00
Игорь Черняк, вы за кого?!
15:00
Стало известно, какие зарплаты хотят установить сотрудникам Финполиции
14:30
Як активістка змусила всіх продавчинь "Екомаркету" розмовляти українською
Больше новостей