Названі продукти, що допомагають порозумнішати

Названі продукти, що допомагають порозумнішатиАмериканські вчені після проведення ряду експериментів і досліджень, склали список продуктів харчування, які надають позитивний вплив на інтелектуальні здібності людей, а також активізують процес мислення.

Цей перелік невеликий - він налічує всього 4 продукти. Вони були розподілені за кількістю вмісту вітамінів і мікроелементів, що сприяють формуванню у людини інтелекту в ранньому віці, а також його розвиток у подальшому.

Вчені впевнені, що максимальне використання цих продуктів у щоденному раціоні позитивно позначиться на розумових здібностях.

Перше місце в списку займає морська жирна риба. До її складу входить кислота Омега-3 в достатній кількості для формування якісного складу сірої речовини мозку.

Наступний корисний продукт - молоко, а також його похідні. Воно не тільки є улюбленими "ласощами" для мозкових клітин, але ще й впливає на розвиток пам'яті та логічного мислення.

Третє місце зайняли бобові. У них міститься величезна кількість вітаміну В і фолієвої кислоти.

Останній у списку продукт - томат. У помідорах міститься лікопен, який нейтралізує негативний вплив на мозок. При цьому вчені з'ясували, що при термічній обробці, кількість цієї речовини в томатах тільки зростає.

Свежие новости

20:26
Украли почти 7 млрд: суд освободил от тюрьмы банкиршу Курченко
19:30
Канал «112 Украина» принес от имени коллектива извинения за мат Ляшко в эфире
19:03
Алексей Кудрявцев вернул «смотрящих» в систему архитектурно-строительного контроля
18:30
Перед отставкой Гонтарева начала зачищать следы преступлений — Дубинский
17:30
Бывшего работника фискальной службы поймали на взятке в 33 млн. грн
16:55
ГПУ и НАБУ вновь воюют за полномочия
16:30
Путь Фирташа от помидоров до тюрьмы
15:30
Тарифная и регуляторная политика в энергетике и коммуналке полностью находится в руках Президента, — Кучеренко
14:30
Председатель Донецкой ВГА призвал Матиоса объявить Савченко о подозрении
13:59
Фирташ отпросился на 5 лет
12:52
В Мариуполе почти 60% жителей доверяют Нацполиции - Аброськин
12:50
Роман Шрайк: Почему я считаю, что срок полномочий Верховной Рады должен быть сокращен
12:00
Гонтарева пугает новыми валютными ограничениями из-за блокады ОРДЛО
10:30
НАОКВО интегрирует систему высшего образования Украины в единое европейское пространство – Сергей Храпатый
09:00
«Укрпочта»: план освоения европейских денег
22:30
В Киеве массово бьют стекла в припаркованных авто
21:30
Как за одни день выиграть 6 тендеров на 20 млн 569 тыс. 221 грн?
Больше новостей