5 кращих напоїв у холод, що зігріють і підтримають організм

5 кращих напоїв у холод, що зігріють і підтримають організмЩоб підтримати організм в холодну пору, необхідно не тільки правильно харчуватися, але і пити правильні напої. Про те, які напої допоможуть пережити холодну пору, читайте у нашому матеріалі

1. Імбирний чай
Імбирний чай з лимоном і медом містить необхідний в холод вітамін С. Імбир має зігріваючі властивості. Приготувати нескладно: натріть на дрібній тертці 10 г свіжого імбиру і прокип'ятіть з 1 літром води. Додайте мед і лимон за смаком. Гострий пряний напій володіє властивістю припиняти розвиток вірусних захворювань.

2. Бульйон
М'ясний бульйон, приготований із м'яса птиці або кролика, що містить невелику кількість білків, тому легко засвоюється навіть ослабленим організмом. Має зігріваючу дію, допомагає відновитися після застуди.

3. Молоко з прянощами
Молоко з корицею, гвоздикою, медом і дрібкою перцю зігріє і додасть сили. На ніч добре випити склянку теплого молока з корицею - напій заспокоює, розслабляє.

4. Масала
Масала - індійський чай з молока, чорного чаю, спецій і трав. Хороший в якості заміни кави, що бадьорить, відновлює енергію, позбавляє від сонливості.

5. Гарячий шоколад
Відмінний напій на холодну пору року. Гарячий шоколад з корицею - відмінний енергетик, поживний, містить необхідну глюкозу. Крім того, цей напій допоможе впоратися з нападами кашлю.
Джерело

Свежие новости

22:19
Підземелля скарбів: як наживаються на видобутку українського вугілля
22:14
Лотерейники не платять податків через рішення Турчинова і суперечливість Насірова
22:11
Кауфман-Грановский и их бизнес-интересы: аэропорты, водка, сигареты, банки, гостиницы
21:57
Руслан Цыплаков: хватит ли «Цыпе» денег, чтобы не стать жареным петухом
21:30
Как работает единое коррупционное окно Одесского порта
20:30
Итоги работы НАБУ: ни одной "посадки" и миллиардные убытки
19:30
Яценюк вывалит весь компромат на президента Порошенко
18:00
Голова Департаменту кіберполіції Нацполіції України Сергій Демедюк розповів про найбільш поширені злочини в інтернеті.
17:00
У поліції розповіли про шахрайство зі стаціонарними номерами телефонів
16:00
Стала известна настоящая цель поездки Савченко
15:00
СБУ начала проверку в отношении Савченко
15:00
Київський метрополітен відмовляється від жетонів
14:00
Українка: Дала собі слово більше не давати хабарів. На тиждень потрапила в лікарню
13:30
Три способа избавиться от угольной зависимости
13:00
Журналист: объясните кто-то Гройсману и другим барыгам, что упрощенная система налогообложения, которую требует отменить МВФ, - это не дыра в бюджете
12:23
Украинцы просят ввести уголовную ответственность за разрушенные дороги
12:03
Насалик пошел против Кононенко
Больше новостей