5 кращих напоїв у холод, що зігріють і підтримають організм

5 кращих напоїв у холод, що зігріють і підтримають організмЩоб підтримати організм в холодну пору, необхідно не тільки правильно харчуватися, але і пити правильні напої. Про те, які напої допоможуть пережити холодну пору, читайте у нашому матеріалі

1. Імбирний чай
Імбирний чай з лимоном і медом містить необхідний в холод вітамін С. Імбир має зігріваючі властивості. Приготувати нескладно: натріть на дрібній тертці 10 г свіжого імбиру і прокип'ятіть з 1 літром води. Додайте мед і лимон за смаком. Гострий пряний напій володіє властивістю припиняти розвиток вірусних захворювань.

2. Бульйон
М'ясний бульйон, приготований із м'яса птиці або кролика, що містить невелику кількість білків, тому легко засвоюється навіть ослабленим організмом. Має зігріваючу дію, допомагає відновитися після застуди.

3. Молоко з прянощами
Молоко з корицею, гвоздикою, медом і дрібкою перцю зігріє і додасть сили. На ніч добре випити склянку теплого молока з корицею - напій заспокоює, розслабляє.

4. Масала
Масала - індійський чай з молока, чорного чаю, спецій і трав. Хороший в якості заміни кави, що бадьорить, відновлює енергію, позбавляє від сонливості.

5. Гарячий шоколад
Відмінний напій на холодну пору року. Гарячий шоколад з корицею - відмінний енергетик, поживний, містить необхідну глюкозу. Крім того, цей напій допоможе впоратися з нападами кашлю.
Джерело

Свежие новости

10:06
«Самопомощь» в Днепре: как секретарь горсовета Вячеслав Мишалов и его родственники воруют деньги на тендерах.
09:40
Кому в Украине жить хорошо
09:30
Супрун: “Хватит врать, что у нас бесплатная медицина! Платит вся страна”
09:00
Дружина вінницького мера за один рік розбагатіла на 6 мільйонів 290 тисяч гривень
09:00
Расстрел Вороненкова: безответственность власти или предательство?
22:00
В Запорожье загорелся трамвай с пассажирами
21:00
Кто угрожал Гонтаревой физической расправой? Названо имя известного бизнесмена
20:50
"Прокуратура Киевской области снова покрывыет земельные аферы под Киевом", - активисты
20:00
На Одесчине начальника склада ракетно-артиллерийского вооружения разоблачили на хищении имущества
20:00
Киян обурив неякісний ремонт метро «Лівобережна», який коштував майже $1 мільйон (ФОТО)
19:26
Гонтареву сменит Лавренчук?
19:10
Президентские наехали на мэрских
18:30
На Одещині СБУ викрила начальника військового складу на розкраданні майна
18:07
С 1-го апреля вы будете платить дополнительно за плиту 77 грн - Кучеренко
17:50
Насиров «сливает» экс-главу ГФС Билоуса – автора схем для Онищенко
17:00
Борешься с коррупцией или пишешь о ней? Докажи, что сам не коррупционер
16:30
Офицеры СБУ помогли «развести» подельника Януковича на 20 миллионов гривен
Больше новостей