5 кращих напоїв у холод, що зігріють і підтримають організм

5 кращих напоїв у холод, що зігріють і підтримають організмЩоб підтримати організм в холодну пору, необхідно не тільки правильно харчуватися, але і пити правильні напої. Про те, які напої допоможуть пережити холодну пору, читайте у нашому матеріалі

1. Імбирний чай
Імбирний чай з лимоном і медом містить необхідний в холод вітамін С. Імбир має зігріваючі властивості. Приготувати нескладно: натріть на дрібній тертці 10 г свіжого імбиру і прокип'ятіть з 1 літром води. Додайте мед і лимон за смаком. Гострий пряний напій володіє властивістю припиняти розвиток вірусних захворювань.

2. Бульйон
М'ясний бульйон, приготований із м'яса птиці або кролика, що містить невелику кількість білків, тому легко засвоюється навіть ослабленим організмом. Має зігріваючу дію, допомагає відновитися після застуди.

3. Молоко з прянощами
Молоко з корицею, гвоздикою, медом і дрібкою перцю зігріє і додасть сили. На ніч добре випити склянку теплого молока з корицею - напій заспокоює, розслабляє.

4. Масала
Масала - індійський чай з молока, чорного чаю, спецій і трав. Хороший в якості заміни кави, що бадьорить, відновлює енергію, позбавляє від сонливості.

5. Гарячий шоколад
Відмінний напій на холодну пору року. Гарячий шоколад з корицею - відмінний енергетик, поживний, містить необхідну глюкозу. Крім того, цей напій допоможе впоратися з нападами кашлю.
Джерело

Свежие новости

13:38
«Мрия» С.Чернявського подделала подписи на договорах аренды земли более чем 350 крестьян
13:30
У украинцев появилась возможность купить холодильник за 500 грн и одежду за 30 грн
13:22
МВД крышует самую крупную нелегальную сеть игровых клубов
13:00
Минималка 3200: что делать, если оставили без повышения
12:30
«Законы 16 января»: преступление без наказания
12:00
ШВЕЙЦАРИЯ ВЫДЕЛЯЕТ $100 МЛН ФИНАНСОВОЙ ПОМОЩИ УКРАИНЕ
12:00
Предприниматель рассказал, почему вынужден увести бизнес в тень
11:26
НБУ обязал банки менять купюры с надписью ”Хабар”
11:24
Нардеп Геннадий Чекита: ОПЗ сдают в аренду или в банкротство?
11:16
По соседству с Лещенко: незадекларированное губернатора Волыни Гунчика
11:00
Рада дала Януковичу и Ко вздохнуть с облегчением
10:30
Шесть уровней коррупционной контрреволюции в Украине
09:30
Украинские политики: чье имя чаще всего гуглят
09:00
Гройсман назвал дураками тех, кто связывает рост курса доллара с повышением минималки
01:58
Пашинского ударили дверью в Раде во время интервью
22:00
Мэр Львова признал, что город на грани катастрофы из-за невывоза мусора
21:00
Министр соцполитики рассказал, как будут "доить" граждан, мечтающих о пенсии
Больше новостей