Очищаємо організм і худнемо

Очищаємо організм і худнемоЦя програма харчування покращує діяльність шлунково-кишкового тракту, виводить шлаки. А поряд з очищенням тане зайва вага, поліпшується загальне самопочуття і зовнішній вигляд.

Як правильно схуднути, не відчуваючи при цьому мук голоду і не завдаючи шкоди організму? Для відповіді на це питання придумані тисячі дієт і методик. Автор чергової нової методики - американка Джин Карнахан.

Зразок меню детокс-дієти:
Сніданок: вівсяна каша з сухофруктами, тост з 2 ст. л. сиру, зелений чай.

Перекус: стаканчик натурального йогурту, склянку мінералки.

Обід: овочевий суп, запечена у фользі сьомга або форель, свіжі овочі, зелений чай.

Перекус: велике яблуко або груша.

Вечеря: овочеве рагу, м'ятний чай.

Свежие новости

18:30
На АЗС дешевеет бензин
18:00
Экс-главе ДФС Продану заочно объявили подозрение
17:30
Суп с червями в киевской школе: Госпотребслужба приступила к расследованию инцидента
17:00
Участницу секс-скандала Наталью Бурейко объявили в розыск
16:30
Украинцев ждет наплыв б/у авто из Голландии
16:00
В Киеве на Печерске сгорел грузинский ресторан Gaga
15:50
Мочанов: профессиональные активисты стали профессиональными рейдерами
15:46
Кабмин поднял цену Е-виз для иностранцев до $85
15:44
В Рocсии умeр извecтный музыкaнт
15:42
Почаевскую лавру заберут у УПЦ МП: прокуратура расследует махинации
15:41
В Киеве на Дарнице провалился мост: подробности
15:40
Подростку, который распылил слезоточивый газ в лица женщинам, объявили подозрение
15:38
Долллар упал до уровня лета: эксперт объяснил причины
15:35
Водители маршруток объявили забастовку в Херсоне
18:30
В Николаеве борец с коррупцией погорел на взятке в $1000
18:00
Купол Рады отремонтировали за 7 млн гривен
17:30
На митингах Тимошенко начала петь с Пономаревым
Больше новостей