Очищаємо організм і худнемо

Очищаємо організм і худнемоЦя програма харчування покращує діяльність шлунково-кишкового тракту, виводить шлаки. А поряд з очищенням тане зайва вага, поліпшується загальне самопочуття і зовнішній вигляд.

Як правильно схуднути, не відчуваючи при цьому мук голоду і не завдаючи шкоди організму? Для відповіді на це питання придумані тисячі дієт і методик. Автор чергової нової методики - американка Джин Карнахан.

Зразок меню детокс-дієти:
Сніданок: вівсяна каша з сухофруктами, тост з 2 ст. л. сиру, зелений чай.

Перекус: стаканчик натурального йогурту, склянку мінералки.

Обід: овочевий суп, запечена у фользі сьомга або форель, свіжі овочі, зелений чай.

Перекус: велике яблуко або груша.

Вечеря: овочеве рагу, м'ятний чай.

Свежие новости

14:00
Замглавы НБУ: Повышение минималки до 3200 грн увеличит инфляцию
13:30
Реимбурсация лекарств: больше вопросов, чем ответов
13:30
В Запорожской области действует рэкет
12:40
Эксперты объяснили, зачем Порошенко закрыл свою фабрику в Липецке
12:39
Олег Бахматюк против НБУ: во что играет олигарх?
12:34
Бахматюк задолжал властям 20 млрд грн.
12:30
Как Грицак все это придумывает? – Богуцкая про покушение на Геращенко
12:10
Коалиция провластного меньшинства продолжает жить?
12:00
Кто блокирует проверку электронных деклараций топ-чиновников
11:50
Міфи і правда про нові штрафи за порушення трудового законодавства
11:30
Сколько украинцы заплатят за сохранение своих мобильных номеров
10:50
Около нуля: какую скорость гарантируют интернет-провайдеры
10:30
Театр одного актера: что не так с покушением на Геращенко
09:40
ПОЧЕМУ ПЛАТЕЖКИ ЗА ОТОПЛЕНИЕ В ЯНВАРЕ ДЛЯ КИЕВЛЯН БУДУТ ЕЩЕ БОЛЬШЕ
09:00
КТО ПОКУПАЕТ КВАРТИРЫ В КИЕВЕ
23:40
Что, в отличие от Трампа, никак не может сделать Путин
23:30
У НАБУ пообіцяли зайнятися Балчуном
Больше новостей