Очищаємо організм і худнемо

Очищаємо організм і худнемоЦя програма харчування покращує діяльність шлунково-кишкового тракту, виводить шлаки. А поряд з очищенням тане зайва вага, поліпшується загальне самопочуття і зовнішній вигляд.

Як правильно схуднути, не відчуваючи при цьому мук голоду і не завдаючи шкоди організму? Для відповіді на це питання придумані тисячі дієт і методик. Автор чергової нової методики - американка Джин Карнахан.

Зразок меню детокс-дієти:
Сніданок: вівсяна каша з сухофруктами, тост з 2 ст. л. сиру, зелений чай.

Перекус: стаканчик натурального йогурту, склянку мінералки.

Обід: овочевий суп, запечена у фользі сьомга або форель, свіжі овочі, зелений чай.

Перекус: велике яблуко або груша.

Вечеря: овочеве рагу, м'ятний чай.

Свежие новости

14:30
Аукцион щедрости от БПП: главным люстратором страны стала 28-летняя экс-помощница депутата Верховной Рады от фракции "Блок Петра Порошенко" Олега Барны
14:30
Уряд готується ввести загальне декларування для українців
14:00
Семейство Насировых-Глимбовских считает, что украинцев можно грабить бесконечно и безнаказанно, - мнение
13:40
ГПУ завершило досудебное расследование в отношении экс-министра доходов и сборов Александра Клименко
13:00
Внучка главы Нацсовета играет центральную роль в фильме, которую снимают на деньги из бюджета
12:50
Угольщики Игоря Насалика переплюнули Януковича
12:30
Пономарев объяснил, почему с президентом Франции уже все ясно
12:03
Сетью общепитов продавшей украинке смертоносные суши оказался ресторан Mafia
11:30
Сетью общепитов продавшей украинке смертоносные суши оказался ресторан Mafia
11:20
НАБУ анализирует декларацию Ляшко на предмет незаконного обогащения
11:00
Коболев накроет Гройсмана
10:30
Розбив товар – не плати: екс-охоронець розповів, як українців дурять у супермаркетах
10:17
У спонсора "Радикальної партії" Рибалки журналісти виявили завод в Липецьку
09:40
Бизнес на поминках: на кладбищах вместо священников работают актеры
09:10
Воруют миллиардами: появились официальные данные о госкоррупции в Украине
09:00
Не прошли проверки: стало известно о нелюстрированных членах НАПК
21:30
Под судьей по делу Мартыненко и Насирова зашаталось кресло
Больше новостей