Очищаємо організм і худнемо

Очищаємо організм і худнемоЦя програма харчування покращує діяльність шлунково-кишкового тракту, виводить шлаки. А поряд з очищенням тане зайва вага, поліпшується загальне самопочуття і зовнішній вигляд.

Як правильно схуднути, не відчуваючи при цьому мук голоду і не завдаючи шкоди організму? Для відповіді на це питання придумані тисячі дієт і методик. Автор чергової нової методики - американка Джин Карнахан.

Зразок меню детокс-дієти:
Сніданок: вівсяна каша з сухофруктами, тост з 2 ст. л. сиру, зелений чай.

Перекус: стаканчик натурального йогурту, склянку мінералки.

Обід: овочевий суп, запечена у фользі сьомга або форель, свіжі овочі, зелений чай.

Перекус: велике яблуко або груша.

Вечеря: овочеве рагу, м'ятний чай.

Свежие новости

19:00
"Налог" на пенсию по-новому: сколько будут платить украинцы
18:00
Под Днепром неизвестные в масках ограбили ювелирный магазин и скрылись с оружием охранника
17:00
На обслуживание и погашение госдолга в 2019 года пойдет почти 40% госбюджета – эксперт
16:30
Должников оставят без воды и канализации
16:00
На компенсацию незаконных действий власти в бюджет заложат 50 млн
15:00
Украинцам резко увеличат зарплаты: стало известно, кому повезет больше
14:30
Германия не намерена отказываться от Северного потока-2
14:00
Долги за коммуналку можно списать: в Украине ввели новые правила
13:00
Какие поправки внесут в законопроекты по растаможке авто на еврономерах
12:00
В Украине вводят новые деньги: как будут выглядеть
11:30
Полигон учебного центра ВДВ попал в скандал с системами управления мишенями
11:00
Михаил Подоляк: “Тенденция на эскалацию очевидна и пугающа”
10:21
В Киеве отец семейства с гранатой в сумке поджег не тот Ford из-за неразделенной любви
18:00
Тарута идет в президенты: что предлагает олигарх
16:30
Где самое дешевое жилье в Европе: 5 популярных стран
16:30
Лето прошло. В Украине резко похолодает до +14 и пойдут дожди
15:30
Лучший футболист Европы получил срок за уклонение от налогов
Больше новостей