Очищаємо організм і худнемо

Очищаємо організм і худнемоЦя програма харчування покращує діяльність шлунково-кишкового тракту, виводить шлаки. А поряд з очищенням тане зайва вага, поліпшується загальне самопочуття і зовнішній вигляд.

Як правильно схуднути, не відчуваючи при цьому мук голоду і не завдаючи шкоди організму? Для відповіді на це питання придумані тисячі дієт і методик. Автор чергової нової методики - американка Джин Карнахан.

Зразок меню детокс-дієти:
Сніданок: вівсяна каша з сухофруктами, тост з 2 ст. л. сиру, зелений чай.

Перекус: стаканчик натурального йогурту, склянку мінералки.

Обід: овочевий суп, запечена у фользі сьомга або форель, свіжі овочі, зелений чай.

Перекус: велике яблуко або груша.

Вечеря: овочеве рагу, м'ятний чай.

Свежие новости

20:30
Похищение Гончаренко оказалось инсценировкой СБУ
20:28
Руководство Минздрава против Аллы Арешкович
20:25
Старосенная афера, или как Труханов Галантернику 2,5 гектара земли в центре Одессы подарил
20:22
Игорь Андреев и "подвиги" его "Геркулеса"
20:15
Миллионные долги Филатова
20:12
Губернатор Одесской области представил в Черноморске новых «смотрящих»
19:30
Рада провалила возвращение налоговой милиции
19:00
Неуловимые Джо украинской коррупции
18:30
В каких странах украинцы получают самую большую зарплату?
17:51
Гонтарева прогнозирует, что Коломойскому могут дать от 5 до 10 лет
16:20
“Пропустил свежий выпуск “Голоса Украины” – welcome в тюрьму”
16:00
Шойгу немножко проговорился
15:28
Коломойского могут посадить в тюрьму
15:00
Командира полку спецпризначення підозрюють у розкраданні 6 млн грн
15:00
Стоит ли ждать снижения налога на доходы физлиц
14:30
В сети появилось новое скандальное видео обличающее коррупцию Чеботаря и Трояна
14:00
Вопрос об отставке Гонтаревой решен. Названы претенденты на ее место - СМИ
Больше новостей