Як залишитися тверезвим у новорічну ніч?

Як залишитися тверезвим у новорічну ніч?Щоб не зіпсувати свято ні собі, ні друзям, запам'ятати галасливе гуляння, не впасти обличчям в олів'є, озбройтеся нашими порадами...

Жарти жартами, але подумати про те, як з мінімальними втратами для здоров'я провести святкові дні, потрібно заздалегідь.

1. За пару годин до застілля випийте з друзями по келиху слабкого аперитиву, закусивши канапе з сиром і ковбасою або бутербродами з маслом та ікрою. Сир і масло зіграють роль обволікаючих агентів, які будуть заважати всмоктуванню алкоголю в кров. А аперитив допоможе «розігріти» організм і надалі допоможе легше справлятися з алкоголем.

2. Між тостами витримуйте паузу, і більше налягай на ситну закуску. Якщо гості завзято рвуться в бій і беруть на душу все частіше і частіше, з посмішкою приєднуйтесь до компанії, але тільки пригубіть чарку.

3. Не змішуйте напої! Ну, або хоча б не знижуйте градус. Краще спочатку обрати щось одне і не "зраджувати" цьому напою з тим же шампанським або чимось іншим.

4. Якщо відчуваєте, що все-таки п'янієте - переходьте на мінеральну негазовану воду. Допоможе домашній морс, відвар з сухофруктів або розсіл від огірків чи помідорів.

5. Не пийте молоко та міцний чай. Молоко організм сприймає як їжу - досить калорійну і важкозасвоювану. А ось міцний чай невиправдано вважається панацеєю. Будучи джерелом кофеїну та інших біологічно активних речовин, збільшує кров'яний тиск.

Свежие новости

14:30
Названа новая дата безвиза для Украины
14:20
Игровая торговая площадка G2A из Польши запустила прием платежей в Украине
14:00
В Украине не осталось ни одного чистого озера или реки – министр
13:30
МВФ может заставить Киев снять санкции с российских банков
12:40
Судья задекларировала только один из трех домов под Киевом
12:01
Брати Буряки з партнерами Хомутинніка і Калетнік роздерибанили під забудову 24 гектари в Конча-Заспі
12:00
В Борисполе на взятке задержали замначальника следственного отдела полиции
11:10
Как Гонтарева превратила Нацбанк в блошиный рынок залогов
11:00
Ляшко "засветил" новую куртку Simms почти за 30 тысяч
10:30
«Арест» Яценюка: в Раде рассказали об опасности для политиков
10:30
Кононенко добился отмены решения Кабмин Украины для своей компании Yuzgaz B.V.
10:06
«Самопомощь» в Днепре: как секретарь горсовета Вячеслав Мишалов и его родственники воруют деньги на тендерах.
09:40
Кому в Украине жить хорошо
09:30
Супрун: “Хватит врать, что у нас бесплатная медицина! Платит вся страна”
09:00
Дружина вінницького мера за один рік розбагатіла на 6 мільйонів 290 тисяч гривень
09:00
Расстрел Вороненкова: безответственность власти или предательство?
22:00
В Запорожье загорелся трамвай с пассажирами
Больше новостей