Як залишитися тверезвим у новорічну ніч?

Як залишитися тверезвим у новорічну ніч?Щоб не зіпсувати свято ні собі, ні друзям, запам'ятати галасливе гуляння, не впасти обличчям в олів'є, озбройтеся нашими порадами...

Жарти жартами, але подумати про те, як з мінімальними втратами для здоров'я провести святкові дні, потрібно заздалегідь.

1. За пару годин до застілля випийте з друзями по келиху слабкого аперитиву, закусивши канапе з сиром і ковбасою або бутербродами з маслом та ікрою. Сир і масло зіграють роль обволікаючих агентів, які будуть заважати всмоктуванню алкоголю в кров. А аперитив допоможе «розігріти» організм і надалі допоможе легше справлятися з алкоголем.

2. Між тостами витримуйте паузу, і більше налягай на ситну закуску. Якщо гості завзято рвуться в бій і беруть на душу все частіше і частіше, з посмішкою приєднуйтесь до компанії, але тільки пригубіть чарку.

3. Не змішуйте напої! Ну, або хоча б не знижуйте градус. Краще спочатку обрати щось одне і не "зраджувати" цьому напою з тим же шампанським або чимось іншим.

4. Якщо відчуваєте, що все-таки п'янієте - переходьте на мінеральну негазовану воду. Допоможе домашній морс, відвар з сухофруктів або розсіл від огірків чи помідорів.

5. Не пийте молоко та міцний чай. Молоко організм сприймає як їжу - досить калорійну і важкозасвоювану. А ось міцний чай невиправдано вважається панацеєю. Будучи джерелом кофеїну та інших біологічно активних речовин, збільшує кров'яний тиск.

Свежие новости

22:30
В Киеве судья-взяточник сбежал от журналистов
22:00
На взятке попался замначальника Львовской таможни
21:18
С менеджером Фирташа, подозреваемым в хищении 492 млн, продлили контракт
20:25
Возрождение ЕДАПСа: Порошенко пожаловались на назначение коррупционера
20:00
Савченко — угроза национальной безопасности Украины?
19:10
Кличко у Давосі: «Від України очікують більш ефективних дій у боротьбі з корупцією»
19:00
В "Киевэнерго" отреагировали на скандал с платежкой на 8000 грн
18:20
Янукович заявил, что у него «накопилось» в отношении Парубия и Турчинова
18:00
Нардеп Власенко отсудил у экс-жены дочь
17:10
Нардеп Сергей Рыбалка призвал Президента и Верховную Раду защитить людей от множественных бандитских нападений
17:00
Луценко сообщил о задержании сотрудников Запорожской прокуратуры
16:20
Где в Украине самое дешевое жилье и самые богатые покупатели
16:00
Судья Высшего хозсуда Украины Татьяна Дроботова: преступный клан на «службе» государства
15:38
Наследие Обамы: что "мягкий президент" дал Украине
15:00
Игорь Черняк, вы за кого?!
15:00
Стало известно, какие зарплаты хотят установить сотрудникам Финполиции
14:30
Як активістка змусила всіх продавчинь "Екомаркету" розмовляти українською
Больше новостей