Як залишитися тверезвим у новорічну ніч?

Як залишитися тверезвим у новорічну ніч?Щоб не зіпсувати свято ні собі, ні друзям, запам'ятати галасливе гуляння, не впасти обличчям в олів'є, озбройтеся нашими порадами...

Жарти жартами, але подумати про те, як з мінімальними втратами для здоров'я провести святкові дні, потрібно заздалегідь.

1. За пару годин до застілля випийте з друзями по келиху слабкого аперитиву, закусивши канапе з сиром і ковбасою або бутербродами з маслом та ікрою. Сир і масло зіграють роль обволікаючих агентів, які будуть заважати всмоктуванню алкоголю в кров. А аперитив допоможе «розігріти» організм і надалі допоможе легше справлятися з алкоголем.

2. Між тостами витримуйте паузу, і більше налягай на ситну закуску. Якщо гості завзято рвуться в бій і беруть на душу все частіше і частіше, з посмішкою приєднуйтесь до компанії, але тільки пригубіть чарку.

3. Не змішуйте напої! Ну, або хоча б не знижуйте градус. Краще спочатку обрати щось одне і не "зраджувати" цьому напою з тим же шампанським або чимось іншим.

4. Якщо відчуваєте, що все-таки п'янієте - переходьте на мінеральну негазовану воду. Допоможе домашній морс, відвар з сухофруктів або розсіл від огірків чи помідорів.

5. Не пийте молоко та міцний чай. Молоко організм сприймає як їжу - досить калорійну і важкозасвоювану. А ось міцний чай невиправдано вважається панацеєю. Будучи джерелом кофеїну та інших біологічно активних речовин, збільшує кров'яний тиск.

Свежие новости

17:21
Роман Зварыч: без диплома и совести
16:50
27 поверх “Гуллівера”. Готівка без проблем
16:00
Дмитрий Френкель и его торговая сеть "Обжора" травят одесситов
15:41
Радикал Лозовой проспорил бизнесмену Корогодскому миллион
15:15
Вынудят ли Украину покупать российский газ
15:00
Украина занимает последнее место в Европе по уровню зарплаты
14:25
Будьте внимательны при покупке билетов - TICKETS.UA КИДАЛЫ!
13:56
Samsung отреагировала на скандал вокруг посылок по €22
13:30
Как Кабмин перекроил всю систему начисления зарплат
13:30
Депутат Фаермарк берет деньги за "решение вопроса" в портах - экс-замминистра инфраструктуры
12:40
Решится ли Луценко задержать Хмельницкого
12:00
Судья Кристина Тарасюк: сокрытие улик, недвижимость «на маме»
12:00
В Киеве из-за ЧП остановилось метро
11:15
Чем завершатся скандалы вокруг министерских госсекретарей
11:00
Мать замначальника ГСЧС Черкасской области подарила сыну 700 тысяч гривен
10:30
В Минюсте обнародовали механизм обновления Верховного суда
10:30
Підвищення "мінімалки": Складніше буде тільки безробітним та неофіційно працюючим
Больше новостей