Ідеальна фігура і здоров'я щитовидки: що важливо знати

Ідеальна фігура і здоров'я щитовидки: що важливо знатиРізкі коливання ваги можуть бути пов'язані з порушенням роботи щитовидної залози.

При недостатності її функції людина починає повніти, при надмірності - худне буквально на очах. А при підвищенні рівня чоловічих статевих гормонів жінка гладшає за чоловічим типом: округляється животик, а ноги і руки залишаються стрункими.

• Дефіцит йоду (він надзвичайно важливий для здоров'я щитовидної залози) можна заповнити, регулярно вживаючи продукти, що містять цей мікроелемент: морепродукти, фейхоа, йодовану сіль.

• Суворі дієти, які обіцяють позбавити вас від 5-7 кг всього за тиждень, дійсно працюють. Однак разом з жаданою стрункістю вам забезпечений і гормональний збій. Фізіологічне схуднення - не більше 1 кг в тиждень.

• Не будьте занадто суворі до себе: можливо, ваш горезвісний целюліт вами ж придуманий. У дорослої жінки просто зобов'язаний бути невеликий жировий прошарок на стегнах. Доведено: саме в цій частині тіла накопичуються гормони, які захищають нас від інфаркту міокарда.

Свежие новости

13:30
Украинка показала содержимое бэби-бокса: мнения мам кардинально разделились
13:28
В центре Киева горел старый дом
13:26
Невзоров: Кровь в Украине появляется, когда туда вбрасывают очередных подонков
13:23
Запомните, репутация нарабатывается годами, а слить ее в унитаз можно за год – клиент lifecell
13:21
Торговля Украины с ЕС: переориентация состоялась
13:17
”Бесплатно не работаю”: в Киеве такси Uber угодило в новый скандал
19:00
«Ощадбанк» проиграл апелляцию по аресту денег и недвижимости «Укртелекома»
18:00
Почему Украина не может отремонтировать автомагистрали
17:00
Финансисты рассказали, что ожидает гривню в ближайшее время
16:30
Экспресс из Киева в «Борисполь» за 35 минут: какой транспорт выйдет на новый маршрут
16:00
На венгерской границе поймали украинского депутата с 52 кило янтаря
15:30
Тяжелая болезнь: умер культовый продюсер "Звездных войн"
15:00
Как из кошельков украинцев достали 600 млн грн: кто заработает на "квартирных схемах"
14:30
Желающих вершить правосудие над VIP-коррупционерами оказалось совсем немного
14:18
Гройсман пойдет на выборы сам, штаб уже заработал – СМИ
14:15
Украина может быть стабильна только как постоянный мобилизационный проект – Бутусов
14:13
С другой стороны: польский «Uber» глазами водителя из Украины
Больше новостей