Ідеальна фігура і здоров'я щитовидки: що важливо знати

Ідеальна фігура і здоров'я щитовидки: що важливо знатиРізкі коливання ваги можуть бути пов'язані з порушенням роботи щитовидної залози.

При недостатності її функції людина починає повніти, при надмірності - худне буквально на очах. А при підвищенні рівня чоловічих статевих гормонів жінка гладшає за чоловічим типом: округляється животик, а ноги і руки залишаються стрункими.

• Дефіцит йоду (він надзвичайно важливий для здоров'я щитовидної залози) можна заповнити, регулярно вживаючи продукти, що містять цей мікроелемент: морепродукти, фейхоа, йодовану сіль.

• Суворі дієти, які обіцяють позбавити вас від 5-7 кг всього за тиждень, дійсно працюють. Однак разом з жаданою стрункістю вам забезпечений і гормональний збій. Фізіологічне схуднення - не більше 1 кг в тиждень.

• Не будьте занадто суворі до себе: можливо, ваш горезвісний целюліт вами ж придуманий. У дорослої жінки просто зобов'язаний бути невеликий жировий прошарок на стегнах. Доведено: саме в цій частині тіла накопичуються гормони, які захищають нас від інфаркту міокарда.

Свежие новости

20:16
Где смотреть товарищеский матч: Украина – Турция
19:00
Миллионы долларов и люксовые авто – чем владеют кандидаты в президенты Украины
18:30
Супрун объяснила, как сюсюканье и лепетание с детьми влияет на развитие малыша
17:30
Полиция вернула банку в Ирпене 3 миллиона вместо 1,8
16:30
Одесскому чиновнику вручили подозрение из-за «отжатой» у СБУ квартиры
16:00
У Ахметова ликвидировали 45 аграрных предприятий в 2018 году
15:30
Штрафы за непристегнутых пассажиров будет оплачивать водитель, - нардеп Суслова
15:14
Посадовець так реорганізував підприємство, що погорів на хабарі в 275 тисяч
15:13
Жители Смелы начали перекрывать дороги на Киев
15:11
С зарплаты в миллион возьмут 5% налогов: Кабмин изменит шкалу ЕСВ
15:10
В Японии арестовали главу концерна Renault-Nissan-Mitsubishi
15:09
Эксперты прогнозируют глобальный обвал биткоина
15:07
Платежная компания TYME подала иск против НБУ
15:06
В Киеве на семи улицах пропала холодная вода
18:00
Скончалась легендарная оперная певица Украины
17:00
Зарплата главы Госуправления делами Куцыка в два раза превысила оклад
15:00
Филиал “Укргазвыдобування” купил Land Cruiser Prado за 1,1 млн
Больше новостей