Перешкоди на шляху до фігури вашої мрії: що заважає схуднути

Перешкоди на шляху до фігури вашої мрії: що заважає схуднутиЗдавалося б, мета чітко намічена - це відмінна фігура, залишилося тільки діяти. Але як гірко буває, коли зусилля не приносять ніяких результатів або результати ці мінімальні! Будемо виправляти помилки.

Більшість людей із зайвою вагою вважають, що схуднути дуже складно - потрібні особливі вправи, спеціальне меню і т. д. А для дотримання всіх цих правил потрібно багато грошей, часу і нелюдських зусиль. Тому багато хто і не намагаються почати, заздалегідь пророкуючи собі невдачу. Насправді шлях до красивої фігури не такий вже і складний, але треба хоча б знати, що може вам зашкодити. Тут як раз той випадок, коли вчитися можна на чужих помилках. Адже шлях від ожиріння до стрункості вже пройдено дуже багатьма жінками і чоловіками. Враховуйте чужий досвід і будьте уважні до можливих підводних каменів. Тоді ваш шлях схуднення буде радувати вас гарними результатами!

Помилки, які ви можете допускати:

1. Неправильні вправи і недолік інтенсивності
2. Тренування без відпочинку
3. Нездатність слідувати програмі харчування
4. Ви не стежите за відновленнями

Постарайся не допускати таких помилок - і твоя фігура в найкоротший термін знайде жадані форми!
Джерело

Свежие новости

13:59
Виновника смертельного ДТП "мажора" Толстошеева признали неподсудным
13:49
Украинские города названы самыми опасными в Восточной Европе
13:00
«Механика» плохой игры
12:46
Курс биткоина устремился вверх на фоне слабеющего юаня
12:30
О лжеучёных, государственной службе и не только…
12:30
Губернатор Николаевщины заставил замов и мэра принять упор лёжа на плацу
12:00
Должностные преступления: судебная практика 2016 года
11:59
Стало известно о новой подлой афере в Украине
11:44
На засідання суду в справі Єфремова не пустили журналістів
11:27
Дело «Агрейна» привело следователей к истокам контрабанды драгоценных слитков в Украину
11:00
Рева посоветовал отдельным категориям украинцев вообще не платить пенсии
10:46
Нардеп Береза едет на инаугурацию Трампа
10:27
В Киеве львиную долю коммунальной собственности сдают в аренду в обход конкурсов
09:48
Пріоритети Верховної Ради цього тижня: децентралізація, довкілля, економіка та КСУ
08:58
"Четыре дня до инаугурации Трампа. Россияне начинают что-то подозревать", – политолог
08:53
Саша Чумак: Как на калькуляторе пояснить, почему предприниматель вынужден выплачивать "зарплату в конверте"
08:31
Тысяча дней войны. Олигархи пытаются навязать Украине Брестский мир
Больше новостей