Перешкоди на шляху до фігури вашої мрії: що заважає схуднути

Перешкоди на шляху до фігури вашої мрії: що заважає схуднутиЗдавалося б, мета чітко намічена - це відмінна фігура, залишилося тільки діяти. Але як гірко буває, коли зусилля не приносять ніяких результатів або результати ці мінімальні! Будемо виправляти помилки.

Більшість людей із зайвою вагою вважають, що схуднути дуже складно - потрібні особливі вправи, спеціальне меню і т. д. А для дотримання всіх цих правил потрібно багато грошей, часу і нелюдських зусиль. Тому багато хто і не намагаються почати, заздалегідь пророкуючи собі невдачу. Насправді шлях до красивої фігури не такий вже і складний, але треба хоча б знати, що може вам зашкодити. Тут як раз той випадок, коли вчитися можна на чужих помилках. Адже шлях від ожиріння до стрункості вже пройдено дуже багатьма жінками і чоловіками. Враховуйте чужий досвід і будьте уважні до можливих підводних каменів. Тоді ваш шлях схуднення буде радувати вас гарними результатами!

Помилки, які ви можете допускати:

1. Неправильні вправи і недолік інтенсивності
2. Тренування без відпочинку
3. Нездатність слідувати програмі харчування
4. Ви не стежите за відновленнями

Постарайся не допускати таких помилок - і твоя фігура в найкоротший термін знайде жадані форми!
Джерело

Свежие новости

22:00
Судья Оксюта вместо дисквалификации продвигается по службе, параллельно повышая свое благосостояние
21:07
Украине нужна твердая рука в аграрном вопросе
21:00
Павел Гречковский доказал: продажный судья — это профессия, а не состояние души
20:32
Кто такой Сергей Креймер
20:30
Похищение Гончаренко оказалось инсценировкой СБУ
20:28
Руководство Минздрава против Аллы Арешкович
20:25
Старосенная афера, или как Труханов Галантернику 2,5 гектара земли в центре Одессы подарил
20:22
Игорь Андреев и "подвиги" его "Геркулеса"
20:15
Миллионные долги Филатова
20:12
Губернатор Одесской области представил в Черноморске новых «смотрящих»
19:30
Рада провалила возвращение налоговой милиции
19:00
Неуловимые Джо украинской коррупции
18:30
В каких странах украинцы получают самую большую зарплату?
17:51
Гонтарева прогнозирует, что Коломойскому могут дать от 5 до 10 лет
16:20
“Пропустил свежий выпуск “Голоса Украины” – welcome в тюрьму”
16:00
Шойгу немножко проговорился
15:28
Коломойского могут посадить в тюрьму
Больше новостей