Перешкоди на шляху до фігури вашої мрії: що заважає схуднути

Перешкоди на шляху до фігури вашої мрії: що заважає схуднутиЗдавалося б, мета чітко намічена - це відмінна фігура, залишилося тільки діяти. Але як гірко буває, коли зусилля не приносять ніяких результатів або результати ці мінімальні! Будемо виправляти помилки.

Більшість людей із зайвою вагою вважають, що схуднути дуже складно - потрібні особливі вправи, спеціальне меню і т. д. А для дотримання всіх цих правил потрібно багато грошей, часу і нелюдських зусиль. Тому багато хто і не намагаються почати, заздалегідь пророкуючи собі невдачу. Насправді шлях до красивої фігури не такий вже і складний, але треба хоча б знати, що може вам зашкодити. Тут як раз той випадок, коли вчитися можна на чужих помилках. Адже шлях від ожиріння до стрункості вже пройдено дуже багатьма жінками і чоловіками. Враховуйте чужий досвід і будьте уважні до можливих підводних каменів. Тоді ваш шлях схуднення буде радувати вас гарними результатами!

Помилки, які ви можете допускати:

1. Неправильні вправи і недолік інтенсивності
2. Тренування без відпочинку
3. Нездатність слідувати програмі харчування
4. Ви не стежите за відновленнями

Постарайся не допускати таких помилок - і твоя фігура в найкоротший термін знайде жадані форми!
Джерело

Свежие новости

16:50
Дали по ушам: МВФ угомонил украинскую верхушку – рано вам думать о выборах
16:30
Терміново! Влада планує перекриття всіх доступів в центр Києва з 6 ранку 17 жовтня
16:10
Рада планирует рассмотреть проект госбюджета-2018 на этой неделе
16:00
У Києві подружжю загрожує п’ятирічне ув’язнення за крадіжку масла з супермаркету
15:20
Объемы торгов на фондовом рынке Украины превысили 15 млрд грн
15:00
Здравоохранение - самая коррумпированная сфера в Украине
14:30
Суд арестовал миллионы долларов у министра времен Януковича
13:45
Судова реформа 2017
13:30
Саакашвили и все-все-все: кто и почему будет митинговать в Киеве 17 октября
13:00
Накопительная система пенсий: сколько украинец сможет собрать себе на старость
12:50
Небезпечні умови праці, невиплата зарплатні та нелегальне працевлаштування – результати перевірки роботодавців у Польщі
12:15
Евросоюз ввел новые санкции против Северной Кореи
12:00
Нардеп Ляшко опять встречался с Порошенко
11:30
Блогер: это похоже на унижение человека, который работал всю жизнь, маме в 70 лет повысили, было 1509 грн, стало 1331 грн
11:20
Apple отгрузила рекордно низкую партию iPhone X
10:30
Єрмолаєв продав «Укргазвидобуванню» німецький стріловий кран за 38 мільйонів
10:30
В Украине перепишут строительные правила: что это даст новоселам
Больше новостей