Вітаміни: лікують чи калічать?

Вітаміни: лікують чи калічать?В кінці 60-х років минулого століття американському хіміку Лайнусу Полінгу (двічі нобелівському лауреату) прийшла в голову ідея, що великі дози вітамінів є панацеєю від усіх захворювань.

Саме відтоді й почався бум штучних вітамінів і вітамінних добавок. Наприклад, аскорбінова кислота у великих дозах рекомендувалася для профілактики застуд, а пігулки з бета-каротином вважалися панацеєю проти раку. Але останні наукові дослідження і практика показали зовсім інший результат.

Перевищення дози синтетичної аскорбінової кислоти призводить до мігрені, безсоння, неврологічних і шлункових розладів, може викликати небажану дію на підшлункову залозу і сприяє утворенню каменів у нирках.

Що стосується протиракових властивостей вітаміну А, то досвід показав, що все правильно, якщо мова йде про натуральні вітаміни. Але коли з метою популяризації штучних вітамінів був проведений експеримент із застосування штучного вітаміну А в протиракових цілях, то результат шокував дослідників: в групі людей, які активно приймали вітамін А, збільшилася кількість ракових захворювань легенів.

Але така сумна статистика ніяк не поширюється на природні форми вітаміну А, що містяться в моркві та інших продуктах харчування. Все це говорить про те, що синтетичні і натуральні вітаміни, це різні речовини, і замінювати один одного вони не можуть.

Свежие новости

18:30
Не пора ли ВР принять закон о неприкосновенности «антикоррупционеров», выдать им наградное оружие и талоны на посещение буфета ВР?
18:30
Порошенко vs Гройсман: как первые лица пиарятся в Facebook
17:40
Как участниками АТО и их семьям получить денежную компенсацию за жилье. Все нюансы сложной процедуры
17:30
Закон о е-декларировании направлен на уничтожение антикоррупционных организаций - эксперт
17:00
Пока Насиров мечтает о Лондоне: кого сватают в начальники таможни Киева
16:50
“Укроборонпром” затягивает процесс поиска международного аудитора
16:30
Месть Порошенко: «Самопомощь» может остаться без Садового
16:00
Как уберечь квартиру от воров: 11 полезных советов для всех, кто дорожит своим имуществом
15:30
Сколько власть украла у каждого украинца только по одной формуле
15:10
Замена паспортов на ID-карты: ажиотажа пока нет
14:30
Названа новая дата безвиза для Украины
14:20
Игровая торговая площадка G2A из Польши запустила прием платежей в Украине
14:00
В Украине не осталось ни одного чистого озера или реки – министр
13:30
МВФ может заставить Киев снять санкции с российских банков
12:40
Судья задекларировала только один из трех домов под Киевом
12:01
Брати Буряки з партнерами Хомутинніка і Калетнік роздерибанили під забудову 24 гектари в Конча-Заспі
12:00
В Борисполе на взятке задержали замначальника следственного отдела полиции
Больше новостей