Вітаміни: лікують чи калічать?

Вітаміни: лікують чи калічать?В кінці 60-х років минулого століття американському хіміку Лайнусу Полінгу (двічі нобелівському лауреату) прийшла в голову ідея, що великі дози вітамінів є панацеєю від усіх захворювань.

Саме відтоді й почався бум штучних вітамінів і вітамінних добавок. Наприклад, аскорбінова кислота у великих дозах рекомендувалася для профілактики застуд, а пігулки з бета-каротином вважалися панацеєю проти раку. Але останні наукові дослідження і практика показали зовсім інший результат.

Перевищення дози синтетичної аскорбінової кислоти призводить до мігрені, безсоння, неврологічних і шлункових розладів, може викликати небажану дію на підшлункову залозу і сприяє утворенню каменів у нирках.

Що стосується протиракових властивостей вітаміну А, то досвід показав, що все правильно, якщо мова йде про натуральні вітаміни. Але коли з метою популяризації штучних вітамінів був проведений експеримент із застосування штучного вітаміну А в протиракових цілях, то результат шокував дослідників: в групі людей, які активно приймали вітамін А, збільшилася кількість ракових захворювань легенів.

Але така сумна статистика ніяк не поширюється на природні форми вітаміну А, що містяться в моркві та інших продуктах харчування. Все це говорить про те, що синтетичні і натуральні вітаміни, це різні речовини, і замінювати один одного вони не можуть.

Свежие новости

13:20
Работа в Польше: озвучена пугающая статистика
13:15
В Америке создадут агентство, которое будет прогнозировать риски на будущее
13:14
Усик рассказал, с каким паспортом ездит в Симферополь
18:00
Стало известно, у кого больше всего выросла пенсия
18:00
МВФ ухудшил прогноз роста ВВП Украины в 2020 году
16:30
С 2019 года пенсии будут осовремениваться автоматически – Розенко
15:00
ГБР хочет приобрести 10 кофеварок за 220 тыс. грн
13:30
В Кировоградской области мужчина облил бензином молодую жену и поджег спичкой
13:00
Сколько платят украинским политикам за выступления на российском телевидении
12:30
Суд вынес решение по скандальному мэру Черкасс: прокуратура готовит ответ
12:00
В Днепре на взятке в семь тысяч долларов задержали подполковника налоговой милиции
18:30
На АЗС дешевеет бензин
18:00
Экс-главе ДФС Продану заочно объявили подозрение
17:30
Суп с червями в киевской школе: Госпотребслужба приступила к расследованию инцидента
17:00
Участницу секс-скандала Наталью Бурейко объявили в розыск
16:30
Украинцев ждет наплыв б/у авто из Голландии
16:00
В Киеве на Печерске сгорел грузинский ресторан Gaga
Больше новостей