Люди не усвідомлюють, як довго сидять

Люди не усвідомлюють, як довго сидятьЛюди переоцінюють час, протягом якого вони фізично активні, і, отже, неадекватно сприймають час, який проводять сидячи. Про це свідчать результати дослідження, опубліковані в журналі Medicine & Science in Sports & Exercise.

У дослідженні брали участь 1751 норвезьких чоловіків і жінок у віці 18-84 року. Кожен учасник заповнював анкету про свою фізичну активність протягом тижня, а реальний стан справ відстежувався за допомогою монітора активності.

Чоловіки повідомили, що, на їхню думку, інтенсивні фізичні навантаження займають у них 20 хвилин в день, а у жінок - 12 хвилин в день. Насправді, монітор активності показав, що вони мають такі навантаження всього 2,9 і 2,4 хвилини, відповідно.

При цьому чоловіки підрахували, що проводять в сидячому положенні 439 хвилин в день, а жінки - 401 хвилину. А моніторинг показав, що в дійсності перші були неактивні протягом 565 хвилин, а другі - 535 хвилин.
Джерело

Свежие новости

19:31
Прожорливое брюшко
19:30
Чиновница времен Януковича возглавит Киевский облздрав
18:40
Жена Авакова взяла в долг у жены Княжицкого средства для покупки лицензии Эспрессо ТВ
18:30
В Раде обратились к Европарламенту с важной просьбой по безвизовому режиму
18:14
В Киеве разгромили рынок "Юность"
18:10
Депутат Кулинич случайно раскрыл кухню, как ему организовывают митинги под ВР
18:00
Матвійчук Віталій Анатолійович – прокурор Сумської області? Чи хрещений батько нової мафії?
17:42
Служба беспредела Украины
17:35
Рада заборонила ввезення до України російських книг антиукраїнської спрямованості
17:30
Чи замовчують корупцію в армії України?
17:29
Матвійчук Віталій Анатолійович – прокурор Сумської області? Чи хрещений батько нової мафії?
17:00
Скільки коштуватиме долар у 2017 році
16:00
Пять нестыковок в официальной версии перестрелки в Княжичах
15:10
Новая финансовая пирамида: на «удочку» мошенников попали 250 тысяч украинцев
15:00
Ни в каких кражах представители Нацполиции не участвовали, - Троян
14:00
ЕДИНОГО ДОКУМЕНТА ПРОЕКТА ГОСБЮДЖЕТА НА 2017 ЕЩЕ НЕТ
13:30
Пять вопросов о компромате Онищенко
Больше новостей