Люди не усвідомлюють, як довго сидять

Люди не усвідомлюють, як довго сидятьЛюди переоцінюють час, протягом якого вони фізично активні, і, отже, неадекватно сприймають час, який проводять сидячи. Про це свідчать результати дослідження, опубліковані в журналі Medicine & Science in Sports & Exercise.

У дослідженні брали участь 1751 норвезьких чоловіків і жінок у віці 18-84 року. Кожен учасник заповнював анкету про свою фізичну активність протягом тижня, а реальний стан справ відстежувався за допомогою монітора активності.

Чоловіки повідомили, що, на їхню думку, інтенсивні фізичні навантаження займають у них 20 хвилин в день, а у жінок - 12 хвилин в день. Насправді, монітор активності показав, що вони мають такі навантаження всього 2,9 і 2,4 хвилини, відповідно.

При цьому чоловіки підрахували, що проводять в сидячому положенні 439 хвилин в день, а жінки - 401 хвилину. А моніторинг показав, що в дійсності перші були неактивні протягом 565 хвилин, а другі - 535 хвилин.
Джерело

Свежие новости

16:55
Керівник Києво-Святошинської податкової завдав державі шкоди на 37 мільйонів
16:30
Что происходит в партии "Наш край"
16:04
В Киеве за растрату задержали и. о. главы Дарницкой райадминистрации
16:00
Корупційний ринок країни сягнув 85 млрд грн – НАБУ
15:30
Бардак в судах: на зарплаты служителей Фемиды, которые не судят, ушло больше 100 миллионов
15:15
“Шпигуни Фірташа”, друга серія: Мартиненко
14:30
Аукцион щедрости от БПП: главным люстратором страны стала 28-летняя экс-помощница депутата Верховной Рады от фракции "Блок Петра Порошенко" Олега Барны
14:30
Уряд готується ввести загальне декларування для українців
14:00
Семейство Насировых-Глимбовских считает, что украинцев можно грабить бесконечно и безнаказанно, - мнение
13:40
ГПУ завершило досудебное расследование в отношении экс-министра доходов и сборов Александра Клименко
13:00
Внучка главы Нацсовета играет центральную роль в фильме, которую снимают на деньги из бюджета
12:50
Угольщики Игоря Насалика переплюнули Януковича
12:30
Пономарев объяснил, почему с президентом Франции уже все ясно
12:03
Сетью общепитов продавшей украинке смертоносные суши оказался ресторан Mafia
11:30
Сетью общепитов продавшей украинке смертоносные суши оказался ресторан Mafia
11:20
НАБУ анализирует декларацию Ляшко на предмет незаконного обогащения
11:00
Коболев накроет Гройсмана
Больше новостей