Що любить і що не любить ваша підшлункова

Що любить і що не любить ваша підшлунковаЧому варто вибудувати гармонійні відносини з самою примхливою залозою

У клітинах підшлункової залози утворюється панкреатичний сік, ферменти якого допомагають розщеплювати білки, жири і вуглеводи. Іноді (частіше при зловживанні алкоголем) ферменти активізуються раніше потрібного часу і починають перетравлювати саму залозу, в результаті чого розвивається запалення - гострий панкреатит, який супроводжується сильним болем у верхній частині живота.

Якщо мова йде про хронічний панкреатит, то запалення підшлункової розвивається повільно.

Симптоми

Під час гострого панкреатиту біль поширюється в напрямку спини або нижче живота. У пацієнтів спостерігається стілець з жовчю, гарячка, сильне здуття живота. А ось хронічний панкреатит роками може не давати про себе знати. Тільки періодично може турбувати біль внизу живота після прийому їжі.

Що ви можете зробити самі

Обов'язкова умова для лікування панкреатиту - дотримання жорсткої дієти. Вкрай важливо обмежити споживання жирної їжі та алкоголю. Харчуватися потрібно невеликими порціями. Корисними будуть настої з чорниці, шавлії і ромашки - ложку трави залийте склянкою окропу. Через 15 хвилин процідіть і пийте два рази в день. Категорично заборонено прикладати до хворого місця грілку і вживати спазмолітики.

Очисна клізма - це єдине, що можна зробити до приходу лікаря. Підшлункова залоза не любить спиртне - в її тканинах немає ферменту, який розщеплює алкоголь, тому будь-який алкогольний напій завдає їй сильної шкоди. А також: жир з цукром (морозиво, масляні креми, торти); продукти швидкого приготування; редьку, редис, хрін, гірчицю, гострі приправи; солодкі газовані напої (вони викликають здуття живота).

Підшлункова залоза любить регулярне харчування.

Харчуватися необхідно дробовими порціями мінімум 3-4 рази в день. Від вечері краще відмовитися або вибрати легке блюдо - вечірній раціон повинен становити лише 15 - 20 % від добової норми.

З продуктів підшлункова найбільше любить: тушковані овочі (кабачок, морквину); підсушений хліб, бажано бездріжджевий; інжир; виноград.

Свежие новости

14:18
Гройсман пойдет на выборы сам, штаб уже заработал – СМИ
14:15
Украина может быть стабильна только как постоянный мобилизационный проект – Бутусов
14:13
С другой стороны: польский «Uber» глазами водителя из Украины
14:09
В Киеве извращенец напал на девочку в парке прямо на глазах у матери
14:04
140 тысяч за инвалидность. Как в Украине выдают группы ветеранам
19:00
"Налог" на пенсию по-новому: сколько будут платить украинцы
18:00
Под Днепром неизвестные в масках ограбили ювелирный магазин и скрылись с оружием охранника
17:00
На обслуживание и погашение госдолга в 2019 года пойдет почти 40% госбюджета – эксперт
16:30
Должников оставят без воды и канализации
16:00
На компенсацию незаконных действий власти в бюджет заложат 50 млн
15:00
Украинцам резко увеличат зарплаты: стало известно, кому повезет больше
14:30
Германия не намерена отказываться от Северного потока-2
14:00
Долги за коммуналку можно списать: в Украине ввели новые правила
13:00
Какие поправки внесут в законопроекты по растаможке авто на еврономерах
12:00
В Украине вводят новые деньги: как будут выглядеть
11:30
Полигон учебного центра ВДВ попал в скандал с системами управления мишенями
11:00
Михаил Подоляк: “Тенденция на эскалацию очевидна и пугающа”
Больше новостей