Як порадувати свою печінку

Як порадувати свою печінкуПечінка може турбувати, якщо їй доводиться дуже багато працювати, вона страждає від вірусів, наприклад типу А, В або С, які викликають запальні процеси. І від стресів, звичайно ж

Вона виконує безліч функцій в організмі. Це джерело глікогену - важливого енергетичного запасу нашого організму. Крім того, печінка виконує роль «комори» для вітамінів і заліза. Також виробляє жовч, необхідну для переробки жирів і нейтралізує шкідливі компоненти, які потрапляють в наш організм з їжею, напоями і лікарськими препаратами.

Симптоми
Якщо після активної роботи печінка збільшується, це викликає біль у правому боці, здуття живота, нудоту, запор або пронос. Якщо, крім проблем зі стулом і шлунком, виникнуть загальна слабкість, відчуття втоми, відсутність апетиту, а ваша шкіра набуває жовтого відтінку - негайно до лікаря!

Це свідчить про серйозні проблеми, наприклад, вірусне захворюванні печінки. Що ви можете зробити самі? Ляжте зручніше, зніміть тісний одяг і покладіть на правий бік плед або рушник, змочений в гарячій воді. Заваріть трави - випийте настій з шавлії або звіробою. Прийміть ліки, що містять силімарин.

Чи здорова у вас печінка? Перевірте прямо зараз!

Що любить печінка?
Мед, буряк, гарбуз, моркву, капусту, кріп, петрушку, яблука, банани. Гарні для печінки і нежирні м'ясо та риба: індичка, телятина, біле м'ясо курки. Кілька разів в тиждень їжте яйця. Жовток сприяє поліпшенню відтоку жовчі.

Натуральна аптека в природному арсеналі трав, здатних оздоровити печінку, достатньо: кукурудзяні рильця, звіробій, спориш (горець пташиний), безсмертник. Візьміть по 1 ст. л. кожного виду трави, залийте 2 л окропу. Приймайте по 1 склянці за півгодини до їжі протягом місяця.

Свежие новости

19:00
Погода в Україні: синоптик розповіла, в яких регіонах чекати на сніг
18:00
Состояние Игоря Коломойского оценили в $1,6 миллиарда
18:00
Міністр пояснив скасування декретних відпусток
17:00
В Украине набирает обороты новый вид дорожного вандализма
16:30
Эксперты дали прогноз о возможном крахе доллара
16:00
В Киеве случайные прохожие задержали автовора-иностранца и сдали его в полицию
15:00
Универсам «Центральный» продают на «Куфаре» за почти $10 миллионов
13:30
В Варшаве на 200-тысячном марше поляки сожгли флаг Европейского Союза
13:00
’’Саня, ты чего?’’ Усик объяснил свое решение после боя в Москве
12:30
Растаможка евроблях: почему владельцы авто на еврономерах остались недовольны
11:30
Нет отопления: в Украине объявляют каникулы в школах
11:00
Макрон розцілував дружину Порошенка
11:00
Через порушення підслідності співробітника главку поліції, який зберігав $104 тис., не визнали підозрюваним
18:00
Снег и морозы -30: народный синоптик рассказал, когда в Украину придет зима
17:00
Сотрудников «Киевтранспарксервиса» поймали на взятках
16:30
Александр Усик отправил в нокаут Тони Белью и защитил пять поясов
15:00
Как Усик уничтожил Белью: самые яркие кадры фантастического боя
Больше новостей