Чому сильно мерзнуть руки на морозі: причини і лікування

Чому сильно мерзнуть руки на морозі: причини і лікуванняЯкщо сильно мерзнуть руки на морозі і не тільки, це може говорити про певні захворювання і порушення в організмі. Проблема, безумовно, варта уваги, якщо навіть дві пари рукавиць не рятують ситуацію. Важливо зрозуміти і з'ясувати, з якої причини сильно мерзнуть руки. Цілком можливо, що варто звернути увагу на спосіб життя і харчування.

Чому сильно мерзнуть руки: причини

- порушення кровообігу та вегето-судинна дистонія;
- часті стреси і підвищена збудливість, емоційність,
- малорухливий спосіб життя;
- перенесені в дитинстві інфекційні захворювання;
- знижений гемоглобін;
- захворювання жіночих органів;
- перепади гормонального рівня;
- невралгія, хребетна грижа, защемлення нервових закінчень;
- обмороження в минулому.

Чому сильно мерзнуть руки: синдром Рейно

Трапляється, що, коли у пацієнта сильно мерзнуть руки, лікар ставить діагноз «синдром, хвороба Рейно». Синдром Рейно - це спазм кровоносних судин, у результаті якого порушується кровообіг у кінцівках. При цьому руки не тільки мерзнуть, шкіра рук також лущиться, втрачає еластичність, набуває синюватого відтінку.

Хвороба Рейно - це більш серйозний прояв цих симптомів, її діагностують у 90% тих, у кого сильно мерзнуть руки. Синдром Рейно - це початкова стадія захворювання або просто прояв цих симптомів. В якості лікування призначають засоби для зміцнення судин, загартовування, у більш складних випадках навіть операбельно видаляють відповідний нерв. Тим, у кого сильно мерзнуть руки, рекомендують уникати емоційних перевантажень і стресів.

У будь-якому випадку, якщо постійно сильно мерзнути руки, варто провести масштабне обстеження, здати аналізи і виявити причину.

Якщо сильно мерзнуть руки: як допомогти собі

Серед засобів, які допоможуть у разі, коли мерзнути руки, контрастні ванночки для рук, походи в лазню і сауну з запливами в прохолодному басейні. Це зміцнить судини, зробить їх більш еластичними.

Також важливо збільшити фізичну активність. Підійде фітнес, аеробіка, аквааеробіка.

Виключіть з раціону напої, шкідливі для судин - чорний чай, кава, алкоголь. Їжте більше нежарених горіхів і насіння, зелені, свіжих овочів і фруктів, цільнозернових злаків, морської риби і морепродуктів.
Джерело

Свежие новости

12:33
Нацбанк признал неплатежеспособным еще один украинский банк
12:27
Реформа скорой медпомощи: будет больно и медикам, и пациентам
12:00
Кто спровоцировал новый кризис в Украине
11:15
Мораторий идет лесом: как из Украины вывозят древесину в обход запрета
10:30
Многие украинцы не могут получить наличные в банкоматах: что происходит
10:30
Украина сваливается в архаику
10:00
В ЕС назвали Украину самой коррумпированной европейской страной
09:40
ГОСУДАРСТВЕННАЯ ИЗМЕНА СОШЛА С РУК
09:39
Мошенники из Киевстар ежедневно крадут со счетов своих абонентов деньги. Будьте внимательны! - блогер
09:11
Реестровый козак на букву «М» Саши Павленко
23:00
Запорожский губернатор Брыль украл 30 тысяч га земли, - Соболев
22:30
Судья Печерского суда записала на мать элитную 150-метровую квартиру и внедорожник
21:56
В Киеве на ул. Бассейной неизвестные устроили погромы
21:22
"Юрия-Фарм" – производитель и регистратор в одном флаконе
20:32
Человек Анисима может вернуться во власть
20:30
Bloomberg: место авианосца Путина — на свалке
20:27
Нужно городу: Бродский предложил Кличко новый баскетбольный проект
Больше новостей