Вся правда про вітаміни і мінерали

Вся правда про вітаміни і мінералиЯкі вітаміни і мінерали треба приймати? Все залежить від їх дії. Про найпоширеніші з них і піде мова в нашій статті.

Вітамін К

Навіщо він потрібен?
Необхідний для нормального згортання крові. При пошкодженні тіла перешкоджає різним кровотечам.
Бере участь у формуванні та відновлення кісткової тканини.
Підвищує міцність стінок кровоносних судин і капілярів.
Має антибактеріальну та знеболювальну дію.
Покращує роботу печінки і нирок.
Дія препарату
Підвищує згортання крові. Застосовується для зупинки кровотечі при хірургічному втручанні і після, а також при носових і маткових кровотечах.

Вітамін H

Навіщо він потрібен?
Усуває ламкість нігтів, випадання волосся, лупу, блідість шкіри. Оберігає волосся від сивини.
Зменшує сонливість, депресію, м'язову слабкість.
Стабілізує рівень цукру в крові. Бере участь у процесі виробництва глюкокінази - речовини, що запускає обмін глюкози.
Зменшує біль у м'язах.
Необхідний для нормального функціонування нервової системи.
Дія препарату
Усуває ламкість і розшарування нігтів. Покращує стан шкіри і волосся (застосовується при появі лупи, випаданні волосся).

Вітамін P

Навіщо він потрібен?
Необхідний при набряках і запамороченнях.
Зменшує проникність і крихкість судинних стінок і капілярів, підвищує їх стійкість.
Запобігає кровоточивості ясен, появі синців.
Має протизапальну і протипухлинну дію.
Дія препарату
Комбінований препарат, який відновлює дефіцит вітамінів С і Р. Бере участь в регенерації тканин, зменшує проникність і ламкість капілярів.

Вітамін Е

Навіщо він потрібен?
Бореться з вільними радикалами, які здатні завдавати шкоди судинам, шкірі, серцево-судинній системі.
Уповільнює процес старіння і зменшує кількість зморшок.
Покращує кровообіг і сприяє загоєнню ран.
Компенсує недолік естрогену у жінок. Полегшує стан під час ПМС (втома, депресія).
Дія препарату
Запобігає утворенню тромбів, уповільнює процес старіння клітин, покращує тканинне дихання.

Йод

Навіщо він потрібен?
Знижує рівень холестерину в крові.
Виводить токсини з організму.
Покращує стан при стомлюваності, сонливості.
Відповідає за роботу щитовидної залози.
Грає важливу роль в регулюванні обміну речовин.
Має антимікробні та протигрибкові властивості.
Необхідний для розумового і фізичного розвитку дитини.
Стабілізує емоційний стан.
Дія препарату
Йодомарин компенсує дефіцит йоду, зменшує відкладення ліпідів в артеріях.
Йод актив забезпечує захист щитовидної залози від дії радіації.

Залізо

Навіщо воно потрібно?
Насичує киснем організм, будучи необхідною частиною гемоглобіну і міоглобіну крові.
Нормалізує процес кровотворення.
Покращує стан нігтів, волосся та шкіри.
Оптимізує роботу щитовидної залози.
Бере участь у процесі знешкодження токсинів.
Дія препарату
Препарат поповнює дефіцит заліза в організмі, викликаний вагітністю, тривалою кровотечею, незбалансованим харчуванням.

Свежие новости

13:41
В киевских обменниках обесценивается доллар: свежий курс
13:40
Министр соцполитики рассказал о замораживании пенсий переселенцам
18:30
Грановский рассказал, почему Коломойский не едет в Украину
17:00
В Украине нашли новый повод для создания ядерного оружия
16:30
АМКУ оштрафовал участников сговора, взвинтивших цены на сжиженный газ
15:30
Активісти закликають Раду не голосувати за закон про блокування сайтів
15:00
Грозы и порывы ветра: синоптики предупредили о резком ухудшении погоды в Киеве
13:30
Супрун предостерегла «электронных курильщиков»
12:30
Украинцы все чаще предпочитают самолет автомобилю
11:30
В столичный банк бросили «коктейль Молотова»
11:13
В Украине за 2 года уровень коррупции вырос с 56% до 73%, - исследование
11:00
В Украине могут серьезно увеличить минималку: известна сумма
11:00
В Украине цены на алкоголь и табак вырастут до европейского уровня
10:55
Одессит взломал провайдера ради интернета за 1 грн/мес
10:47
В Польше заявили, что спасают Европу от украинских мигрантов
18:30
Украинские пограничницы без одежды станцевали эротический танец
17:30
В Украине готовят сюрприз заробитчанам: что изменится и что они об этом думают
Больше новостей