Які горіхи допомагають худнути

Які горіхи допомагають худнутиВ результаті проведених досліджень корейські вчені прийшли до висновку, що поліненасичені жирні кислоти, що містяться в горіхах кедра, стимулюють вироблення гормонів, які пригнічують апетит.

З'ївши лише одну столову ложку горішків, можна збільшити вміст цих гормонів у крові в середньому на 50%! Після такої «трапези» апетит людини протягом чотирьох годин перебуває в пригніченому стані, завдяки чому скорочується кількість вживаної їжі.

В кедрових горішках також міститься амінокислота аргінін. Ця речовина ще називають джерелом здоров'я: аргінін знижує підвищений тиск, підтримує в нормі рівень холестерину, запобігає утворенню тромбів, нормалізує стан сполучних тканин, зміцнює імунітет і стимулює утворення сперматозоїдів у чоловіків.

Свежие новости

17:33
В Канаде обезглавили памятник Владимиру Великому
17:32
В Австрії після скандалу хочуть посилити контроль за фінансуванням партій
17:30
Ідеолог команди Зеленського розповів, як відбувається будівництво «Слуги народу»
17:30
Пенсионный фонд перебирается в онлайн
17:28
Бежал от ФБР: СМИ объяснили, почему Коломойский вернулся в Украину
17:27
В Одесской области нашли тело бизнесмена со связанными руками
17:25
В Запорожской области жестоко избили беременную девушку
17:24
В Одесской области нашли убитым экс-мэра Тирасполя
17:12
Рейдери на Чернігівщині: бандити побили власників підприємства
17:03
Гривна стремительно теряет «отвоеванные» у доллара и евро копейки: свежий курс
16:49
ВНО-2019: 349 тысяч абитуриентов сдают тестирование по украинскому языку
16:47
Петиция «За отставку Зеленского» уже набрала 25 тысяч подписей: ее обязаны рассмотреть
16:42
Розпуск Ради: Геращенко вимагає оприлюднити стенограму зустрічі на Банковій
19:50
Нигерия закрывает посольство в Украине
19:48
В Днепропетровской области в ДТП погиб полицейский
19:44
Мэр Николаева пообещал морпехам, вышедшим из Крыма, квартиры, но в последний момент передумал
19:42
Растаможка авто на еврономерах: закон об отсрочке штрафов вступил в силу
Больше новостей