Як обдурити апетит?

Як обдурити апетит?Всім відомо: щоб зберегти струнку фігуру - треба менше їсти, щоб не перевантажувати шлунок і їсти по чітко встановленому режимі. Але як бути, якщо не виходить?

Хочете позбутися від зайвих кілограмів, але без дієт і виснажливих занять у спортзалі, тоді купуйте аромалампу! Невропатолог і психіатр Алан Хірш, директор дослідницького Фонду запаху і смаку в Чикаго, виявив ще одну перевагу ароматерапії - запах може «погасити» апетит. Головне при цьому, вибрати правильний аромат.

Хірш розробив цілу методику для схуднення. Приблизно за 10 хвилин до їжі почніть вдихати запах ароматичних олій розмарину, ялівцю, хвої, грейпфрута, лимонника, зеленого яблука, мускатного горіха.

Суть процедури поягає в тому, щоб просто запалити в аромалампі свічку, капнути на неї 3-4 краплі будь-якої з названих олій, і голод відступить.
Джерело

Свежие новости

15:20
Доктрина информационного приручения
15:00
Глава Нацбанку Гонтарєва подала у відставку, - ЗМІ
14:40
Замминистра юстиции Севостьянова лоббирует коррупцию в антикоррупционном агентстве
14:30
Хабарі-2016. Кого посадили і за що?
13:30
Досрочные выборы в Раду: эксперт оценил шансы коалиции либеральных сил
13:30
Укртранснафта выкладывает полмиллиона за разработку системы оплаты труда
13:00
Кучеренко: Гройсман это главная угроза национальной безопасности Украины
12:40
Відео, де заступники Авакова обговорюють хабарі і кришування, отримало друге життя
12:00
Диви Банк обвиняют должностных лиц ГПУ в рейдерстве и коррупции
12:00
Мост Патона пропитан демократией дорожного движения, – блогер о дорожной разметке
11:56
Сначала понавыбираете себе в Раду бездельников, а потом удивляетесь, что они ведут себя соответсвенно, — Давиденко
11:29
Депутат Лещенко подозревает, что ему вскрыли машину, чтобы поставить жучок
10:30
Пышный и Шевченко помогут Яценюку разграбить государственные Ощад и Укргазбанк
09:40
В Украине подорожал борщевый набор
08:48
Возвращение Яценюка: Гонтарева подала в отставку - СМИ
22:19
Підземелля скарбів: як наживаються на видобутку українського вугілля
22:14
Лотерейники не платять податків через рішення Турчинова і суперечливість Насірова
Больше новостей