Як подолати депресію: 3 надійних способи

Як подолати депресію: 3 надійних способиПідбадьоритися, відчути прилив енергії і забути про нудьгу вам допоможуть улюблені запахи і аромати.

Сеанс ароматерапії

Для сеансу ароматерапії використовуйте аромалампу з улюбленими запахами, що володіють тонізуючою та загальнозміцнюючою дією: олії базиліка, герані, ладану, лимону, меліси, мірри, троянди або сандалу. Олію також можна розпорошувати за допомогою спрею.

Негатив - у воду

П'ять-десять хвилин під струменями води в душі знімуть напругу, розслаблять і просто змиють накопичений за день негатив. А якщо до цієї процедури ви додасте щоденну теплу ванну з декількома краплями лавандової, ромашкової, бергамотової, олії троянд або мускатної, шавлії, то геть забудете про поганий настрій.

Диво-масаж

Попросіть зробити вам перед сном масаж з олією. Додайте по дві краплі лавандової і геранієвої олії і краплю олії ромашки до столової ложки мигдалевої олії або олії з виноградних кісточок. Заснете ви, звичайно, не скоро, але щасливо...
Джерело

Свежие новости

18:00
Apple назвала украинское приложение для татуировок лучшим в 2017 году
17:10
Новые сценарии Луценко по ликвидации НАБУ
16:30
У Тернополі на дамбі провалився автомобіль
16:20
Японцы хотят установить рекламные щиты на Луне
16:00
Саакашвили рассказал, какова его роль в украинской политике
15:30
Чтобы таксисты любезнее были: Uber запустил функцию чаевые online
15:00
Курс доллара побил новый рекорд
14:45
Ужесточение ПДД в Украине: появилась важная информация для водителей
14:30
Рева заявил об одном недостатке пенсионной реформы
14:00
Финансовые компании рассказали о миллионных убытках из-за обанкротившихся банков
14:00
Сколько будут платить помощникам судей и работникам аппаратов судов
13:38
Савченко жестко раскритиковала армию Украины
13:37
Финансисты обещают падение курса евро
13:34
Как коррупция в "Укрзализныце" сорвала зимний отдых украинцам
13:32
Ужесточение ПДД в Украине: появилась важная информация для водителей
13:31
С пистолетом на ребенка: под Киевом произошло разбойное нападение
13:30
Немцам продают старые ЗАЗы за немалые деньги
Больше новостей