Який фрукт допоможе позбутися від зайвих кілограмів

Який фрукт допоможе позбутися від зайвих кілограмівЦей смачний екзотичний фрукт допоможе не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і знизити рівень холестерину і цукру в крові, так стверджують вчені з Камеруну.

Провівши дослідження, в якому взяло більше сотні людей, що страждають зайвою вагою, вчені встановили, що манго стримує виробництво жиру в організмі за допомогою впливу на деякі гени і ферменти, що регулюють метаболізм.

Досліджуваних розділили на дві групи: одній давали манго, іншій - плацебо двічі на день протягом 10 тижнів. До кінця експерименту вага тих, хто вживав манго, значно знизилась - в середньому на 28 фунтів (12,7 кг), у той час як вага людей, що приймали плацебо, не змінилася. Також, манго спровокувало зниження рівня холестерину і цукру в крові.

Дієтологи стверджують, що найкращий спосіб позбутися від зайвих кілограмів з користю для організму - включити в свій раціон манго. Достатньо щодня з'їдати хоча б один плід. Крім того, манго - прекрасне джерело антиоксидантів і безлічі інших корисних речовин, здатних підвищити імунітет, оздоровити шкіру і зміцнити кістки.
Джерело

Свежие новости

21:00
В шаге от катастрофы: в погоне за прибылью застройщики готовы "хоронить" киевлян
20:30
12,400 грн министру и 1500 грн учителю. Кто какую пенсию получит в Украине. Инфографика
20:00
Гужва прокомментировал задержание и обыски в редакции "Страна.ua"
19:40
Из Львова начали вывозить мусор: Обещают справиться за две недели
19:30
Номер за $5500 и кортеж за $3000: Инфографика американского вояжа Порошенко
18:54
Гройсман предложил всем депутатам отказаться от неприкосновенности
18:30
"Платить по 50 евро. Как и когда заработает новый закон о пенсии в Украине
18:00
Харьковскому доценту грозит 10 лет тюрьмы за взятку
17:00
В Украине станет меньше торговых сетей: куда исчезают супермаркеты
16:30
Киевский облсовет проголосовал за импичмент Порошенко
16:10
Зачем в Украине готовят новую блокаду, которая обойдется стране $2 млрд
15:30
Луценко сообщил о задержании главреда "Страны.ua"
15:20
Львов в течение двух недель будет очищен от мусора, - Львовская ОГА
15:00
Безвиз: украинцев просят объезжать одну из европейских стран
14:30
Конгресс планирует миллионную помощь Украине
14:00
Суды арестовали 17 из 23 экс-налоговиков времен Януковича с увеличением залога
13:40
Номер за $5500 и кортеж за $3000: Инфографика американского вояжа Порошенко
Больше новостей