Білкова дієта допомагає зберегти молодість

Білкова дієта допомагає зберегти молодістьУ той час як одні дієтологи пропонують відмовитися від м'ясних продуктів на користь фруктів або овочів, інші закликають пам'ятати про білки. Харчування, засноване на білках тваринного походження, кажуть вони, підтримує на високому рівні фізичний та психічний стан людей. Причому не тільки молодих, але і тих, хто дожив до похилого віку.

Тестування тисячі чоловік нещодавно провели в Японії. На першій його стадії учасники опитування відповідали на питання про харчуванні, після чого було зроблено семирічну перерву. Після закінчення цього періоду всі добровольці знову пройшли знайомий тест. А крім того, піддалися ретельному медичному огляду.

Для зручності учасників розділили на 4 групи за вживання білків. І в результаті з'ясувалося, ті учасники, що вживали білок, в два рази рідше страждали від деменції та інших змін мозку. Особливо вплив білка позначився на чоловіках.

Свежие новости

14:20
Политик заявляет о масштабной коррупции в Украине - The Independent
13:30
Затяжной конфликт ГПУ и НАБУ: почему борьба с коррупцией неэффективна
13:22
Нардеп Пашинский и владелец "Фортуна-Банка" Тищенко украли у украинских банков около $150 миллионов - источник
12:05
Трагическая полицейская перестрелка под Киевом: все подробности
12:00
Украина и энергоэффективность. Как зарабатывать, а не тратить миллиарды
12:00
В Киеве маршрутка сбила пешеходов и врезалась в столб
11:00
Киевского судью-взяточника отправили под домашний арест
10:50
Золотое подземелье. Илья Сагайдак и Александр Бродский не спешат сворачивать незаконную торговлю в столичных подземных переходах
10:02
"Народный фронт" Яценюка уличили в скрытии более 1 миллиона грн расходов на пиар в СМИ
09:48
Антон Яценко: история тендерного комбинатора
09:00
Повышение «минималки»: как изменится жизнь украинцев
20:00
Что принесут бизнесу «антикоррупционные» законопроекты Минфина
19:44
Владельцу Платинум Банка отказали в "разводе" с МТС
19:38
Занимательная арифметика или Про зарплаты бюджетников
19:30
Онищенко заявил, что Порошенко тратил деньги МВФ на подкуп депутатов и вымогал $200 млн. у Ахметова
19:00
Эксперт указал на тревожную тенденцию в экономике
18:00
На выход: директор одесской Укрпочты Приходько вместе с личными вещами прихватила токарные станки
Больше новостей