Білкова дієта допомагає зберегти молодість

Білкова дієта допомагає зберегти молодістьУ той час як одні дієтологи пропонують відмовитися від м'ясних продуктів на користь фруктів або овочів, інші закликають пам'ятати про білки. Харчування, засноване на білках тваринного походження, кажуть вони, підтримує на високому рівні фізичний та психічний стан людей. Причому не тільки молодих, але і тих, хто дожив до похилого віку.

Тестування тисячі чоловік нещодавно провели в Японії. На першій його стадії учасники опитування відповідали на питання про харчуванні, після чого було зроблено семирічну перерву. Після закінчення цього періоду всі добровольці знову пройшли знайомий тест. А крім того, піддалися ретельному медичному огляду.

Для зручності учасників розділили на 4 групи за вживання білків. І в результаті з'ясувалося, ті учасники, що вживали білок, в два рази рідше страждали від деменції та інших змін мозку. Особливо вплив білка позначився на чоловіках.

Свежие новости

20:26
Украли почти 7 млрд: суд освободил от тюрьмы банкиршу Курченко
19:30
Канал «112 Украина» принес от имени коллектива извинения за мат Ляшко в эфире
19:03
Алексей Кудрявцев вернул «смотрящих» в систему архитектурно-строительного контроля
18:30
Перед отставкой Гонтарева начала зачищать следы преступлений — Дубинский
17:30
Бывшего работника фискальной службы поймали на взятке в 33 млн. грн
16:55
ГПУ и НАБУ вновь воюют за полномочия
16:30
Путь Фирташа от помидоров до тюрьмы
15:30
Тарифная и регуляторная политика в энергетике и коммуналке полностью находится в руках Президента, — Кучеренко
14:30
Председатель Донецкой ВГА призвал Матиоса объявить Савченко о подозрении
13:59
Фирташ отпросился на 5 лет
12:52
В Мариуполе почти 60% жителей доверяют Нацполиции - Аброськин
12:50
Роман Шрайк: Почему я считаю, что срок полномочий Верховной Рады должен быть сокращен
12:00
Гонтарева пугает новыми валютными ограничениями из-за блокады ОРДЛО
10:30
НАОКВО интегрирует систему высшего образования Украины в единое европейское пространство – Сергей Храпатый
09:00
«Укрпочта»: план освоения европейских денег
22:30
В Киеве массово бьют стекла в припаркованных авто
21:30
Как за одни день выиграть 6 тендеров на 20 млн 569 тыс. 221 грн?
Больше новостей