Як правильно виміряти пульс

Швидкий і простий спосіб дізнатися про хворобу або навіть критичний стан людини - виміряти її пульс. Для цього існує кілька способів, просто дотримуйтесь цих простих кроків.

Кожен удар серця проштовхує кров по судинах, і в місцях, де судини розташовані найбільш близько до поверхні шкіри, можна відчути ці поштовхи - це і є пульс.

Крок 1. Вимірювання променевого пульсу - відомий метод, який вимірюється на внутрішній стороні зап'ястя. Для цього використовуйте подушечки трьох пальців: розташуйте їх усередині зап'ястя біля основи великого пальця і злегка натисніть, поки не відчуєте биття пульсу.

Крок 2. Вимірюйте і записуйте. Робіть записи зі вказівкою частоти - числа ударів в хвилину, а також сильний або слабкий, рівномірний або нерівномірний пулсь.

Крок 3. Вимірювання каротидного пульсу - пульс сонної артерії. Альтернативний спосіб вимірювання пульсу: збоку на шиї, використовуючи два пальці, переважно вказівний і середній, в улоговинці між горлом і м'язами в області шиї легко натискайте, доки не відчуєте пульс. Не користуйтеся великим пальцем, оскільки в ньому теж відчувається пульс. Запишіть результати.