Спорт в схудненні не помічник

Таку цікаву заяву зробив професор з Університету Абердіна (Шотландія). Він сказав, що в боротьбі із зайвою вагою ефективна тільки дієта. А ось заслуга фізичних навантажень сильно перебільшена.

Спорт в схудненні не помічник

Джон Спікмен вважає, що для того, щоб схуднути за допомогою фізичного навантаження, доведеться добряче попрацювати. Так, щоб позбутися від 300 калорій, отриманих від легкого перекусу сендвічем, доведеться бігати цілу годину. А ось з допомогою дієт набагато простіше повернути стрункість, цитують вченого The Independent.

На доказ своєї теорії Спікмен наводить наступні дані: за останні 25 років рівень фізичного навантаження особливо не знизився, однак середньостатистична вага різко збільшилася. Пояснюється це пристрастю сучасної людини до нездорової їжі і фастфудів.

Ці твердження суперечать істині, доведеною багатьма схудлими - дієта сама по собі не дає результату, спільно з фізичними навантаженнями допомагає привести тіло в форму.

Свежие новости

18:30
НБУ хочет отменить все валютные ограничения
18:20
Уменьшить вдвое: выходные на День Независимости под угрозой
17:30
Как скромный бизнесмен украл у одесситов прибрежную землю и «кинул» брата
17:30
В интернете появился клон Приват24, выуживающий у украинцев пароли
16:45
Крупнейшими должниками государства оказались фирмы Коломойского
16:43
Юрий Луценко: за последние 2 года мы построили 56 заводов и отремонтировали 3500 км дорог
16:00
Цены на автогаз достигли новых высот: ездить на бензине стает выгоднее
16:00
Увольнение за обман: какие сюрпризы готовит украинцам новый Трудовой кодекс
15:15
Суд запретил прокуратуре арестовывать депутата Киевоблсовета Добрянского
14:30
Гигантские премии: кто из чиновников получает больше президента Украины
14:00
В Киеве задержан мужчина, оставивший нецензурную надпись на окне Рады
13:40
Названы самые прибыльные госпредприятия в Украине
12:30
Где в Киеве страшно жить: названы любимые улицы квартирных воров
12:15
Арендовать квартиру станет дорогим удовольствием
11:30
В Киеве ночью снесли МАФы возле Политеха
11:20
Забули задекларувати: НАЗК виявило порушення в деклараціях трьох віце-прем’єрів та одного міністра
11:19
Обвиняли водителя в нетрезвом состоянии: полицейских, взявшихся «за старое», начали отлавливать
Больше новостей