Спорт в схудненні не помічник

Таку цікаву заяву зробив професор з Університету Абердіна (Шотландія). Він сказав, що в боротьбі із зайвою вагою ефективна тільки дієта. А ось заслуга фізичних навантажень сильно перебільшена.

Спорт в схудненні не помічник

Джон Спікмен вважає, що для того, щоб схуднути за допомогою фізичного навантаження, доведеться добряче попрацювати. Так, щоб позбутися від 300 калорій, отриманих від легкого перекусу сендвічем, доведеться бігати цілу годину. А ось з допомогою дієт набагато простіше повернути стрункість, цитують вченого The Independent.

На доказ своєї теорії Спікмен наводить наступні дані: за останні 25 років рівень фізичного навантаження особливо не знизився, однак середньостатистична вага різко збільшилася. Пояснюється це пристрастю сучасної людини до нездорової їжі і фастфудів.

Ці твердження суперечать істині, доведеною багатьма схудлими - дієта сама по собі не дає результату, спільно з фізичними навантаженнями допомагає привести тіло в форму.

Свежие новости

10:30
Хотели сжечь вместе с людьми: совершено нападение на дом зам-мэра Бердянска
10:05
Компания Фирташа заплатит украинскому банку миллионы долларов
18:30
В "Укрзализныце" срок сдачи линии между Киевом и аэропортом Борисполь назвали тяжелым
18:00
По всей Украине объявили штормовое предупреждение
17:00
"Грязный и вонючий". На Николаевском телевидении "обозвали" министра Омеляна
16:30
Если ты обнаружил, что зарабатываешь меньше продавца чебуреков, тебе надо думать не об олигархах, а о новом месте работы, – мнение
16:00
Помісна церква як повернення в точку відліку: Константинополь поставить у Києві власного митрополита
15:30
В Украине существенно возрастет пособие на ребенка
15:00
Массовая драка на матче в Черкассах: 26 задержаных, 17 пострадавших полицейских
14:00
Для украинцев закрыли часть Азовского моря
13:30
Перейменування двох областей України: чого чекати
13:00
В Киеве будут сносить «хрущевки»
11:30
В Киев приедет Элтон Джон
11:00
Чуть не убили: в Украине напали на волонтера
10:30
Разрушает организм: почему мясо в Украине смертельно опасно
17:30
Киевлянам пришли "космические" платежки за отопление, которое отключили месяц назад
16:30
Олігархи живуть за рахунок бюджету – Кузьмін
Больше новостей