10 полезных свойств имбирного чая

Благодаря высокому содержанию в нём витамина С, магния и других минералов корень имбиря чрезвычайно полезен для здоровья. Можно добавить немного мяты, мёда или лимона, чтобы превратить этот напиток в поистине удивительный чай, способствующий укреплению иммунитета, уменьшению воспалений и предотвращению многих заболеваний.

10 полезных свойств имбирного чая
1. Антирак

Имбирный чай сдерживает рост и способствует уничтожению раковых клеток предстательной железы. Многочисленные исследования привели к аналогичным выводам о противораковых свойствах имбиря, а также показали, что он помогает избавиться ещё более чем от сотни заболеваний.

2. Избавляет от тошноты

Чашка имбирного чая перед поездкой поможет предотвратить тошноту и рвоту от укачивания. Его можно пить и при первых признаках тошноты, чтобы облегчить симптомы. Датские учёные провели исследование, в ходе которого осуществлялось наблюдение за 80 военно-морскими курсантами, склонными к морской болезни, и обнаружили, что те, кто получал один грамм имбирного порошка, страдали меньше, по сравнению с теми, кому давали лекарство.

3. Улучшает работу желудка

Имбирный чай улучшает пищеварение и способствует усвоению пищи, помогает избавиться от вздутия живота после обильного приёма пищи.

4. Уменьшает воспаления

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, что делает его прекрасным домашним средством от проблем с мышцами и суставами. Помимо того, что вы можете пить имбирный чай, им можно смазывать воспаленные суставы. Имбирь – один из лучших анальгетиков в мире, как популярный ибупрофен, только лучше. Он содержит активные компоненты, способствующие облегчению боли. Имбирь уменьшает уровень содержания в организме простагландинов, вызывающих боль. Исследователи обнаружили, что когда людям, страдающим от мышечной боли, давали имбирь, все они ощутили улучшение.

5. Борется с респираторными проблемами

Имбирный чай может помочь облегчить заложенность, вызванную обычной простудой. Попробуйте выпивать чашечку этого чая и при респираторных симптомах внешней аллергии.

6. Улучшает циркуляцию крови

Витамины, минералы и аминокислоты в имбирном чае помогают восстановить и улучшить циркуляцию крови, что уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Имбирь препятствует накоплению жира в артериях, помогая предотвратить сердечные приступы и инсульт.

7. Облегчает неприятные ощущения при менструации

Если вы страдаете от менструальных спазмов, попробуйте смочить полотенце в тёплом имбирном чае и приложить его к нижней части живота. Это может помочь облегчить боль и расслабить мышцы. Для лучшего результата выпейте чашку имбирного чая с мёдом.

8. Укрепляет иммунитет

Имбирный чай помогает укрепить вашу иммунную систему, благодаря высокому содержанию в нём антиоксидантов.

9. Снимает стресс

Имбирный чай обладает успокаивающими свойствами, что помогает снизить уровень стресса и напряжения. Как считают исследователи, происходит это за счёт сочетания сильного аромата и целебных свойств.

10. Ослабляет астму

Американские исследователи уверены, что имбирь эффективно борется с симптомами астмы.

Свежие новости

18:00
В Киеве активисты С14 крушат киоски торговцев, побивших военного пенсионера
17:00
Ferrari привезет в Киев громкое автошоу
16:30
Почему в Украине процветает особый вид автохамства
16:00
Что известно об отравлении детей и в чем причина молчания ответственных специалистов?
15:02
«Накачала все»: в сети раскритиковали свежее фото Ани Лорак
15:00
Столичные таксисты взвинтили цены
15:00
Укрзализныця резко взвинтит цены. Улучшением условий и не пахнет
14:58
В Запорожье установили новый рекорд вместимости «Запорожца»
17:00
Украинский министр устроил показуху в метро: с таким видом туда не ходят
16:00
Установить мир и поднять экономику: Порошенко заговорил предвыборными обещаниями
14:30
Супрун отучает украинцев от мяса: сильно пугает
13:00
В Киеве изменится режим работы метро
12:00
Миллиардер Илон Маск рассказал, как он хотел купить украинский домен, но Россия сказала нет
11:30
Как уберечься от "оконных мошенников": советы юриста
11:00
В Украине нашли альтернативу еврономерам
10:30
Директор фитосанитарной лаборатории “погорел” на взятках в 150 тысяч
18:30
"Предать маму": MELOVIN объяснил, почему не поедет выступать в Россию
Больше новостей