Як уникнути печії

Як уникнути печіїПечія - стан, з яким, мабуть, знайомі більшість людей. Хоча печія і не є суттєвою медичною проблемою, вона може послужить причиною розвитку більш серйозних проблем зі здоров'ям, якщо її не лікувати.

Печія називається в медицині «гастроезофагіальний рефлюкс», вона є наслідком потрапляння в стравохід кислотного вмісту шлунку. В результаті людина може відчувати біль у горлі, часом - сухий кашель і біль.

Одним зі способів уникнути неприємних відчуттів, пов'язаних з гастроезофагіальним рефлюксом, є виключення з раціону продуктів, здатних викликати його. Наприклад, людям, які страждають від цієї проблеми, слід уникати вживання кави - в цьому напої міститься кислота, яка може стати причиною симптомів печії. Кава вважається одним з основних провокаторів печії, особливо, якщо її пити не один раз в день.

Уникайте вживання смаженого - будь то м'ясо, картопля або інші страви. Все смажене - головний ворог людей, які страждають від гастроезофагіального рефлюксу. Така їжа погано перетравлюється із-за великої кількості жиру, в результаті чого в шлунку виділяється більше кислоти. Це ж стосується і всіх видів м'яса, яке перетравлюється довше, ніж інші продукти. Також при кислотному рефлюксі не рекомендується гостра їжа, копченості.

Молоко та інші молочні продукти можуть викликати симптоми печії, оскільки підвищують кислотність шлунка - з цієї причини їх рекомендують вживати натощак, якщо ви схильні до печії.

Різні спиртні напої підвищують секрецію кислоти в шлунку, особливо, якщо їх пити у великих кількостях. У такому разі прояв печії рефлюксу «підсумовуються» з симптомами похмілля, змушуючи людину страждати удвічі більше.

Свежие новости

18:50
И напоследок я скажу: что стоит за прощальным визитом Байдена в Киев
18:30
Пашинский заявил о готовности лишиться депутатской неприкосновенности
18:10
Пострадавшие от суррогатного алкоголя потребовали уволить министра Кутового
17:30
Мінус один. Черговий український банк прийняв рішення про самоліквідацію
17:30
ПРОКУРАТУРА ЗАКРЫЛА УГОЛОВНОЕ ДЕЛО ПРОТИВ КАСЬКО
17:00
Дело против Гонтаревой: кому ломают комедию?
16:48
"Спонсор" радикалов Рыбалко перечисляет выручку на оффшоры
16:00
Розенко: Нинішній Кабмін не підвищуватиме пенсійний вік
15:30
Вице-премьер Кириленко был исключен из училища за кражу
15:10
Тарифный польский преферанс
14:20
БАЙДЕН СРАВНИЛ ПРОЦВЕТАНИЕ УКРАИНЫ С ПОЛЕТОМ НА ЛУНУ
13:30
Кошелек партий: на что потратят деньги украинцев
13:24
Месяц после национализации ПриватБанка: проблемы с карточками и пониженные ставки
13:23
7 новых требований МВФ: Монетизация субсидий, уход на пенсию в 63, аудит для «ПриватБанка»
13:00
УКРАИНЦЫ В 2016 ГОДУ СТАЛИ ЧАЩЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ АВИАТРАНСПОРТОМ
12:00
Эксперт объяснил, почему в Украине началось массовое сокращение
11:20
Тарута требует запретить Гонтаревой выезд из страны
Больше новостей