Шоколад - смачне лікування гіпертонії?

Шоколад - смачне лікування гіпертонії?Високий кров'яний тиск є однією з основних причин серцево-судинних захворювань - а саме вони стають причиною однієї з трьох смертей в розвинених країнах.

Людям з гіпертонією можуть допомогти ліки, так само як зміна способу життя, втрата ваги, фізичні вправи і зниження споживання солі. Дослідники з Великобританії припустили, що регулярне вживання шоколаду з високим вмістом флаванолів також допоможе пацієнтам з гіпертонією.

Флаваноли знижують артеріальний тиск за рахунок збільшення кількості оксиду азоту в організмі. Оксид азоту розслабляє і розширює стінки кровоносних судин, що знижує тиск на них. Кількість флаванолів в какао-продуктах коливається в широких межах, але темний шоколад містить більш високі рівні цих корисних речовин, ніж молочний, у той час як білий не містить їх зовсім.

Кілька невеликих досліджень, розглядалися як можливий зв'язок між флаванолами і рівнем артеріального тиску. Вчені тепер об'єднали результати найбільш масштабних робіт, щоб побачити, як це відбувається.

Виявилося, що люди, які регулярно вживали чорний шоколад на протязі до 8 тижнів, показали істотне падіння рівня тиску - від 2 до 4 мм ртутного стовпчика. У групі плацебо змін не відбулося.

Правда, зниження артеріального тиску було найбільш істотним тільки в тому випадку, коли шоколад містив гранично низьку кількість цукру.

Свежие новости

19:38
Занимательная арифметика или Про зарплаты бюджетников
19:30
Онищенко заявил, что Порошенко тратил деньги МВФ на подкуп депутатов и вымогал $200 млн. у Ахметова
19:00
Эксперт указал на тревожную тенденцию в экономике
18:00
На выход: директор одесской Укрпочты Приходько вместе с личными вещами прихватила токарные станки
17:00
Украинцам назвали пять причин отказаться от зарплаты в конверте
16:30
Жизнь одной ногой в ЕС
16:00
Руководителей школ и университетов обяжут подавать е-декларации
15:00
Киевский судья выбрал неожиданное место для хранения взятки
14:35
Мой личный страх
14:15
Эффект депутата. Рейтинг (не)эффективности украинских парламентариев
14:00
СБУ ликвидировала на Тернопольщине финансовую пирамиду
13:22
Сколько банков нужно Украине
12:30
Запорожсталь: не мешай, идет плавка
12:10
Кофе за 400 грн - новая схема взяток в "новой полиции"
11:42
На які тарифні сюрпризи очікувати в наступному році?
11:00
30 гривен за доллар — привыкайте это новая цена, в магазинах цены уже подняты под этот курс
22:30
«95 квартал» высмеял цены за коммуналку
Больше новостей