23 июн 2016
3 017

Какие упражнения полезны для сердца

Различные формы китайских упражнений набирают популярность во всем мире. Одни из самых известных упражнений — это Тай-Чи, которые рекомендуются для людей любого возраста и состояния, даже для тех,

21 июн 2016
3 117

Чем питаться после тренировки

За час-полтора до тренировки вы наверняка поели (и, может, чего-то полезного), чтобы не упасть в обморок на беговой дорожке. А как быть с едой после занятий спортом, есть ли какие-то правила? Есть!

20 июн 2016
3 208

Витамины для крепкого сна

Не секрет, что правильное питание оказывает влияние и на сон. Шон Стивенсон (Shawn Stevenson) в книге «Sleep Smarter» объясняет, как правильное питание улучшает и оздоравливает сон.

Свежие новости

13:00
В Киеве загорелся детский сад: подробности пожара
12:24
Новые кредиты и золотовалютные резервы: выплата долгов “разденет” Украину
12:23
Рекордный обвал гривни: появился обнадеживающий прогноз на февраль
12:21
Кровная месть в Украине. Разве не жива эта традиция и поныне?
18:00
Это будет настоящий хаос: еврономерам предрекли массовые «зачистки»
17:30
Украина может отказаться покупать российский газ: эксперт назвал условие
17:00
В Украину пришли суровые морозы: появился новый прогноз синоптиков
16:00
В Ивано-Франковске отменили масштабную забастовку перевозчиков, намеченную на понедельник
15:30
Будут ли расти цены на недвижимость – эксперты дали прогноз
14:30
ГСЧС предупреждает об осложнении погодных условий в 7 областях
14:00
Украину ждет спад безработицы: зарплаты будут расти
14:00
Ослепляют дальним светом: на дорогах Украины процветает новый способ развода
13:30
"Маржа на литре — 3 грн". Почему бензин в Украине стал дороже доллара
13:00
Саакашвили предложил перенести столицу из Киева в Черкасскую область
12:58
Полная нищета: украинцы закладывают в ломбардах последнее
12:46
Порты Украины: как миллиарды уходят в песок
17:00
Роман Скрипин дал откровенное интервью: нас ждут очень не простые времена
Больше новостей