Медицинские новости, советы

Сейчас только середина недели, а силы на исходе? Энергии хватает только на поддержание жизнедеятельности, а на реализацию личных проектов уже не остается?

06 июн 2016

2 271

Врачи рассказали, как хлеб продлевает жизнь

К такому выводу пришли австралийские медики, о новой работе которых рассказал The Journals of Gerontology. Ученые заключили, что хлеб, будучи превосходным источником клетчатки, значительно повышает

05 июн 2016

2 379

Снотворное может вызвать потерю памяти

Бессонница часто является причиной многих заболеваний, и, как недавно выяснилось, она же может спровоцировать развитие болезни Альцгеймера.

04 июн 2016

2 384

5 мифов правильного питания

Правильное питание - это не вкусно. Это самый распространенный миф.

03 июн 2016

2 424

Как победить бессонницу

Большинство людей на каком-либо этапе своей жизни испытывали бессонницу. Это недомогание может иметь существенные последствия для здоровья. Проведенные опросы показали, что от 13% до 33% взрослого

03 июн 2016

2 526

5 лучших летних овощей для похудения

Как быстро похудеть? Летом задача упрощается, а помогут вам в этом овощи, которые должны быть в вашем ежедневном рационе.

02 июн 2016

2 986

Самый простой способ избавления от паразитов

Если в ясный солнечный день вы вдруг чувствуете себя плохо, у вас нет сил и кружится голова, то скорее всего в вашем организме живут паразиты, которые угнетают иммунитет и наносят вред внутренним

02 июн 2016

3 101

Бросить курить проще, чем вы думали

Не будем говорить о вреде курения, про это знает всякий здравомыслящий человек. Не будем также говорить и о том, как баснословно богаты производители сигарет

02 июн 2016

2 956

Обезжиренные йогурты худшие для похудения

День молока был утвержден 15 лет назад по инициативе ООН. В то время американцы были обеспокоены низким потреблением молочных продуктов, нарастающей волной ожирения среди подростков и другими

01 июн 2016

3 314

Как привести давление в норму

Тем, у кого высокое давление, рекомендуется утром выпивать настой из кукурузной муки.

31 май 2016

3 486

Какая диета способствует хорошему сну

Взрослому человеку обычно достаточно 6 – 8 ч ночного сна. Хороший сон гарантирует бодрость и трудоспособность в течение дня, восстанавливает и повышает работоспособность центральной нервной системы

30 май 2016

3 557

Пульс расскажет о состоянии здоровья

Немецкие ученые из Университета Мюнхена в ходе исследований пришли к выводу, что на состояние здоровья может указывать частота сердцебиения.

30 май 2016

3 518

Полезные продукты, которые помогут похудеть

Какой способ самый успешный, что бы увидеть успехи потери веса? Ответ простой – загрузите вашу тарелку белком.

29 май 2016

3 860

Как победить бессонницу

29 май 2016

3 869

Жирные продукты защищают от ожирения

Теперь эксперты говорят про вредность диет с малым содержанием жира. Необходимо перестать считать калории и вместо этого налегать на здоровые разновидности жирных продуктов.

28 май 2016

3 097